当今社会，女性面临越来越多的问题，虽然随着医学的发展，不孕不育，已经不会像以前一样都把错误归到女性的身上。但是不可否认临床上不孕症女性问题相对会多一点。女性想要一个健康的身体。要注意的远比男性的多。今天我们来聊一下月经紊乱。
月经是生育期妇女重要的生理现象。月经是否紊乱要从以下方面判读：
1、经期：自阴道流血开始至完全干净称为经期，一般2-8天，超过此范围为月经异常，或经期流血时间较既往延长或缩短，连续三个月称为月经异常。
2、月经周期：两次月经来潮的第一日称为月经周期，多为21-35天，小于21天称为月经频发，大于35天称为月经稀发。
3、经量：正常月经量约20-60ml，超过80ml为月经量增多。出血了较既往明显增多，多为异常。
4、月经间期流血：如下次月经来潮前14天左右有少许阴道流血，量不多，持续2-3天好转，多为排卵期出血，无需特殊处理，出血量大，出血时间久，可能为子宫内膜息肉，需要医院进一步检查。
有一些特殊情况虽然异常，但是可以观察：
1、初次来潮的青少年，月经紊乱，不规则，无需特殊处理，多在1-2年后转为规则，如果月经量多，导致贫血，需要进一步处理。
2、哺乳期的宝妈们，月经复潮多不规则，停止母乳喂养后多初步恢复正常。不出现贫血，影响健康可以观察。但是要警惕，产后长时间月经不复潮，或者延迟太久，要警惕再次妊娠。
3、放环后前面3个月可能出现月经异常。经期延长情况，如无好转，可以考虑更换其他类型的宫内节育器。
经期及经间期注意事项：1、经期饮食，避免冷凉食物，避免游泳及泡澡，使用部分消毒药 品清洗外阴，碘伏对水，就是一种经济又实惠的消毒剂；
2、经前一周避免冷凉食物，避免大补的药物及补血药物；
3、经间期：尽量少用药物清洗阴道内部，阴道有自净作用，没有 阴道炎的女性，清洗阴道内部会破坏阴道自净作用导致阴道炎。
4、经期做好保暖，热水袋、暖宫贴、暖宝宝、艾灸等都能缓解经期下腹胀痛不适感。
最后祝所有女性，都有一个健康的身体。
