一、 管住嘴
治疗痛风关键的步骤之一就是要管住自己的嘴巴，在上期介绍痛风的由来中说到了痛风产生的原因之一就是我们没能管住自己的嘴巴“胡吃海喝”。所谓“解铃还须系铃人”，患有痛风的患者平时一定要少吃高嘌呤的食物。 日常生活饮食中高嘌呤的食物如下：
1、动物的内脏 。动物的内脏含有较多的胆固醇成分，食用过多不利于人体新陈代谢，对痛风患者来说会加重身体的不适
2、海鲜食品。像海虾、螃蟹、贝壳等海鲜都是高嘌呤食物。患者食用可能会加重病情
3、豆制品。豆制品在食物中含嘌呤量属于中等，患者可以少量食用，切忌食用过多，一般豆腐吃二两（100克），豆浆喝250毫升就可以了
4、含糖饮料。有研究发现，饮用含糖饮料越多，患痛风的概率就越大。含糖饮料中富含的果糖会促进嘌呤的产生而增加尿酸
5、酒类。患者一定要戒酒，尤其是啤酒，白酒中所含嘌呤量虽然不多，但是也不建议饮用
二、 迈开腿
众所周知，体重过高也会引起痛风，所以我们平时一定要迈开自己的双腿，只有运动才能使我们的身体状态达到最佳，当然我们不能盲目的去运动，要根据自己的身体状况去定制适合自己身体素质的运动力度以及运动时间。因为如果运动量不在我们身体机制承受范围之内，会使得身体变得更加糟糕，而恰当的运动可以加强血液循环，提高新陈代谢从而降低尿酸。
三、 药物治疗
1、秋水仙碱：
其初是从百合科植物秋水仙中发现的重要生物碱，是一种罩酚酮类生物碱，能抑制细胞有丝分裂、抑制癌细胞的增长，临床上用来治疗癌症、痛风等病。 需要注意的是 ，秋水仙碱在治疗急性痛风病的时候不可以与别嘌醇一起搭配使用。
2、别嘌醇
在治疗慢性痛风病的时候可以适当地搭配秋水仙碱来辅助降低疼痛感，但是对于急性痛风病的患者不适用，对于急性痛风病的患者建议只使用秋水仙碱来进行治疗。
3、 苯溴马隆：
不能在痛风急性发作期服用，因为开始治疗阶段，随着组织中尿酸溶出，有可能加重病症。并且需要注意的是本产品对于儿童的使用安全性尚未鉴定，故不建议给儿童使用。
以上就是关于痛风的预防以及治疗的方法，希望大家平时多注意自己的饮食生活习惯，时刻关注自己的健康。