晚上睡不着，早上起不来？现代社会，其实是“夜猫子”泛滥的时代，这类人过着“昼夜颠倒”的生活，晚上精神亢奋睡不着，到了早上该起床的时候，又困的睁不开眼，起不来床，其实这种就是“现代都市病”，失眠症。
失眠就是身体在给我们发出警告，提醒我们身体已经出现问题了，今天医生就把导致失眠的“罪魁祸首”，全给找了出来，并把失眠“克星”分享给大家，让大家在炎炎酷夏的晚上，睡得着，睡得香，一觉酣睡到天亮！
第一：肝郁化火
肝火是“燥火”，肝火熏烤心神，人就很难入睡。这类人就会出现两个“燥”，一方面心情“烦躁”，爱生气，平时一到晚上，白天发生的郁闷的事，就跟放电影一样出现在眼前，越想越气，顿感“百爪挠心”，就是睡不着。另一方面总感觉很“干燥”，“口干舌燥”嘴里总是很干，想喝水，眼睛很干，发红发肿。那这种情况，就可以参考个泻肝安神丸，来清泄肝火，安神助眠。
第二：心脾两虚
即心血不足与脾气虚，心血不足固不住心神，脾虚会导致阴血生化不足，濡养不了心神，人就会失眠，在半夜两三点就会醒来，醒来就睡不着了。平时这类人由于心血不足，还会总是非常健忘，记忆力变差，容易感觉头晕；因为脾气亏虚，还会总是食欲不振，不想吃东西，经常胀气，上厕所还会大便溏稀，不成形状。这种情况，就可以参考个养血安神丸，来补养心血，安神助眠。
第三：心肾不交
从中医上简单来说，是肾阴亏虚，心火亢盛，没有肾阴这个“水”的克制，心火就会越烧越旺，一步步地侵扰心神，导致晚上睡不好，一晚上连着得做好几个梦。生活中，这类人还会总感觉心慌心悸，心脏总是跳得很快，心情总是很烦闷，另外还会出现头晕耳鸣，腰膝酸软的症状。那这种情况，就可以参考个孔圣枕中丹，来补肾宁心，安神定志。
今天的分享就到这了！生活中，感到不舒适，还是要第一时间找到专业的医生进行诊治，不能自己乱用药。下期再见！