医生都是怎么治失眠的 (治疗失眠比较厉害的大夫)

我因为家庭的关系18岁就拿了驾照,那时大学里其他同学都去麦当劳打工,只有我帮我朋友的父亲开出租车,他的出租车是上海的私人出租车牌照,管的很松,他自己又喜欢打麻将,最好有人帮着开,那时我交给他每个月4000元,余下的都是我自己的,扣去油费,每个月竟然也可以赚到6000多,那毕竟是1997年,对于很多家庭来说香港还是一个很遥远地方的时代,不像今天,说走就走!

我经常和我的朋友分享我当年开车的经历,其中就有一个心理医生,他每次听我说到这段总是兴致盎然,我其实很好奇他的专心,却一直没有去询问。

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上海的出租车

终于有一天,他约我喝咖啡,说有事情要感谢我,我自然一头雾水,不过好奇心驱使下,我还是决定去看看。

“我一年前第一次听你说起出租车的事情,本来并没有觉得什么特别,但是后来听你说到一些细节的时候,我突然发现这是一个很有意思的职业。”他招呼我坐下,开门见山地说,“其实出租车司机的一天,就是不停解决困难的一天,只是相对于很多其他职业,他们的困难会更复杂和更密集而已!”

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喝咖啡谈事情

我不明所以,不知道该怎么回答。他见我一脸困惑,继续侃侃而谈:“但是,这些司机遇到的困难,绝大部分是可以自己解决的,比如说:需要加油,需要上厕所,遇到难缠的乘客,遭遇违章,甚至发生事故,其实这形成了一个空间,就是一个有很多困难存在,但是又都可以完全克服的空间。”

“然后呢?我还是不明白你想说什么?”

“你听说过失眠症吗?”

“那当然,可是,这两者有相互关系吗?”

“以前确实是没什么关系,但是现在可以有点关系了!”他兴奋地喝了一口咖啡继续说下去,“失眠最大的问题,其实就是自己遭遇了一种自己无法解决的心理暗示,睡眠成为自己最大的,无法克服的困难!”

我似乎突然明白了点什么,差点一跃而起:“我明白了,你让他们开车开到犯困!”

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失眠

“亏你想得出来,那也太危险了!”他笑得很收敛,用手帕抹了抹唇角,“我确实让我的一个患者去开车了,但是目的不是让她疲惫,而是让她不停去解决问题。”

我心里一咯噔,似乎看到了答案,却不能确定,于是催促他继续说下去。

“一般的失眠患者家境都比较优越,诸事顺利,所以困难在他们的生活中出现的机会比较小,甚至出现了也有人帮他们解决。我的这个患者是个重度失眠病人,家境非常好,自己家有好几辆车,我就让她注册了一家网约车平台去跑,要知道,她平时连加油都没加过,其他就都别说了,结果跑了第一天回来,晚上她累得*眠药安**都没吃就睡着了,我其实非常担心她的安全,但是她对自己状态的说法让我放心下来,她说她并不是身体的疲劳,而是内心的疲劳,自己从没在一天里操过那么多的心。”

见我听得入神,他继续说:“她说她为了找一个公共厕所开了十几分钟路,以前这种事情想都没想过。还有,在车上有客人会跟你聊天,以前这种事情太少了,她觉得眼界开拓了很多,觉得自己的性格也逐渐开朗起来。最有意思的是对警察的态度,以前她和警察几乎没有交集,更不会求人,现在她会为了一个违章跟着警察不停求,扣三分的求成扣一分,扣一分的求成不扣分,她说这个一点不丢人,自己甚至乐在其中!”

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违章

“可是我还是不明白为什么有这种结果,未免太不可思议了吧!”

“其实就是我前面说的,开车的过程就是不停解决问题的过程,这个患者最大的问题是平时没有问题可以解决,所以睡眠这个对于劳苦大众最惬意的事情竟然成为她的头等困难。我给她设定一个空间,里面有很多困难,让她自己着手去解决的过程,其实就是她自我救赎的过程,但是这些困难的难度不能真的难倒她,事实上她性格很刚毅,有困难愿意自己解决,你不知道,她昨天微信我,说自己照着网上的视频换了轮胎!”

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你会吗?

我哈哈大笑起来,这真的太有意思了。我连忙恭喜他,有了独家治疗失眠的良方,他则摆摆手说:“这一招并不是通杀天下的,每个人的情况不同,方法就不同,不过这的确是一个治疗的思路,我今天就是特地来感谢你让我茅塞顿开的,请不要客气喝下我请客的这杯咖啡。”

我将杯中的咖啡一饮而尽,斜着眼坏笑问他:“那能不能再来一杯?”