头发是展现良好精神面貌的一大因素，因为现代人越来越重视头发护理。三桥职业学校今天就教你学习一些简单实用的家居护发知识，让你的美丽从“头”开始。

一、洗头的正确方法

洗发是头发护理中非常重要的一步，所以如果你想让头发柔软有光泽，就必须采取正确的洗发水和护理方式。

洗头时，从后脑勺开始，一直到发际线。后脑勺中部有一个地方叫百会穴。当你洗头的时候，轻轻地按摩你的头发和头皮是非常重要的。

二、如何护理头皮

1、盐：用食盐加入一点点硼砂，放进火盆中，加入适量清水使其溶解后再次洗头，对消除头皮瘙痒、减少头皮屑有很好的效果。

2、陈醋：在1公斤温水中搅拌150毫升陈醋。如果能坚持每天1次，不仅能祛除头皮屑止痒，对减少头发分叉，防止头发变白也有一定效果。

3、梳子建议选用天然木材或角质材料，不易产生静电，或拉伤头发。不用梳子时，可以用双手和手指按一按，用手指在头皮上呈圈状按搓，或者拍打整个头皮，这样可以促进头部气血的流动。

4、女性应避免每天长时间绑头发，以免外力过度拉扯而增加掉发量。可以变换发型。另外，不宜经常戴太紧的发箍，可能使头皮局部血液循环不良。

三、如何让头发有光泽

茶水：用洗发水洗头后再用茶水冲洗，可以净化多余的污垢油腻，使头发乌黑柔软，光泽亮丽。

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