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9岁的小学生美美今年三年级，前不久，她所在的学校为所有的学生组织了一次体检，
而在体检之中， 她发现自己的心率远低于其他的同学 。想到这样的异常可能会给身体带来其他隐患，她便赶紧将其告诉给自己的父母。
父母生怕自己的小孩有其他方面的问题，还一直担心心率过慢容易有短寿之相，于是乎，他们便赶紧带着孩子去专业的医院进行更为详细的全身体检。
这个时候， 医生告诉他们心率过快或过慢都可能会导致寿命缩短 ，因此，千万不要认为心率越慢就活得越久，也不要认为心率越快就活得越久。
正常情况之下， 人体的心率正常值保持在60~100次每分钟 ，由于个体或者气温以及其他因素的影响，可能会存在一定范围的波动，但波动也不会太大。
那么取平均值来看，如果心脏每分钟跳动在70次左右的话，就算是比较正常的。“我女儿心脏跳动每分钟才50多次，比最低值还要低一些，医生，这究竟怎么办呢”？
“心率过慢，可以分为生理性因素和病理性因素，比如， 如果长时间从事体力活动或者是体育运动，很容易引发心率过慢。
但是如果身体有其他的心血管疾病、身体免疫力下降被心脏出现动脉粥样硬化的话，很容易就会引发心跳过慢，这里建议你们去做一个心电图”。
好在心电图的检查结果出来，小美只是因为生理性原因而导致心率过慢，在未来的日子之中，只需要坚持科学的运动锻炼， 保证心脏氧气的充足，坚持早睡早起和科学的饮食习惯， 说不定就可以大为改善。
“那根本不需要吃药嘛，病理性原因引发的心率过慢，大多数时候是需要通过药物来进行保守治疗的，但如果是生理性原因引发的心率过慢，根本无需吃药。”
“如果在三个月之后，心率过慢的原因还得不到缓解，建议你们再来医院观察一下”。听到这里，小美和父母这才放了心。
心率过慢也可能会产生一定的危害，比如， 很多人会感觉到浑身乏力，常常注意力不集中，还会嗜睡和头晕。
由于脏器会出现部分缺血的症状，这也使得很多人可能会无缘无故的倒地，严重的话甚至会导致休克。而心率过快有怎样的危害呢？
如果一个人心跳每分钟超过100次的话，就算得上是心跳过快，而这可能会导致心功能不全， 从而导致心脏供血不足引发心绞痛严重的话，甚至还会出现呼吸衰竭等问题。
引发心率过快的原因也可以分为生理性和病理性，比如，一些心血管疾病可能会引发心跳过快。
而就生理性原因来说， 情绪过于激动和紧张、很长时间饮用咖啡和浓茶以及过度劳累也可能会在短时间内引发心脏加快， 甚至于让人有一种错觉，那就是心脏要随时跳出去了。
有专家做过这样的统计，那就是人的心脏一生可能要跳20~31次，而如果心率过快的话，则可能会让人减寿10~13年，如果心率过慢的话，有可能会减剩8~10年。
针对于坊间一直流传的心率越慢活得越久的说法，其实，这并没有太多的科学根据。心跳加速会使得人体各脏器的负担加重， 但这并不意味着心跳加慢，人的寿命就会延长。
毕竟，心跳过快或过慢都属于心跳不正常的范畴。那么要想保护好身体健康，大家能做的事情有哪些呢？
大家应该在日常生活之中着重调整好自己的情绪和心态，千万不要过度的悲观，也不要大喊大叫， 因为时常做这样的事情很容易就会伤肺伤肾。
对一些时常抽烟喝酒和喝浓茶的朋友来说，大家应该尽可能的远离这些坏习惯， 因为其中的任意一项都可能会导致心率过慢或者是过快。
还有就是在过度劳累的状态之下，不少人想的是加班加点把任务完成，虽然生活节奏和工作节奏在加快，但是大家还是要以身体为第1位。
毕竟，身体是革命的本钱，大家千万不要认为过度劳累只需要事后好好休息就可，有时候，过度劳累就会导致心率过快，最终引发猝死。
关于心率与寿命的关系您有什么看法？欢迎评论区一起讨论！
