青春期的孩子，处于生理和心理快速发展却又动荡的时期，也常常容易出现一些偏差行为，比如厌学、网络成瘾、恋爱/性取向、自杀风险等。
在这个习惯于贴标签的时代，我们很容易给自己和别人贴标签，比如中二少年、油腻中年...然而标签一但贴上，想要撕掉就会很难。
比如我们常说的“青春期综合症”，临床上并没有这样一个诊断，但网络上却很容易查到这样一个词。比如睡眠出了问题、行为很奇怪、情绪起伏大……其实这些都是青少年不够了解自己和环境，在承受压力时，表现出的各种不适应症状而已。
当我们以贴标签的方式去看待孩子，很容易陷在问题中，看不到孩子的资源和能力，以及隐藏的原因。或许标签背后，才是我们真正需要去探讨和关注的。
比如孩子的偏差行为，并不是单一的因果关系，比如成绩退步才沉迷网络。孩子的问题，一定是多元的。
疼爱和溺爱孩子，差异究竟在哪里？
当孩子出现问题时，家庭里往往会出现关于孩子问题的“问责”，比如父母常常埋怨是老人溺爱导致的，又或者将矛头指向妈妈，认为是妈妈的过分爱造成孩子的问题。
疼爱孩子，是非常正常的事情。真正的爱，是父母把孩子当作一个独立的个体，有尊重，也给予足够的安全和信任，让孩子知道，无论发生什么，父母都爱着你并站在你的身后。
溺爱，是一种入侵式的爱，是打着爱孩子的名义满足自己。比如“母亲下跪求儿子上学”、“12岁男孩一天3次母乳”......溺爱会让孩子陷入一种病态的自恋中，觉得自己无所不能，盲目自大，缺乏同理心，抗挫折能力差等。
为什么青春期总是充满风暴？
面对青春期，孩子们很多时候也不知道自己发生了什么。
孩子的前额叶最晚发展完成，大概到20岁左右，所以情商、自律、控制冲动能力才能够发展成熟。生理和心理的极度变化，让孩子很多时候并不知道自己到底是怎么了。
极具的生理变化，会影响孩子对自我的看法。孩子们是有生理上的成长痛，心理也会有成长痛。孩子会觉得，外界有太多的期待，但是自己还没有长大。孩子们，需要适应环境，也更需要慢慢去理解自己。
如果当一个孩子没有自己的意见，只能顺从和随波逐流，在大环境里很容易被淘汰，也在社会上会没有竞争力。不一样是孩子可以独立判断和思考，有了自己的意见。虽然没有意见比较好管理，但是我们需要知道，“乖”的背后是希望孩子不要有想法和方便管理。
然而情绪起伏的强度和程度都会改变。情绪是“报警系统”，简单的喜怒哀乐背后，包含着不同的深度。“莫名的不开心”，孩子可能不知道问题，但不代表没有没问题。长期处在压力中，孩子需要更多的时间让自己稳定下来。
孩子有些话是说不出来的。比如小学时成绩不错，但是努力越来越赶不上成就感，父母就会焦虑，而此时，父母对孩子越好，孩子也会感到压力越大。有时候问题恰恰在于父母对孩子太好，让孩子觉得自己配不上爸爸妈妈的好，让孩子感受到巨大的无法承受的压力。
事实上，孩子的成长是连续性的，而很多儿童时期的问题会持续影响到青少年，并可能在青少年时集中爆发。
孩子有情绪变化，情绪和行为其实也在求助
当孩子不听话的时候，所作所为不值得被爱的时候，其实是最需要爱的时候。当一个人的状况不论情绪、认知还是行为出现问题的时候，都是需要爱的时候。
当关系出问题，求助没有被看到和理解，就会成为情绪性的反应。比如孩子害怕会退缩，羞愧会躲起来，抑郁会自我概念下降和自我伤害，愤怒会有攻击行为。再比如孩子为什么会割腕、摔东西、依赖酒精甚至*品毒**，也是因为他们最初的求救，并没有被父母真正的看到。
先修补关系才能进行沟通，先处理情绪才能解决问题
如何修补关系的具体方法，请查看往期文章《孩子从厌学到不去上学，问题到底出在哪》。
关于处理情绪，首先要理解孩子的情绪。说出对方的情绪，反映出对方的真实状态。比如“你现在是不是很生气，觉得没有人想要听你说，却总是在表达自己认为对的东西？”。当对方的情绪被表达出来，当大脑杏仁核接收到这些信息后，孩子会觉得自己的难过有人理解，情绪也会慢慢稳定下来。
其次，只回应你听到的话，不要做脑补。当对孩子的情况不确定时，可以用孩子的原话给他做选择题，比如“所以你的状况是1）...2）...是哪一个呢？“
陪伴着孩子，不用发表自己的意见，让孩子知道你愿意陪着他就好。
处理青少年的偏差行为，不是要减少不好的，而是用好的行为取代不好的
比如青少年沉迷网络，我们要做的不是拔掉电源和关掉电脑，而是应该帮助孩子，在其他地方找到属于自己的兴趣。当孩子的生活重心有所调整，沉迷网络的时间自然就会减少。
偏差行为有分轻度和中毒，并不是所有的问题都很严重，但我们需要从日常的小问题中开始发现和找到。当孩子出现第一次、第二次偏差行为，如果有机会陪他聊聊他在做什么，而不是用父母的视角不分缘由批评和指责。当孩子会发现自己可能只是用的不正当的方式，就会终止“偏差行为”。
当父母真的理解了孩子，或许更能够以不同的视角，去看待孩子出现的“行为问题”。
（以上内容综合整理自8.17傅嘉祺老师公益直播课《如何处理青少年的“行为偏差”》）#心理咨询师说#