推拿是一种中医特色外治方法，以各种手法作用于人体特定的部位或穴位，从而起到治病防病的作用。推拿除了能疏通经络、调和气血、调整脏腑功能、预防疾病之外，甚至还有治疗某些特定疾病的作用，对改善或缓解骨伤科、内科、妇科、外科、五官科等领域的某些疾病都有一定疗效。那么，中医推拿能治疗哪些常见病症呢？
止鼻血 流鼻血时马上用拇指和食指捏住脚后跟踝关节与足跟骨的凹陷处，左侧鼻孔出血捏右脚，右侧鼻孔出血捏左脚，大约3分钟就能止血。
止咳嗽 如果出现持续咳嗽难以遏制的情况，可以用拇指和食指紧压少商穴，直至穴位出现酸痛感，可以暂时止咳。少商穴在拇指外侧，距离拇指外侧指甲角约0.1寸。秋季变凉，有人会时不时地咳嗽几声，严重情况下甚至会引发剧烈头痛、咳出血来，这时可以通过按压少商穴来止咳。
治便秘 推拿天枢穴可以治便秘。天枢穴以治疗肠胃疾病为主，对便秘、腹胀、腹泻、脐周围痛、腹水、肠麻痹、消化不良、恶心呕吐都有一定的治疗效果。便秘患者上厕所时如果感觉大便不畅，就可以用手指点压天枢穴（位于肚脐两侧旁开2寸），在感觉到有明显酸胀感之后可按住不动，保持1分钟左右就会出现便意，此时通过屏气增加腹内压，稍后即可排便。
降血压 血压高可以通过按压劳宫穴来使血压逐渐恢复正常。劳宫穴位于握拳时中指与无名指所对的掌心位置。用大拇指按压另一只手的劳宫穴，以劳宫穴为起点逐渐延伸到每个指尖，两手交替进行。按压时保持呼吸均匀，按压完成后可起到明显的降压作用。
缓解头痛 按压太阳穴能止头痛，可以缓解疲劳、振奋精神、止痛醒脑，使人能够继续保持注意力集中。按压至胀痛后，再按顺时针方向旋转揉按1分钟。
作者：吴君
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