爬山是一项很好的健身运动，深受广大市民的喜爱。然而，近日一则在微信朋友圈热转的消息，却让许多驴友开始望而却步。这则消息说的是一位有近20年爬山史的40多岁资深驴友，在一次医院检查时竟发现膝关节软骨全部磨光了，需要做人工关节置换手术才能解决问题。那到底还该不该经常爬山？对此医生专家表示不能因噎废食，但要讲究科学方式。
缘起
几乎每周爬一次山，20年后膝关节要置换
据这则微信朋友圈消息显示，40多岁的张凡，是一位有着近20年爬山史的资深驴友，国内许多高山被他的双脚丈量过。用他的话来说，爬山已经成了一种习惯。这么多年来，他几乎每星期都要爬一次山。他看起来身强体壮，每次体检各项指标都在允许范围之内。但最近几个星期，他却明显感觉到膝盖出了问题，“膝盖骨莫名疼痛，不知道为什么？这段时间正常走路都困难。”不得已，他暂停了爬山。
“医生说我的膝关节软骨全部磨光了，需要做人工关节置换手术才能解决问题。”后来他去医院一检查，医生这样告诉他。张凡说，听到这个，他惊出一身冷汗。结合他的身体情况，医生认为，这种情况是由于经常爬山引起的。
发酵
网友惊呼不敢频繁爬山了
张凡的遭遇，在微信朋友圈引起许多人的转发和关注，甚至引来一些原本经常爬山的网友的恐慌和担忧。有些网友表示，“太恐怖了，年纪大不能爬山了，不然出现这种状况就惨了。”
也有一些网友发现，身边一些经常爬山的朋友，其膝盖确实会出现了不舒服，疼痛等不适，严重时甚至医生会给出骨关节炎的诊断，这是为什么呢？
难道爬山是一项于人有害的运动吗？有些网友不禁疑惑，爬山明明是一项非常好的有氧运动，也是自己十分钟爱的运动，难道要因此而放弃么？心里非常不舍，但是又非常担忧继续爬下去会给自己的膝盖带来隐患。