随着今早第一缕阳光的升起，美好的周末也悄然而至，这周你是否有什么安排吗？不管你有什么安排都要记得开心就好！用心去感受世界的美好，或那一草一木又或 那擦肩而过，世界总会有属于你自己的美好存在着。我们的孕妈妈们也不要因为日渐增长的体重而停止了追求美的脚步哟。为了让每个孕妈妈都自信和美丽的度过曼妙的孕期，今天我们就分享一下对于孕妈妈的四季护肤知识，当然十月怀胎的妈妈们不可能已孕妈妈的身份完整的经历四季，不过多学习知识总是没错的吗
春季：一年之计在于春，悉心触摸春之美
1、注意皮肤的清洁：每日至少要洗脸三次，用温水彻底清洗。此外，常沐浴对皮肤的保养也十分有效。2、注意饮食调节：避免过量食用高脂类、糖类食品以及葱蒜、辣椒等刺激性的调味品。多摄取富含维生素 B6、C、E类的食物。3、多饮水：美容大师认为，睡前饮一杯水及洗澡前饮一杯水，能使体内的细胞得到充足的水分，使皮肤更加细腻柔滑。4、化妆品也该“换季”了：对于很多还战斗在岗位一线的孕妈妈来说孕期少不了化妆，我们当然建议尽量不画，但是淡妆也是可以的，可是一定要使用安全的孕妇化妆品哟，可以使用具保湿及修复受损细胞功能的低油度面霜外，粉底应改用干湿两用粉底，以保持面部干爽不腻，避免沾住太多灰尘杂质。晚间保养则应选用水质的保养品，以让皮肤充分休息。
夏季 ：繁花盛开似年锦感受夏之盛博之美
1、勤洗头：妊娠期间，因为孕妇比较注意保护宝宝，所以导致头发易脏、发粘、蓬乱，心情也容易变得焦躁不安。为使头发舒散、清爽，要勤洗头。至少每三天洗一次头，如果因为腹部的挺起而导致不方便的话，上美容院或是请丈夫代劳也是不错的选择。但切记不要受风哦（聪明的你这些可定无需我多说啦）2、按摩：洗澡时，作全身按摩，既可美容，又有解除疲劳的效果。可以挑选一把握持方便的软毛刷按摩，感觉会很舒服。注意水温不要太热。平日洗脸的同时使用你的手指做做脸部按摩，促进血液循环，保持容光焕发。按摩结束，可以涂上保湿乳液或霜，还可以做个面膜，面膜每周做2~3次就好。
3、注意防晒：妊娠期间，皮肤比较敏感，稍不注意，脸上就会出现斑点和雀斑，一直到产后都褪不去。阳光强的话，出门要有遮阳物，阳光直射，会增加斑点和雀斑，由于内分泌变化而产生的孕斑在产后也不易褪去。即便阴天，紫外线也很强。有防晒指数和防晒功能的产品一般含有化学紫外线吸收剂，或多或少都会对皮肤造成伤害，因此我们不建议孕产期女性使用。孕期防晒宜用物理防晒，及戴上遮阳物。同时，为了预防斑点和雀斑，需要多吃含有优质蛋白质、维他命B和维他命C的食品。 4、容易出汗，要勤洗脸：早晚各1次，使用适合自己皮肤的、成分单纯、安全的孕妇专用洗面奶仔细地洗。然后用清水冲洗干净。好出汗的人要增加洗脸次数，用含有润肤水的棉纱轻轻擦拭。接着可涂上常用的保湿精华，最后抹上乳液或面霜。秋季 1收获的季节你不应该错过自然向你发出的灿烂阳光1补水是关键：干燥是很多人对于秋季的第一印象，对于孕妈妈来说干燥更是难以忍受，所以补水是关键，保持水润才会心情好。2多吃水果：多吃水果的好处相信不管你是不是孕妈妈都是知道的多吃水果和蔬菜可以从身体内部为肌肤补水，所以可以选择黄瓜、芦荟、西兰花、红萝卜、柠檬、苹果等等。采用榨汁或者煮汤的方法，一样可以为肌肤有效的补充水分。
秋季 ：收获的季节你不应该错过自然向你发出的灿烂阳光
1补水是关键：干燥是很多人对于秋季的第一印象，对于孕妈妈来说干燥更是难以忍受，所以补水是关键，保持水润才会心情好。2多吃水果：多吃水果的好处相信不管你是不是孕妈妈都是知道的多吃水果和蔬菜可以从身体内部为肌肤补水，所以可以选择黄瓜、芦荟、西兰花、红萝卜、柠檬、苹果等等。采用榨汁或者煮汤的方法，一样可以为肌肤有效的补充水分。
冬季：万物安息宁静至美呼吸之间万物将至
1、温水洗脸最适宜：很多孕妈妈冬天怕冷，洗脸总是草草了事。不注重洗脸，可是冬季护肤的大忌。洗脸无论何时都应该是护肤的第一步。只有把脸上的污垢洗干净，后面护肤步骤才能更好地发挥作用。这里要提醒的是：每天早晚两次的彻底洁面是必不可少的!考虑到冬季寒冷，孕妈妈洗脸可用温水，不宜过冷或过烫。2、保湿霜记得擦：很多孕妈妈习惯用完润肤水、精华之后就不管了。在这里要告诉大家，冬季是一年中最干燥寒冷的季节，润肤水和精华这类的东西只能帮助肌肤补充水分解除干渴，但锁水作用是很弱的。所以孕妈妈冬季护肤，对抗干燥，切记擦完精华之后涂抹保湿霜。保湿霜比保湿乳液更加浓稠，锁水保湿效果也更加持久，尤其对于皮肤干燥的准妈妈来说，是冬季护肤的必备品(皮肤干燥不明显的孕妈妈可以涂抹保湿乳液)。使用润肤水、精华为肌肤补充水分后，及时涂抹保湿霜，可以高效保湿，令肌肤持久水润。
3、身体乳防静电、防搔痒：冬天空气干燥，身体的肌肤也处于干燥状态，脱皮、静电、搔痒是常有的事儿，严重影响了准妈妈的生活和心情。每天晚上洗完澡后，及时用身体乳涂抹全身皮肤，早上起来时，对于特别干燥的手臂和大腿也应该再涂一次。身体乳除了滋润我们的身体，减轻脱皮现象，还有预防静电、抑制搔痒的作用。温馨提示：如果准妈妈怕冷，可事先将身体乳包裹在温热毛巾里，涂抹时先放于手心柔搓后再涂抹，这样不会感觉太凉。
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