脑出血相信大家都很熟悉，大家多少也都听说谁谁家的家人因为脑出血住院了，朋友的朋友因为脑出血去世了。总感觉脑出血很可怕，那么多人都是因为脑出血突然去世的。当然，也有不怕死的，无知者无畏啦。脑出血确实很可怕，脑出血的可怕之处在于，不但发病快，而且很容易复发。复发次数越多，死亡概率越高，这个不难理解！
病理性脑出血指非外伤性脑实质内血管破裂引起的出血，占全部脑卒中（中风）的20%～30%，急性期病死率为30%～40%。发生的原因主要与脑血管的病变有关，即与高血脂、糖尿病、高血压、血管的老化、吸烟等密切相关。脑出血的患者往往由于情绪激动、费劲用力时突然发病，早期死亡率很高，幸存者中多数留有不同程度的运动障碍、认知障碍、言语吞咽障碍等后遗症。
脑出血的患者，当发病的时候，都是第一时间去医院进行抢救，医院也是首先保证患者的生命安全是第一位的，常规治疗是清除出血部位的血液，避免压迫到神经。然后配合常规的药物治疗，患者静养，稳定以后康复身体，如果比较幸运，损伤不严重，可能对于身体的损伤不会很严重，甚至是没有什么影响。不要高兴得太早，损伤轻微确实值得高兴，不过也需要引以为戒。
因为我们是不是忘记了最重要的事情，到底是什么原因导致的脑出血呢？在医院治疗，我们是把已经出血病变的部分控制稳定了，但是引发出血的原因并没有解决，导致脑出血很大原因就是高血脂、高血糖、高血压、以及血管的老化，以上各方面原因不控制治疗稳定，自然会再次导致脑出血。归根结底，产生脑出血的根源性疾病基本上都属于慢性疾病，慢性疾病是需要终生治疗控制的，如果掉以轻心就非常容易造成二次复发。
我是脑梗患者“勇哥”，2017年10月突发脑梗导致严重的偏瘫症状，我虽然是脑梗，但是一样存在脑出血风险，因为脑梗、脑出血的根源性疾病问题还是相近的，所以，同样不可掉以轻心，真的需要引以为戒，做好方方面面的预防。
病后四年多一直非常努力地在康复中，在此期间认识了不少病友，我们一起努力康复、相互鼓励、吸取教训、交流康复经验、学习健康知识。
每个偏瘫病友的故事掺杂着喜悦、悲伤、快乐、伤感、酸楚、无奈、积极、消沉、迷茫、抱怨、懊恼，尽管他们尝尽了生活的甜酸苦辣，但依然乐观的面对生活，有爱、积极且有勇气，努力用心的活着。接下来，他们将讲述自己的故事。
希望他们的故事能够给其他的偏瘫病友们带来信心和勇气，在康复的路上彼此相伴同行，一起重新站起来。同时也希望这些故事可以引起整个社会的警醒和关注，让更多的普通人能够开始重视健康，敬畏疾病，防患于未然，让疾病不发生才是最好的治疗。愿所有人都可以健健康康，快快乐乐、平平安安。
今天故事的讲述者是：江苏徐州人袁先生，1973年生人，下面是他的故事。
珍惜
脑出血患者：袁先生（康复群内网名：曾志）
大家好！我是脑出血偏瘫患者老袁，江苏徐州人，今年48岁，作为家中顶梁柱的我，突然之间倒下了，我的世界也随之崩塌了，绝望、痛苦 、悲伤、急躁、瞬间占据我的全部。
2019年12月5日这个日子我永远忘不了，当时我正在上班，手里还握着方向盘，突然觉得左侧嘴角有麻木感，不一会感觉整个左侧面部不畅。我就感觉不对，赶紧停好车子，先联系领导安排好工作，然后联系了我的家人。
很快，不到十分钟我就觉得左手抬不起来了，这个时候同事家人也到了，他们七手八脚把我往医院送。当时我还是很清醒，只是觉得左侧不能让他们触碰，钻心的疼痛。到医院我还是清醒的，还和家人交待一些医保卡的问题。不一会儿就开始了呕吐，随即陷入了昏迷状态。
三天后我醒来时已经是被绑在重症监护室病床上，身上插满了管子，各种钻心的疼痛，感觉嘴干舌燥。护士用小汤勺往我嘴里放水，我喝了下去，听见护士说：“还行这人有吞咽。”我没有死，还活着。
转入普通病房算是噩梦的开始，做的微创治疗，脑出血对于脑神经的损伤是巨大的，等于脑子里面来了一次超级大地震。各种疼痛、发烧、失眠、焦躁……那段日子我都不知道怎么熬过来的。当时就想太遭罪了还不如死了算了，基本都是在做梦，这个疾病很痛苦，对于身心的打击太大了，这种日子真是煎熬。感谢我所有的家人，没有放弃我，一直轮流陪着我，照顾我，安抚我，度过了那段难熬的时光。
急性治疗稳定以后转入了康复科，我天真地认为肢体上的不力是暂时的，养养就好了，开始配合医生做各种康复治疗，幻想着两三个月就可以正常上班了，因为上次就一个月出院一切正常了，这一次严重一些，三个月总好了吧。这一晃快一年半了，目前的生活才仅仅可以自理，想想是真的可笑至极。
人的一生要经历许多事情，谁也不知道明天会发生什么？但是健康是可以掌握在自己手中的，只是该珍惜的时候不懂得珍惜，等到失去了才知道健康多么弥足珍贵！
我在海军服役近二十年，一直没把自己的身体当回事，在部队因为高血压住院几次，转业后也治疗过几次，都是因为高血压，还都是不严重的症状，所以我没把它当个事，现在想想真的是掉以轻心了。我最高的时候高压250低压150也不觉得太难受，虽然医生很严肃地和我说，高血压的严重性，我都没有重视。我觉得高就高吧，我可能高血压耐受了，降压药也是经常断断续续，身体也没有什么太受不了的感觉。
我不是那种家族遗传的高血压，说是继发性高血压，也一直查不出原因，还抱着有机会查查原由的心理在观望。2017年底的时候因为工作比较忙加上抽烟多了些，有几天觉得头疼得厉害，就觉得自己是血压高了的原因，也没有往心里去。随后有几天觉得浑身无力，昏昏沉沉特别疲劳，在家睡了两天两夜，后来家人硬拉我去的医院，检查才发现脑出血了，住了一个多月的院，没有留下任何后遗症，在家休息半个月又去上班了。
这是我第一次脑出血，本应该引起足够重视的，可两年里我依然没有很好控制血压。好了伤疤忘了痛，血压有时还是忽高忽低，没有稳定控制住。在思想上觉得脑出血也没有什么了不起，不过如此，所以烟酒还是照样，这才有了两年后的再次脑出血，让我如此的承受不起，真的是悔之晚矣！
现在想想2019年时经常会有种内心惊慌感，惶恐不安的情绪影响我的生活，总觉得会有种自己不能承受的事情要发生，当时总以为是老家年迈的父母亲会有什么事发生，怎么也没有往自己身上想，其实这种预兆，是高血压影响到了自己的思维情绪和心理。
我住院康复时正赶上疫情，医院就开始往外赶人。到处都在封闭，医院停止收普通病人，我不得不出院，在家里哪里也去不了，什么也干不了。那时候对于康复还一无所知，也不知道什么黄金康复期。一直待到三四月份医院才开始收人，到了六月份我出院，那时候依然很迷茫，不知道该干什么。
出院以后在家附近门诊部做针灸康复，幸运的是门诊部有两个康复师经常和他们聊天，慢慢对康复有了一定的认识，他们引领我看看抖音康复视频，学习学习康复训练动作。这时候我才想起来我可以用手机做一些学习了解。一次偶然的机会加了一个QQ康复群，然后从QQ群进入了勇哥的康复VX群。
经过一段时间的学习了解我特别的兴奋，我感恩能遇到这样一个无私的、公益的、科学的、严谨的康复团队。我每天在群里如饥似渴地学着，尽管我对里面的康复知识还是一知半解，但是整个康复的理念我非常认同。我暗下决心要刻苦钻研，尽量弄懂各处肌肉的位置和功能作用，我开始拒绝各种介绍的针灸、艾灸、推拿、理疗，就是一门心思放在运动康复上。我相信有志者，事竟成。
经过一段时间在群里的学习感悟，我越来越明白，越来越清醒，我学会了接受，学会了放下。我懂得毋需等到生活完美无瑕，也毋需等到一切都平稳，想做什么，现在就可以开始做，要让自己健康着、开心着、幸福着，珍惜当下，珍惜一切。放弃很容易，但最终会一无所得。坚持很难，但最后一定会有所收获。成功不是因为别人走你也走，而是在别人停下来的时候，你仍然在走。行路不仅仅在于快慢，还在于是否能够持续。前进不仅仅在于速度，更在于能否保持正确的方向。总之要接受并面对自己生病的事实，放下包袱，相信自己从现在开始努力康复，只要坚持什么时候都不晚！
最后我想告诫大家，身体是革命的本钱，一定要珍惜眼前的健康。健康不在了一切都是零。想要重拾健康，可能付出一辈子的艰辛也未必能做到。所以一定要珍惜健康，因为重拾健康的代价我们都承受不起！
感谢今天的讲述者袁先生。经常会听到一些励志的语言，“努力吧!明天会更好，未来一片光明”，这当然很好，人的欲望都希望明天会更好，可是，实质上明天好不好，会不会更好，那只是一个未知数，唯一恒古不变的实际是我们明天会变老。
拥抱今天，珍惜健康，千万千万要珍惜健康，然后做你该做的事，尽可能为这个社会创造属于自己的价值，给今天的生活不留遗憾。至于会有多少身外之物的收获，这不是重要的，你可以健康快乐地过一生，这才算是最好的人生。