很多患者都在问，再生障碍性贫血要怎么做才能获得更好的恢复？在进行针对性治疗方式的前提上，想要恢复其实并不难。
做好下面这些事，才能起到事半功倍的效果。
首先，要避免过度劳累。
对于再生障碍性贫血患者来说，这是万万不可取的！不论你是在治疗前后还是已经康复停药，过度劳累都是不行的。血象低下的情况下，听从医嘱好好休息是十分必要的。
第二点，擅自停药，不遵医嘱。
这个问题在临床上女性再障患病群体多见，多是因为雄激素的问题，副作用就是雄性化，很多女性患者不愿意这样而自行断药，减量，导致病情波动反复，这样不仅仅会增加了服药的时间，也会增加治疗难度，更加延长了雄激素的使用，结果得不偿失。
第三点，擅自听信偏方，没正确治疗。
很多病人在再障治疗没有好的疗效时，听取病友们的建议，服用或者查找偏方，走了偏路，吃了病没好，病情反倒加重了。
第四点，不忌口，放纵饮食无节无度。
中国的美食确实很诱惑，但是对于再生障碍性患者来说，适当的忌口是有利于避免病情加重的。还是注意一下饮食，特别是一些上火的，油炸的，膨化的，烘培的，辛辣的食物，少吃或是不吃为妙!以健康养生类的食物为主。
再生障碍性贫血其实很好治，只要你找对了方法，做好以上四点，恢复并没有想象那么难。我是血液科专家王丽，40多年治疗血液病经验，如果你有相关问题，我很乐意帮助你。