正畸到底和牙套脸有没有关系？有经验的医生会注意到颌面关系，可以在正畸时最大限度规避。但是正畸不会改变颧骨形态，结论是不会造成真正的牙套脸，那么牙套脸的外观是怎么来的？
正畸中常说的牙套脸，可能来自软组织改变，也就是肌肉和脂肪的减少变化。
1、咀嚼肌萎缩
在正畸中，时间长达1-3年，咀嚼力会有所降低，咀嚼效率低，咀嚼动作减少，可能会造成咬肌、颞肌萎缩，进而使颧骨显得更为突出，尤其是那些颧骨本来就高的人群，正畸后，可能颧骨更加凸出。
2.年龄的增长
如果年长的人正畸，随着年龄增加，面部脂肪可能会下垂，颧骨会异常凸出，这是年龄带来的衰老前的表现。而正畸的时间跨度长，往往会被认为是正畸导致，这是错误的。
3.消瘦体重下降
在正畸期间，因为咀嚼困难，无法正常饮食，导致进食会减少，体重也会下降，面部消瘦，脸颊面部流失，可能会出现面部凹陷现象。
4.不适当拔牙
由于我们东方人脸型偏小，所以普遍牙齿过多拥挤，这就会造成牙齿矫正需要拔牙的很多。如果拔牙不适当，矫正很容易造成内收过多，导致面型过瘪，出现"牙套脸"。
即使会出现牙套脸，也有办法规避和恢复。
矫正过程中如何防治“牙套脸”呢？
1、矫正过程中，保持正常体重，尽量不要改变原有的饮食习惯，特别是不要减少进食，切记：不可以。
2、矫正过程中，加强面部肌肉的训练，如勤咬咬胶、进行咧嘴练习、“牙套操”等训练维持肌肉的活动度。