饮食太油腻辛辣会导致脱发吗 (饮食油腻会导致脱发吗)

44岁男神李亚鹏的秃顶照一经曝光,再次引发了大家对男士脱发的关注。最近在微信朋友圈里,讨论男士脱发的话题一直是热点。在很多帖子里都认为男士的脱发,很大原因与饮食太过刺激、油腻有关。油腻食物吃多了,会堵塞毛囊口,从而导致脱发。这是真的吗?

网友:男神怎么变成这般模样了?

脱发严重应怎样改善饮食作息习惯,中年男性脱发该怎么饮食和锻炼

李亚鹏秃顶的照片一经曝光,引发大批网友感慨。

在很多人的记忆里,年轻时的李亚鹏长发飘逸,深情款款,与现在的秃顶形象判若两人。男神怎么会变成这般模样了呢?

皮肤科医生:刺激性食物易脱发

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*疆新**乌鲁木齐人民医院皮肤科医生陶然介绍,脱发的易发人群为男士,脱发不仅与先天基因有关,后天的生活习惯更为重要。

*疆新**乌鲁木齐人民医院皮肤科医生陶然告诉记者,现在脱发的人很多,大部分脱发都是脂溢性脱发,这其中,九成是男性患者。另外30%的脱发是斑秃、病理性脱发、化学性脱发和产后脱发。

陶医生认为,虽然脱发与遗传因素或基因有关,但是与后天的关系也非常密切。“与后天关系最密切的就是饮食,如果你平时饮食口味比较重,喜欢喝酒、吃辣,或者太过油腻的食物,这些都会为脱发埋下祸根。因为饮食过于油腻和刺激性,就会增加皮脂腺分泌,堵塞头部的毛囊口,导致毛囊营养下降、逐渐萎缩,毁坏后,最终导致脱发。陶医生告诉记者,会影响脱发的刺激性食物有很多,油炸食物、巧克力、酒、浓咖啡和其他辛辣刺激性食物都会阻碍头发生长,导致脱发。

美容科医生:及时治疗

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预防脱发一要做到不吃油腻辛辣食物,二要避免夏季长时间紫外线照射。

“只要及时治疗,男人的脱发完全可以避免。不过需要引起重视的是,在治疗时,千万别迷信广告宣传,失去治疗的最好时间。”浙江省人民医院美容中心的刘铭医生告诉记者。

刘医生表示,男人的脱发问题治疗越早越好。在发现脱发超过4个月的时候,就应该及时就医。不然,随着脱发的病情级别越高,治疗的难度也会随之增加。不过,值得注意的是,现在天气转暖,夏季也是男性脱发的高发季节。因为夏天紫外线照射强烈,也会加剧头发脱落。所以在均衡饮食的同时,夏季应该少出门,减少紫外线的照射。

(以上内容来源于微贵州

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