突然性大脑失忆怎么回事 (突然性失忆是什么症状)

想要解决此类难题,有以下3点技巧:

1、记忆或者存放物体的时候出图

2、抓住被放地点的特征

3、物品跟被放地址联想记忆

其实这里用到了记忆宫殿的记忆方法,记忆宫殿是迄今为止最强大的记忆方法,它像一个巨大的图书馆一样,可以帮助你储存无限量的知识内容,并且轻松的提取出来,任何一处你熟悉并且还能轻松的把它视觉化的地方,都可以称之为我们的记忆宫殿。

案例:

现在我们就通过案例进行讲解练习,如果妈妈让你帮她买东西,需要购物的物品如下。

南瓜、萝卜、西瓜、啤酒、一次性杯子、卫生纸、牙膏、面包、交话费、储物柜寄存物品

记忆步骤:

1.给这些物品排序,一共10个,所以就用1—10数字编码构建记忆宫殿。

2.把数字编码与物品分别出图后进行联想速记。

联想:

1.南瓜,联想成一个南瓜里面有一根蜡烛,就变成了南瓜灯。

2.萝卜,联想成一只鸭子叼着一根萝卜吃的津津有味。

3.西瓜,猪八戒在啃西瓜(3像耳朵,就想成猪八戒的耳朵)。

4.啤酒,坐在帆船里面喝啤酒,喝的醉醺醺的。

5.一次性杯子,联想成用钩子钩到了一个一次性的杯子。

6.卫生纸,拿手枪瞄准卫生纸,开了很多枪。

7.牙膏,用镰刀把牙膏割碎了。

8.面包,眼镜上长满了面包。

9.交话费,加菲猫煲电话粥,结果没有花费就去充话费了。

10.储物柜寄存物品,用棒球把储物柜砸碎后,把里面的东西拿了出来。

案例:

新年过后,我们要去菜市场多买一些蔬菜回来,芋头、西葫芦、莴笋、丝瓜、木耳、山药、蒿菜、芥菜、芥兰、平菇、茴香。

用数字编码记忆:

1,芋头 联想:拿着蜡烛烧芋头

2,西葫芦 联想:鸭子在吃西葫芦

3,莴笋 联想:耳朵里插着两根莴笋

4,丝瓜 联想:帆船上堆满了丝瓜

5,木耳 联想:钩子勾住木耳

6,山药 联想:勺子插在山药里

7,蒿菜 联想:镰刀割蒿菜

8,芥菜 联想:眼睛上挂着芥菜

9,芥兰 联想:口哨里吹出来芥兰

10,平菇 联想:棒球击穿了平菇

11,茴香 联想:楼梯上挂着茴香

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