皮肤泛红过敏是很多人都会遇到的事情,但是一旦经常性地发生要怎么才能拯救呢？尤其是在冬季，天气干燥寒冷，敏感肌肤的朋友们动不动就会皮肤发红，起小疹子，如何才能自救，让皮肤少受点罪，通过以下几点大家就清楚了。
1.镇静皮肤
图：上凡士林
用冷开水或加上无任何添加剂的洁面乳清洁面部，在还没有完全抹干水分时涂上薄薄的凡士林，并身处阴凉环境下，能迅速镇静皮肤。
2.远离过敏物质
图：过敏
护肤品成分中以下专有名词是容易引起敏感的化学物质，购买产品前要先在外包装上查看清楚：alcohol(含酒精)、bronopol、Sorbicacid(山梨酸)，若不想变"敏感美人"，购买时就加倍注意吧!
3.用不含酒精的爽肤水
图：不含酒精的爽肤水
爽肤水的作用是给面部清爽及光滑的感觉。一般的爽肤水大多含酒精，除了会令敏感皮肤容易发红外，当酒精挥发后，还会令皮肤出现紧绷现象，所以应选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水，涂时用食指、中指及无名指指腹轻弹，千万不要用力拍打，免受刺激。
4.补充维他命C
图：维他命C
缺乏维他命C，容易令皮肤粗糙枯干，从而引致皮肤发炎、脱皮等敏感症状。在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。
5.不轻易更换化妆品
图：化妆品
使用新的护肤品时，先在前臂内侧或耳后涂少许，观察48小时后，如果局部出现红肿、水疱、发痒等，说明皮肤对该护肤品过敏，绝对不能使用。反之局部无任何反应就可以使用，平时最好不宜多化妆和轻易更换化妆品。
常用冷温水(20℃—30℃)，再逐渐降低水温，使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂。最好使用防敏洗面奶。洗澡和洗脸分开。洗澡水过烫，根本不适宜用来洗脸，其他皮肤一样，更别说敏感性肌肤了，所以一定要分开来洗。
6.选择大品牌护肤品
图：大品牌护肤品
我们护肤品应该选择大品牌的老产品，哪些产品，已经经过了时间的考验和市场的筛选，最后保留了下来，这就是经典。
要知道，市场潮流会随着时尚变化而不断变化，可是我们的皮肤结构和功能，几千年都这样，它可不赶时髦。
而且因为销量巨大，这些产品，一般成本控制得都非常好，这些我们可能看不上的百十块钱的老牌产品，价格不贵，却是能保证皮肤健康年轻的好东西。
做好基础皮肤管理，真的不用花很多钱，认准经典品牌，在商场超市里买齐清洁、保湿、防晒三件套，加起来300块钱就能搞定。
若是条件比较好，对于品牌和质量各方面比较讲究的，那还是建议尽量挑选大品牌的产品，比如兰蔻、资生堂、理肤泉、娇韵诗、雅诗兰黛、风瑟雅澜、圣罗兰、香奈儿、古思妍、SK2、蚕韵、雪花秀、迪奥、玉兰油、欧莱雅、DHC、MayPlus、ORZ、FANCL、芙丽芳丝等，大品牌在生产标准和产品质量各方面，都更有保障。
冬季气候干燥，皮肤容易产生敏感，应在日常生活中多加注意。如果出现严重的过敏反应，如脱皮、红肿、瘙痒等症状，请及时到正规医院就诊。
注：以上内容来自北京航空总医院皮肤科主任刘永生医生。