有段时间，在政治上受到排挤的丘吉尔整日神情抑郁，全家人看在眼里，急在心里。而丘吉尔的一个邻居的妻子刚好是一个画家，家里常常堆满了各种各样的颜料、画笔、画布以及画好的作品。丘吉尔一家常有机会欣赏那位邻居的杰作。后来在家人的劝慰下，丘吉尔开始跟他的邻居学习油画。
丘吉尔在政治舞台上是一个敢作敢为的政治家，可是对着那张干净整洁的画布，他半天都不敢下一笔，生怕出一点差错。女画家见了，索性将所有的颜料全倒到了画布上。丘吉尔一见那画布上已经满是颜料了，于是就拿起画笔开始任意涂抹起来，就这样丘吉尔画出了他的第一幅作品。虽然并不完美，但毕竟是个很大的突破。
从此丘吉尔开始放开手脚画画。经过不断的练习，丘吉尔终于在画技上有了长足的进步。最后丘吉尔不仅给画坛留下了许多思维大胆、风格各异的油画作品，而且还恢复自信，东山再起，在英国甚至全世界历史上创造了一番丰功伟绩。
好的开始是成功的一半。但是如果没有好的开始，我们不妨试试一个坏的开始，因为一个坏的开始要比永远没有开始好得多。
人生路上，那些不怕失败，不怕被拒绝的人，往往会走得更远。你害怕一切不够完美的开始，你希望等到万事俱备的时候才开始，但往往一直止步不前。
很多人都有拖延症，明明有一大堆工作要做，可就是不肯做，东看看西看看，时间不够的时候才匆匆忙忙去做，甚至干脆以没时间为由完全不做。
拖延症有一个很重要的原因，就是害怕自己做不好。比如有件重要的工作要做，可是心里总是会想：
万一做的不好，领导和同事会怀疑自己的工作能力吗？
万一做的不好影响自己升职加薪怎么办？
万一做的不好，别人笑话，自己也难受。
哎，所以还是晚一点再说吧，能拖一天是一天。
很多人有社交恐惧症，有焦虑症，有拖延症，有懒病，不是因为他们放纵自己，对自己没有要求。有时恰恰相反，就是因为他们对自己要求太多，总想要做到最好，所以产生了一系列的负面心理。
你照镜子，会看看自己的衣服是不是足够整洁，看看自己的表情是不是不够可爱。比如眼角多了条皱纹，衬衣的领子扯坏了根线头，这是很小的细节，别人根本没有注意到，你却为此耿耿于怀。而如果这些事情发生在别人身上，你又会是什么心理呢？你肯定觉得无所谓，这有什么，一点点小事嘛。如果别人很在乎，你甚至还会觉得别人矫情。
我们总是放大自己身上的一切，而忽略别人身上的东西。经云“无挂碍故，无有恐怖”。什么事情都不要执着，不要挂放在心上，不要心生恐怖，远离胡思乱想。
比如有社交恐惧症，那就强迫自己出去跟不同的人打交道。这样经历过几次之后，你会发现真的没什么大不了，就算做得有不尽人意的地方，大多数人也会包容，不会影响你在别人心里的形象，至少他们认识了你。
焦虑症，拖延症，懒癌，其实都是一样的。我们不要把自己封闭起来，而是克服那个心理障碍，立即去行动。一旦开始行动，你就会发现，之前阻碍我们的东西，不过都是些纸老虎。
没有什么是战胜不了的，只要你开始行动。
