“从来没有一个时代，像今天这样需要不断地、随时随地地、深入广泛地、快速高效地学习。”

——哈佛校长鲁登斯坦

我们这代人，上学时被打鸡血，工作后被鞭笞：张三升职加薪了，李四做副业暴富了，王麻子一年读了100本书。你还不赶紧跳出安逸圈，向人家学习学习？

然而，同样学技能，别人几天就开了挂，你却越学越迷茫；同样看书，别人看完一本书能写10篇文章，赚稿费赚收益，你看完只记住了几个人名。

半糖也有这样惨痛的时候。我是一个文科生，曾经死记硬背课本，背到想哭，但考大学时政史地加起来只考了110分（满分300），父母总担心我读书读傻了以后找不到工作。

然而，经历过社会的毒打后，我学习时经常感到四两拨千斤，一通百通。

脑力工程师孙路红说：刻苦已经过时了,今后是科学学习方法的天下。

半糖斗胆分享我一路走来很受益的3个学习方法，亲测有用。按照这些方法去做，你的学习效率会提升至少10倍。

由于篇幅所限，今天我们先分享其中的一个，也是效果非常好的一个：费曼学习法。

一.什么是费曼学习法？

费曼学习法，是全球公认好用的学习法。也是我带训练营学员时，反复强调的学习方法。

其开创者费曼，是诺贝尔物理学奖得主、天才物理学家、纳米技术之父、量子电动力学的创始人。

比尔·盖茨和Google创始人谢尔盖·布林，都对他赞赏有加。加拿大学霸Scott H. Young，运用费曼的学习方法，只用1年就学完了33门课程，而且成绩优异。

半糖自己，从一个“自媒体小编作者”转型为一个写作导师，其中的关键就是不断践行费曼学习法。

那么，费曼学习法到底是什么？

二.费曼学习法怎么用？

费曼学习法的使用要点，其实可以用两次输入和输出来概括，半糖做了一张图，看起来会更加一目了然：

总结起来就是：输出倒逼输入，实现知识的重建和内化。

说人话，就是：把学到的知识，讲给完全不懂的人听，对方听明白了你才算学会了。

所以，费曼学习法的核心就是以教促学。

为什么教可以促学呢？

因为人的大脑有惰性，它更愿意接受自己熟悉的信息。比如阅读，你看书时感觉好像学到了很多，但是有的信息太陌生，大脑并没有吸收，没多久就忘了。

但是当我们要用大白话教给别人时，就要调用旧有的信息，把新旧信息关联起来，新知识的吸收和应用就被加强了。

其实这个方法，几百年前的白居易就已经用过了。他每次写完诗，都会念给不识字的老人听，如果他们听不懂，就重新修改，直到听懂为止。

所以，能做到深入浅出，才说明真的把知识融会贯通了。

好了，接下来，半糖来和大家说说，我是怎么把费曼学习法发挥作用的。

三.半糖怎么使用费曼学习法？

1：输入

2020年，因为疫情，半糖误打误撞地开始写头条，当时买了一个头条专栏，是徐言随谈写的。之后他把我拉进一个微信学习群，正式开启了头条写作变现之路。

他的专栏一共10节课。我看完前3节课，一边写，一边学，遇到不懂的就提问，很快写出了爆款。

很多人走到这一步就结束了，而我多走了一步。

2：输出

徐言老师的学员越来越多，两个社群接近千人。他有时候忙不过来，很多新手学员又着急提问，于是我就在群里义务帮助他答疑。学员问的问题五花八门，我答疑时，课程里讲了的就再给他们讲一遍；课程里没讲的，我就去网上查资料，或问徐言老师，及圈里的朋友。

有一天，徐言说他太忙了管不过来，想找一个助教。几乎是在一分钟内，几十个人同时@我，说“小助手就得是半糖”，我还没来得及反应，徐言老师和大家一致决定，由我担任小助手。

这种众望所归的感觉，不得不说，非常好。

当小助手的那两个月，我通过给学员答疑，了解了头条平台上几乎一切的规则，比如为什么限流、哪些能爆、阅读量差的文章怎么救活等等。

之后我看到有些同学写得实在吃力，就叫他们把原文发到群里，我来帮他们修改。那段时间，我的爆款能力被充分激发，一个月帮学员改了几百篇文章，很多文章都成为了爆款。

这一波强输出，让我3个月突飞猛进。徐言的老师渭水徐公邀请我给他们社群的小伙伴做一个分享，讲一讲我写爆款的经验。我当时还有点胆怯，给别人讲课教写作，这个我不会呀！

于是就有了第三步。

3：再次输入

两位老师叫我不要紧张，把自己的经验分享出来就好了，有没讲到的地方，他们会帮我补充。

这还有啥说的？干呗！

真的做起来，讲课和写微头条就是两码事了。写微头条只需要写一个故事+一些观点，而讲课却需要做一系列复杂的工作：

需要将零散的知识点整合归纳成体系；

需要搜集典型的案例来补充说明，让听众进一步明白知识；

需要总结可落地的方法，让听众听完后可以去执行；

需要准备逐字稿，以防止自己讲课的时候断片；

需要准备一份PPT讲义，方便让听众课后复习.....

中间遇到很多不懂的地方，再去网上搜索方法学习，我甚至还在淘宝上花10块钱买了100套PPT模板，终于磕磕巴巴地把这一大摊子事完成了。

原来现在网上随处可见的录播课直播课，做起来并不像我想象中那么容易呀！

当我把这一系列的工作做完，把逐字稿和PPT拿给两位老师看过之后，他们很惊讶：这准备得也太仔细了吧！

我心里的石头落地了，看来这次讲课没问题了。

经过这段经历，我又大量输入了和做课程相关的知识，再加上实操，无意中解锁了讲课的技能。

技能解锁了，赶紧用起来，于是有了第四步。

4：再次输出

解锁了讲课技能之后，很长一段时间，我断更了，因为武汉的教培机构复课了，我也回去忙活我的小绘本馆了。直到年底，我终于重拾写作和讲课技能，并且再次以输出代替学习——我写了一套课程，建了一个日更群，每个月带领了几十个小伙伴坚持在头条日更。

后面的故事老朋友应该都知道了，我免费提供了几个月的日更督导+改稿服务后，学员追着我付费让我做一个训练营，之后便有了半糖的爆款训练营，我也转型成为了一个知识博主。

去年，半糖的爆款写作训练营有1000人付费参加学习，我还做了一套自媒体IP写作课，以及头条引流课，而我的学员也因此获得了10万甚至百万的收入。

回过头一看，这都是费曼学习法的功劳。

而在别的领域，我也同样在践行费曼学习法。

例如在生财有术，我写了几篇文章得了龙珠之后，总结了一套龙珠文的写作方法，成功帮7位圈友优化文章获得龙珠，我也因此获得了7个龙珠碎片。

再比如我为了写这篇文章，系统地学习总结了费曼学习法和典型案例，接下来我可以做一个PPT，再充实一下文字稿，总结可落地的执行方法，它就可以变成一节课程了。

聪明的同学可能发现了，这篇文章虽然讲的是费曼学习法，但其中却包含了一套做课程的方法。

当然，费曼学习法中的输出，可以是口头的，比如交流、演讲、讲课等；也可以是书面的，比如做思维导图、写作、做PPT等。

无论是哪种形式，本质上都是对知识进行拓展、浓缩、巩固。就像挖井一样，有的地方可能挖5米就出水，甘肃等缺水的地方可能得挖100米。无论在哪，一个原则：深挖深挖再深挖，挖到有水为止。

东挖一下西挖一下，那不是挖井，那是在挖坑。

四.心法

前面，都是关于费曼学习法的理论。都说认知决定行动。认知不到位，动作就会变形。整个学习过程中，关键的认知是什么呢？

半糖认为，依旧是大家耳熟能详的2个字：利他。

费曼学习法的第2步和第四步，都要求输出，没有回报也要输出。许多人折戟沉沙，就是倒在了第2步。他们认为，我输出了，一定要立马看到回报，否则我就换个更快的项目试试。这样一来，那些没有回报却依然坚持的人，看起来像个傻瓜。

而另一些人，则担心自己输出的内容被人学走了，会丢了自己的饭碗，于是自己藏着掖着不肯输出。实际上他们失去的是被更高认知的人看见的机会。

能坚持践行费曼学习法的人，往往免费为别人输出了非常核心的内容，身边会有很多人因你受益，影响力自然会加倍。互联网时代，影响力就是稳定的资产。你能帮助多少人，你就能赚到多少钱。

《易经》里说：积善之家，必有余庆。稻盛和夫认为：“抱利他之心，行利他之事，命运自然就会好转，宇宙中俨然存在这样的因果法则。”

利人即是利己。

怎么做？从小事做起。当你输出文章，给读者讲明白了一些道理，你的写作技能就提升了；当你读完一本书，把读书心得分享出来，解决了别人的迷茫和焦虑，你对书的理解就加深了。

临末，用《了凡四训》的一句话来结尾吧：“一切福田，不离方寸；从心而觅，感无不通。”

人的命运好坏，离不开人的心。要改变命运，从此刻开始，种下新的种子，让它发芽、开花，结出新的果实吧。