倪海厦讲黄帝内经第三集谬误
本集里面，倪海厦又抛出惊世骇俗观点：他说，有些人大冬天跳到冰水里洗澡，这样不好，因为按照中医理论，寒极生热，大冬天洗冷水澡会出大热，冒大汗，这样老很不好，所以正常人大冬天洗冷水澡不好。
但是心脏病人恰恰可以洗冷水澡，这样有利于治疗心脏病。因为寒极生热，洗完冷水澡身体生热，有利于对心脏的治疗。
他接着说，冬天洗冷水澡有些痛苦，所以可以换成冷水冲脚。越冲脚越热。因为脚离心脏最远，脚热了就有利于心脏病治疗。
倪海厦说的冬天洗冷水澡，我不知道他的粉丝会不会相信，相信了之后会不会照做。
如果有心脏病的人冬天洗冷水澡，那是非常危险的。因为冬天天气寒冷，人的身体受冷后，交感神经兴奋性增强，会使人血压升高，心率加快、血管收缩导致外周阻力增加，容易引发心脏病特别是冠心病发作。
本来冬天天气寒冷，对于心脏不好的人，不洗冷水澡都容易诱发心脏病发作，何况是洗冷水澡，那是相当危险的。
关于冷水冲脚，倪海厦也算剑走偏锋了，大家都知道热水泡脚有利于身体健康，他却故作惊人之语，反其道而行之，让心脏病患者冷水冲脚，还说越冲脚越热。
大家有兴趣的话可以试试，就知道倪海厦说的有多么荒谬可笑。
在本集里面，倪海厦在谈论脾脏时还不忘贬低西医。
他说，西医认为脾脏是个没用的器官，所以出了车祸，脾脏受伤了就直接把它拿掉，这是非常错误的，因为人体的脾脏是一个非常重要的器官。
倪海厦是个反对西医的急先锋，但是你想要反对，总得多少了解一下西医吧？俗话说，知彼知己百战百胜。倪海厦不知道的是，西医根本没有说脾脏是个没用的器官。
相反，西医认为；脾脏是人体的"血库"，当人在休息和安静状态下，它就会起到贮存血液的作用，当身体在运动或者失血等等情况下，它又会把血液运送到血循环中，以增加血容量。
脾脏还是人体"过滤器"，当血液中出现病菌、抗原或者异物时，脾脏产生的巨噬细胞和淋巴细胞就会把它们吃掉。
脾脏还能产生免疫球蛋白和补体等免疫物质，可以发挥重要的免疫作用。另外，脾脏还有产生淋巴细胞的功能。
总结一下，本集倪海厦犯的一个大错误是认为心脏病人冬天可以洗冷水澡，这非常危险，他建议冬天冷水冲脚，虽然没有洗冷水澡那样危险，但是也够奇葩了。