太多愁善感的人怎么改变 (我是一个多愁善感的人怎么回复)

三周前感冒了,记得感冒了好几天,一周后的那天明明感觉快好了。

可是,就在那天晚上,睡到半夜就觉得嗓子刀割一样的疼,似乎还有点发烧的感觉。

我想着一般情况下我都不会发烧,就没在意,还记得那天晚上觉得心里特别冷,我蜷缩在被窝里,缩成了一团,后来就睡着了。

第二天早上起来,就感觉嗓子像是破了,像刀割一样特别疼。我带着孩子们出去玩了一天,没有其他不舒服,就是嗓子。

那天晚上又是觉得似乎发烧了,第二天起床出了一身汗。

嗓子还是剧烈疼痛,吞咽东西的时候尤其疼痛,有异物感,扎扎的。不吞咽东西的时候嗓子干干的,很疼很疼。

第三天开始,似乎没有了发烧的感觉,就是嗓子疼,非常疼,像刀割一样,没法吞咽的疼。

我去门口诊所拿了药,医生说发炎了,大概是咽喉炎吧!

去拿了三次药,两天一次,感觉稍微有缓解。

一周后,早上起来的时候,又感觉嗓子疼的感觉回来了,这到底是怎么回事吖。

我想还是换个地方看看吧,就去了中医院。老中医看了看,说,中医说这就是寒淤风邪,吃消炎药根本没啥用。

老中医给开了几副中药,回家后我认认真真的开始喝药,早晚各一袋,饭后喝。

要看着药快喝完了,症状缓解了,嗓子似乎不怎么疼了。但是还是感觉干干痒痒的,吞咽有异物感。

嗓子还是没有好利索,昨天开始,我就不淡定了,这究竟是怎么回事吖?

难不成得了什么不好的病吗,一个嗓子疼,病程要持续这么久吗?上次老中医说嗓子破了,出血了,确实有几次咳痰发现痰里有血呢。

我开始百度搜索,咽喉炎、喉炎……喉癌……我突然一激灵,好可怕

脑子里开始不受控制的胡思乱想起来,要是真得了什么大病可怎么办呀!

我看了看身边的孩子们,孩子们还这么小,可怎么办呀!

老人怎么办,他们都需要人照顾呢!

我自己有问题可怎么办呢……

我自己坐在床边,发呆了好一会,没有想出个所以然。我也没有多少存款,以后他们都该怎么办呢,开始各种发愁起来……

直到一声清脆的声音把我叫醒“妈妈,这道题怎么做吖!”是大宝,我回过神来,哦,这道题,我又是一激灵,回过神来,狠狠的掐了自己一下……

给大宝讲完那道题,我算是回过神来了。小宝爬过来要抱抱。

我就是嗓子疼,现在已经不疼了,还有点干有点扎,应该是在慢慢恢复中的。

我就坐在这里胡思乱想了一大堆,这不是自己吓自己吗!

我的脑子吖,我的心吖,别在不受控制胡思乱想了。

面对现实,活在当下吧!我还有好多事需要去做呢!

看看嗓子的恢复情况,觉得还不舒服就继续去医院找老中医看看。

真有什么问题,那就对症治疗!

多思无益,只会耗费心神吖!

我这多愁善感的心,能改吗,这太可怕了!

凡事总往坏处想,这怎么行吖!

有什么好办法,能改改这种思维方式吗,求助求助!