室内人像一直是很多新手入门摄影爱好者想要拍摄却不敢轻意尝试的主题。因为灯光还有设备吧。今天在这里和大家一起讨论一下关于如何使用室内柔光箱的方法，柔光箱打出来的光线均匀柔和，色彩饱和度好，无论是拍外景还是室内棚拍，都深受摄影师们的欢迎；特别是在拍人像时可以拍出各种唯美气质的轮廓和光线。为人像摄影增加了不少魅力。
还有个更重要的是，柔光箱用起来也比较方便：往光源上一套就OK，简单省事，甚至有人把它称为“傻瓜灯”；但实际上，柔光箱用起来还是有一定讲究的，你可能并没有开发出它的全部用法，发挥出它的最大效用。
今天就一起来聊聊关于柔光箱的五个使用方法。来看看你会用几种。
方法一：人像拍摄45° 布光
这是最基本的单灯设置，把柔光箱放在前方 45° 侧面，主体正对或微侧面向镜头。如果不明白看下图吧。单灯布光的测光相对简单，尤其是使用恒定光源时，你不一定需要依据测光表，利用实时取景功能差不多就能解决曝光问题。灯的位置大概跟相机差不多远。但角度一定要对。如果需要人像亮一些可以调下距离的远近。
根据个人喜好，光圈从 f/4 到 f/11 都是可以的，不过关于人像光圈的事儿最合适的建议F8左右。只需要对光源的输出功率进行相应调整即可。较大的光圈将使画面看起来更柔和，而较小的光圈将使画面具有更多的关注点——这可能是好事也可能是坏事。
45° 侧光可以同时照亮人物脸部和背景
需要注意的是，如果主体不是正对镜头而是微微侧身，两只眼睛到镜头的距离就会不同，最好把焦点落在距离近的那只眼睛上，这样比较符合大部分人的审美。记住这个，对焦点一定是在距离近的那只眼睛上。
方法2. 135° 布光
在45°布光的基础上，把柔光箱向后移90°至侧后方，就是135°布光。主体一般需要转身，使光源位于自己的侧面。看下图。应该很好理解。
比起45° 布光，135° 布光往往更具戏剧性，主体脸部的光影层次更丰富；此外，由于光源是由内向外照射的，背景上几乎没有光线，“黑”得更彻底。鼻子的背光面会有阴影部分。这样显的整个人脸的轮廓感更强一些。显的会更有质感。
135° 布光，背景更黑，光影层次更丰富
方法3. 大背光的使用制造唯美好看的轮廓光
把柔光箱放在主体正后方，被称为“大背光”。主体周边会出现轮廓光或光晕，十分具有情调。也会显的更加唯美。
在大背光下，背景会过曝而变成全白，以主体脸部为基准进行曝光即可。如果觉得背景过于刺眼，可以适当调低光源输出功率，或让脸部略微变黑。如果你有条件也可以通过闪光灯对人像的脸部补光。
当然你如果你既不想让背景过亮又不想让主体变黑，可以考虑在前方或侧方加一盏灯进行补光。这样即保证了背景的轮廓光和人脸细节的清晰度。
方法4. 下方反射也有人叫低反射光
这类布光法在拍摄时尚类写真时比较常用。把柔光箱放在上方，与地面接*平近**行略微前倾；主体站在柔光箱直接照射区域的边缘；主体下方放置一块反光板，把光源向上反射打在主体身上，照亮阴影。记住是在模特前面低于腰以下位置。放一块银色的反光板。
这样一来，光线就会“包裹”在主体周围，同时还会让人物的下颌线条变得十分明显。
5. 取下扩散板
柔光箱的主要作用是通过前方的扩散板，让光线更趋于发散，光质更“柔”；但有时，你也可以反其道而行之。
把光源置于主体正前方，取下八角柔光箱前方的扩散板；摄影师同样站在主体正前方，并用身体阻挡光源的中心部分，减少对主体的直射光。
取下扩散板后，柔光箱就变成了一个类似环形灯的构造，会在主体周边创造漫反射阴影，视觉效果同样颇为酷炫。
最后，再简述几个使用柔光箱的基本原则：
1. 体积越大的柔光箱，“柔化”效果往往越好。
2. 距离是控制柔化效果的关键因素，但小心别让箱体边缘出现在画面中。
3. 光源的中心最好位于人脸上方，照明效果会更好。