如果不控制三高，颈动脉容易出现斑块。
在北京的公立三甲医院，中医会根据个人情况进行个性化治疗，遵循医生的建议，不要自行用药。
如果不控制三高，颈动脉很容易出现斑块。今天我要分享一个极端的案例，一个人的血管病变仅仅一年时间就形成了斑块，而且是软斑，非常危险。
大家好，我是心血管中医靳立峰。上个月有个粉丝来找我，问我他的颈动脉有没有长斑块。我看了他的体检报告，发现他的斑块厚度达到3毫米，属于低回声，是软斑，非常危险。此外，他还患有三高（高血压、高血脂和高血糖）。如果不注意，他很容易突发脑梗。
粉丝听了很害怕，问：我去年做了颈动脉超声，结果很光滑。怎么今年就有了斑块呢？而且只过了一年就这么大？我问他：你知道自己的血压、血脂和血糖都高吗？他说：知道。我问：那你有没有好好控制？有没有用药？他没有说话，过了一会儿才回答：我平时还好，没有症状，每天都会出去散步，走很远也不会喘。
重点来了，很多患者都是这样，以为自己没有症状，就不采取任何干预措施，直到检查出有血管斑块才开始担心。我明确告诉大家，血管斑块的形成与高血压、高血脂和高血糖密切相关。高血压会破坏血管内皮，高血脂会在血管中沉积脂质物质，当脂质物质越来越多时，就会形成斑块。因此，如果你有高血压、高血脂，却不重视，那么血管中长斑块是很正常的。
虽然高血压、高血脂并不可怕，但只要改善生活习惯，戒烟戒酒，清淡饮食，不熬夜多运动，就可以有效控制。对于血压、血脂和血糖控制良好的人来说，这种颈动脉斑块可以延缓进展，甚至有些人可以逆转。
所以，无论是三高还是颈动脉斑块，都不要灰心。
你还有很多方法可以解决问题，最怕的是心存侥幸，不重视，导致病情恶化。
希望今天的视频能帮到大家。如果听懂了，可以点个小红心，也记得关注我，我会分享更多实用的科普知识。