人的一生中要长两副牙齿，即乳牙与恒牙。
乳牙共20个，从第4-6个月开始萌出，到2岁半左右出齐。当宝宝开始长出第一颗小乳牙时，妈妈们都会特别惊喜，可这也意味着呵护宝宝牙齿的行动进入了一个关键时期。
宝宝乳牙萌出时间也有个体差异，有的宝宝出牙可早至出生后第4个月，亦有晚至13个月才萌出第1颗乳牙。这种差异可能是与遗传因素、宝宝的性别、出生体重有关。一般女宝宝比男宝宝牙齿发育早，出生体重重的宝宝出牙要早些。
如何清洁乳牙
宝宝长出第一颗乳牙时，爸爸妈妈就需要帮宝宝清洁牙齿。每次哺乳后、喂食后以及晚上睡觉前，妈妈都应用干净的细纱布缠在手指上，帮助宝宝擦洗牙龈和刚刚露出的小牙。
定期看牙医
宝宝乳牙全部萌出后，最好每半年给宝宝作一次口腔检查。定期检查，可以尽早发现口腔和牙齿疾患。一些发育异常的问题，通过早期发现，可以在最佳时机进行治疗。通过检查，妈妈也可以了解一些牙齿保健常识，从小培养宝宝的正确护牙习惯，减少龋齿的发生。如果发现宝宝的乳牙无光泽、颜色灰暗，甚至可以看见黑色龋洞，表明宝宝已经有牙齿遭遇龋蚀，应该尽快去医院就诊。
孩子的乳牙龋齿真的不用管吗？
龋齿是怎么回事？
龋齿，就是俗称的蛀牙，儿童龋齿多是因为细菌和食物残渣残留引起的。
龋齿最初的表现是牙齿局部变色，一般为黑色，有时在上前牙表现为白垩色改变，进而牙齿表面硬组织剥脱，形成龋洞，直至牙齿完全崩解，脱落。
孩子什么阶段最容易龋齿？
一般孩子在2岁半的时候，乳牙差不多长齐了，包括第二颗臼齿（它们通常在孩子20～30个月时长出）。
第二次长牙一般是在孩子6～7岁的时候开始，稍微早一点或晚一点都是正常的。龋齿（蛀牙）就是孩子遇到的第一个牙齿问题。
美国儿科学会统计：将近10%的2岁孩子有1颗甚至多颗龋齿（蛀牙），到3岁的时候，这个比例是28%，到5岁的时候，这个比例接近50%。
乳牙龋齿需不需要去治疗？
很多家长认为孩子再乳牙期间长龋齿（蛀牙）没什么关系，反正换牙的时候都得掉。
其实这种认识是不正确的，乳牙期间的龋齿（蛀牙）会对恒牙产生不良影响，并且会导致更多的牙齿问题。
龋齿首先会引发孩子牙痛，牙龈、面部肿胀，甚至高热等全身症状。
龋齿长期得不到治疗的话，会导致孩子偏侧咀嚼，双侧面部发育不对称，影响恒牙的正常发育和萌出。
没有健康的牙齿，也会影响孩子对饮食的态度，比如会造成孩子不喜欢吃多纤维的蔬菜和肉类，导致偏食，并最终影响身体发育和生长。
有益乳牙健康的食物
乳牙的牙釉质较薄，容易发生龋齿。要维持坚固的乳牙，必须保证充足的营养，与骨骼发育有关的维生素D、钙、磷的供给尤为重要。
补充必要营养素
维生素D、钙和磷是牙齿发育必不可少的营养素。“日光浴”可以促进维生素D合成，因此要经常带宝宝晒太阳；定量使用维生素AD制剂；母乳和婴儿奶粉含有丰富的钙和磷，也应该保持供给，这些都是宝宝牙齿发育不可缺少的元素。
合理喂养
及时给宝宝添加辅食，既补充营养，又有助于乳牙的发育。
饮食防龋
多食纤维性食物，适量地补充蛋白质、维生素A、D及钙、磷等，能提高牙齿的抗龋能力，预防龋病的发生。
牙床锻炼
如果宝宝喜欢的话，可以适当使用牙胶，让宝宝放在口中咀嚼，以锻炼颌骨和牙床，使牙齿萌出后排列整齐。
宝宝乳牙具有超多超神奇的作用
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可用于再生出身体组织，以替代身体不健康或受损的器官，比如可再生骨骼、再生心脏、再生牙齿；
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可再生眼睛组织，以治愈失明；
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促进皮肤伤口愈合及再生，治疗烧伤有奇效，延缓衰老；
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再生免疫系统，治疗足癣、白癜风、湿疹等；
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再生脑细胞，治疗阿尔茨海默症，帕金森症、老年痴呆症等神经系统疾病；
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还可以治疗类风湿性关节炎，再生血管，治疗心脏病，还被预测未来可治疗成人白血病……
据悉，中国首家GMP级口腔干细胞库已成立，具体是将乳牙的干细胞保存在冷冻的液氮中，储存时间能长达30年，未来可用于治疗儿童成长过程中遇到的意外或疾病。所以对于孩子身体某些遗传性或先天的疾病，储存孩子的乳牙是个不错的选择，比如先天性心脏病、先天性失明等。