出生第1周的宝宝
宝宝本周重大事情
多数宝宝出生后2-3天会出黄疸，大多在7天内消退。 - 脐带需要小心护理，一般在4-7天脱落。 - 最早的大便为胎便，是墨绿色，量不多。出生第3－4天后，开始排出乳汁消化后的粪便（金黄色稠便），要留意观察，因为它能说明宝宝的肠道是通畅的。 - 吃饱的宝宝，每天要睡16－17个小时，让自己快快长。
迎接你的宝宝
■ 你的新生宝贝：
怀孕的时候总觉得日子过得很慢，等不及要早一点见到肚子里的小家伙。现在，你期待已久的时刻终于来临了，你现在看到的小人儿，就是在你肚子里呆了10个月的小生命，那个你再熟悉不过、最后终于见到的宝宝。
宝宝刚出生的那一刻，通常看起来不太舒服：愁眉苦脸、眼睛红肿、拳头握得紧紧的。从温暖安全的子宫一下子来到空荡荡的世界，在几秒钟内，完成他/她出生后最重要的转变，是一个艰苦的过程。这个时候，用你温热的手紧紧抱住他，是宝宝的需要，也是妈妈的需要。
■ 你的精神准备：
昨天你还是个孕妇，今天你已经是个妈妈了。但是你可能都无暇顾及那些激动的情绪，完全投入到如何做一个妈妈，与宝宝共同迈出正确的第一步。我们的宝宝经历了 10个月的子宫生活，来到了一个如此明亮、嘈杂的世界，恐惧和新奇的感觉一起向他涌来。不过，你完全不必担心，因为宝宝需要的东西，大部分你已经有了：
温热的乳汁、安全的怀抱、无限的耐心、最热烈的爱。一切会带给孩子人生最初的安全感。
别担心，你一定应付得来。
有的宝宝可能会因为妈妈或孩子身体的原因，要选择母乳以外的食物，你不必太着急。选择婴儿Ⅰ段奶粉和恰当地喂养都是可以应付的事。
■ 可爱的事情：
婴儿出生后不到几秒，有时甚至只是头刚探出来，身体还在妈妈体内，就打了他的第一次喷嚏。
妈妈爸爸要知道
- 母乳是宝宝最好的食物，特别是妈妈的初乳。 - 母婴同室，亲密育儿，将影响宝宝的一生。 - 宝宝饿了就喂（特别是母乳），按需喂养，给孩子安全感
跟宝宝玩儿
除了吃和睡，你的宝宝已经有娱乐的要求了，他喜欢看东西，特别是鲜艳颜色的东西，如红球或黑白分明的靶心图、条形图等。合适的距离是20厘米。
你的宝宝最喜欢的，还是看妈妈的脸，多跟宝宝对视，那种心心相印的感觉，不仅给你精神上的快乐，还能促进你的乳汁分泌。
推荐给你的营养美食
莲子炖猪肚材料：猪肚1个，水发莲子（去心）40粒，花生油、精盐、生姜、味精各少许，面粉适量。 做法：①将生姜去外皮，洗净，切成细丝；猪肚用面粉、盐分别揉搓，反复清洗干净；②将水发莲子放入洗好的猪肚内，用线缝合好，放入盘内，隔水炖至肚熟，取出晾凉后切块；③锅置火上，放发生油烧热，下姜丝煸香后放入猪肚莲子烩炒，用精盐调味即成。
出生第2周的宝宝
这周宝宝正在继续努力适应这个新的环境，对他来说，外面的世界又喧闹又明亮，有些不习惯。但是你会发现宝宝每天都在进步，他的适应能力是相当强的。
你可能发现，宝宝出生到第二周了，可是体重没有增加，或增加很少。不要紧张，这是因为宝宝这时吃奶少，加上胎便和尿液的排出，使身体水分损失，在出生后2至4天会出现暂时性体重下降的现象，医学上称为“生理性体重下降”，一般下降不超过300克。随着吃奶量的增加，宝宝的体重从第4、5天开始回升，到一周即可恢复到出生时的体重。
宝宝本周重大事情
- 四肢像弹簧一样。当你把宝宝的手或脚向外拉，或者将手掌掰开，它们就会又缩回原来弯曲的位置，好像还缩在子宫当中。在接下来的几个月中，宝宝的身体会渐渐放松下来。 - 显露个性。每一个宝宝都是特殊的，睡眠、排泄、食欲等等基本的生理状况，都与婴儿的个性有关。 - 踏步反射。从宝宝出生第 8天开始，大人扶住宝宝向前，宝宝会像行走一样迈步。他/并不是真的会走路了，到2个月的时候，这种反射会消失。 - 第一次微笑。很多宝宝在出生后2周左右，第一次露出微笑，你一定为之神魂颠倒吧？这种天使般的微笑，是宝宝在告诉你：我内心觉得舒服自在。 - 认得妈妈的声音和味道。
母乳喂养
■ 母乳喂养：
母乳对宝宝的重要意义，相信每个妈妈都已明晰：它是最适合宝宝的食物；是建立亲子感情的第一步；母乳有丰富的营养和免疫因子；喂养方便、安全；母乳喂养帮助妈妈恢复体型……
但同时，很多妈妈在实施母乳喂养的时候遭遇到各种困难：奶水迟迟不来；乳房疼痛；乳头破裂；母乳不足；涨乳导致乳房感染；妈妈生病不能喂哺……
这些问题的产生，有我们不能左右的实际情况，而多数还是可以解决的，通过学习授乳技巧，调整妈妈自己的饮食和心情，相信你和你的宝宝会成功。
■ 授乳姿势：
1、 在出生后半小时内，宝宝和妈妈肌肤接触，使宝宝在妈妈怀抱里吸吮妈妈乳头，尽早刺激乳腺开始分泌乳汁。
2、 喂奶时，妈妈和宝宝要胸贴胸，肚子贴肚子，不要让宝宝的身体仰躺着。
3、 逗弄宝宝的嘴唇，让宝宝把嘴张到最大，将宝宝的下巴往下压，以便下嘴唇往外翻，好把乳头连同乳晕一起含进嘴里。这一点非常重要！因为正确的吮吸是顺利哺乳的前提。
4、 当宝宝正确含住时，在整个哺乳过程中，妈妈都要用手支撑住乳房，免得宝宝的嘴不能承受乳房的重量。
■ 母乳喂养的好帮手：
哺乳胸罩：由于重量增加，在哺乳期乳房都会明显下垂，戴上胸罩，有了支撑和扶托，乳房血液循环通畅，对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处，也能保护乳头不受擦伤和碰疼。前开口的胸罩，方便喂宝宝。注意一定要用全棉的。
防溢乳垫：宝宝不吮吸时，丰盈的乳房还会一点点溢乳。用两片小小的防溢乳垫垫在胸罩里，能保持乳房部位的干爽，也不致把衣服弄湿。是非常实用的小东西。
吸奶器：吸奶器不仅能减轻妈妈涨乳，还能在妈妈外出时，把乳汁吸出来，用奶瓶喂给宝宝。吸奶器有很多种，价格差异也大，大体上有电动和手动两种。电动的能模仿宝宝自然吸吮模式，对刺激妈妈泌乳有益。
乳头保护罩：这种橡胶或硅胶做成的保护罩，能盖住妈妈的乳头和乳晕，通常用来保护妈妈酸痛或开裂的乳头，加速伤口愈合。在状况不严重时，并不建议使用。因为预防和矫正不正确的哺乳姿势与含住技巧，才是防患于未然的办法。
■ 有意思的事情：
母乳具有生理特殊性，是专门为自己的孩子能健康成长而专门分泌的。也就是说每个妈妈的乳汁都不一样，每个宝宝所需要的母乳也不一样。
妈妈爸爸要知道
- 你会发现宝宝受到较大声音惊吓时，四肢会向胸前抱拢，有时还可能伴随焦虑的表情和啼哭，这是新生儿特有的拥抱反射。虽然没大关系，但尽量不要发出大声的突然响动，惊吓到宝宝。 - 给宝宝洗澡后，对于没有出现“红屁股”等皮肤问题的宝宝，不要涂抹爽身粉等，即使在天气很热的时候，也要减少用量。 - 保持室内空气新鲜，对宝宝和妈妈都好。 - 当宝宝哭的时候，尽快给他/她回应。
跟宝宝玩儿
这个时候，爸爸妈妈不要急着拿出玩具，宝宝最需要的是父母的怀抱和爱。听妈妈说话，是宝宝最喜欢的游戏。
宝宝一出生，就对声音很敏感，节奏升降较缓和的柔和音乐，最能让宝宝安静下来，相反，节奏不和谐的摇滚音乐，会破坏宝宝的安宁状态。
推荐给你的营养美食
羊肉虾仁烧豆腐 材料：豆腐500克，羊肉100克，虾仁100克，葱片10克，姜片5克，鸡汤100克，香菜10克，酱油10克，料酒10克，盐5克，胡椒粉2克，豌豆粒25克，植物油50克，玉米粉10克。 做法：①羊肉洗净，切成末；豆腐切成小块；鲜豌豆粒25克，洗净；香菜择洗干净，锅置火上，放入油，油烧热放入羊肉末进行煸炒，然后加葱、姜、料酒、胡椒粉、鸡汤，再将洗干净的虾仁、豆腐、鲜豌豆入锅煮炖约15分钟，熟后用玉米粉勾芡，撒上香菜段即成。
出生第3周的宝宝
通常状况下，进入第3周的宝宝，平均每天增长体重18-30克或每周增加125-210克。能够完全吃饱的宝宝，尿布24小时湿6次及6次以上，大便软，呈金黄色糊状。每天2-4次。在两次喂奶之间，宝宝会很满足、安静。当妈妈把宝宝抱在胸前，准备喂奶的时候，他/她都会把头左右摇摆，张开小嘴，拱来拱去地找妈妈的乳头；并已经可以很熟练地掌握吸乳的要领，小嘴一下一下吸吮得十分有力。这时的宝宝，视力也越来越好，当你把手慢慢凑近宝宝眼前，到一定距离时宝宝就会不由自主地眨动眼睛。
宝宝本周重大事情
- 现在宝宝已经能够和你对视，但持续的时间还不长。 - 熟练的吃奶，能听到宝宝咕咚咕咚吞咽奶水的声音。 - 个体差异越来越明显，有的好哭好动，不易照料，把妈妈累得筋疲力尽；有的文静乖巧，较少哭闹，特别省心省事，这是由宝宝不同的神经类型和气质类型所决定的，你只能去适应宝宝，而不太可能轻易改变他。 - 各种条件反射都已建立，当你分开他/她紧握的小手，用一个手指轻触他/她的掌心时，他/她就会紧紧地握住你的手指不松手。 - 看上去，头皮和眉毛上起皮了，实际上，那是宝宝出生时没洗净的胎脂在逐渐脱落。
月嫂
“照顾孩子最适合的人是母亲”，这是观念，也是最普遍的真理。但是在孩子出生后，你一定需要有人来帮你完成照顾孩子的重任。特别孩子出生后的第一个月，是女人一生中最艰难的时候。分娩后既要恢复体力又要照顾婴儿。许多人选择请月嫂，来度过这第一个月，甚至其后的半年时间。
■ 要不要请月嫂？
我们搜集和访问了一些已经请过月嫂的家庭的意见，整理出给你做参考。
■ “月嫂”的职业认证：
严格来讲，月嫂上岗之前需要经过严格、系统的培训，掌握专业的产后母婴护理技能。经过考核，获得相关的结业证书后才能上岗。所以，不同于传统意义上的保姆。
■ “月嫂”的职责：
月嫂不仅要掌握新生儿的喂养呵护、洗澡、换尿布等生活护理常识，还要掌握宝宝按摩、测体温、观察大小便、脐带护理、臀红、尿布疹处理。同时，还要懂得如何协助产妇做乳房护理、乳房按摩、指导产妇科学哺乳、协助产妇做保健操以恢复体形、为产妇准备营养的饮食等。
产妇的护理及营养膳食；指导产妇实施母乳喂养和乳房护理，及产后宫缩、恶露观察与指导；产妇的内衣、乳房和会阴部的卫生清洗；产妇的室内环境指导和协助刷牙、梳头、沐浴等；产妇心理护理以及产妇形体恢复指导等。
■ 提供“月嫂”服务的机构：
医疗保健机构。
家政公司。
■ 请“月嫂”的费用：
中国内地中大型以上城市，通常请住家（包吃包住）“月嫂”的花费在1000－4000元不等，其中有地域差异，也有月嫂等级差异。
80％的家庭认为：
-请月嫂是必要的。
-40～50岁的“奶奶型”月嫂具有丰富的育儿经验，耐心细致，比较理想。
请月嫂最大的理由：夜间带孩子，能使妈妈和全家人睡好觉。。
妈妈爸爸要知道
- 如果你的宝宝经常不明原因地啼哭和烦燥不安，怎么哄也不管用，严重的会产生阵发性的剧哭，每次持续数分钟后才能安静下来，那么宝宝有可能是患了腹绞痛。 - 如果采用奶粉喂养，奶瓶和奶嘴每次用后要清洗、消毒。应给孩子准备一个专用的消毒锅用。还要留心奶水的温度，以滴在大人手上有温热感为宜。同时喂奶时要将奶瓶倾斜45度避免冲力太大或空气吸入，现在选择奶粉和喂养问题就成了另外一件更重要的事情。>>挑选婴儿奶粉的学问，怎样冲奶粉，怎样喂宝宝奶粉，解决混合喂养的难题 - 给宝宝洗澡，要安排在喂奶前30分钟，而且在宝宝精神状态好的时候。 - 新生儿期无论在室内或室外都不应在人多的地方。最好别到户外去，同时要回避人多的场合。
跟宝宝玩儿
宝宝醒着的时候，妈妈对宝宝温柔地说话，或是轻轻哼唱，会让宝宝感到很愉快。
听铃声的游戏：
将音质柔和的小铃放在孩子一侧摇，节奏时快时慢，声音时大时小，不让孩子看到铃，注意宝宝对铃声有无反应，是否用眼睛寻找声源。以此来检查宝宝听力。
推荐给你的营养美食
丝瓜鲫鱼汤 材料：活鲫鱼500克，丝瓜200克，适量黄酒、姜、葱、清水。 做法：①鲫鱼杀好，背上剖十字花刀。两面略煎后，烹适量黄酒，加姜、葱、清水，小火焖炖20分钟。②丝瓜洗净切片，放入汤锅，旺火煮至汤呈乳白色后加盐，3分钟后即可起锅。
出生第4周的宝宝
进入第4周，宝宝也即将满月了。这个时期宝宝的生长速度非常快，比出生时重了700-1000克。身长也比出生时增加了2-3厘米，现在宝宝已初步形成了自己的睡眠、吃奶和排便规律及习惯，有的宝宝夜里已能睡4至6个小时的长觉，但宝宝之间的差异很大，有的宝宝夜里还需要妈妈喂2、3次奶。特别是母乳喂养的宝宝吃奶间隔时间短，因为母乳比较好消化，所以吃母乳的宝宝大便次数也比吃牛奶的宝宝多，需要妈妈更多的照料。 请注意：每个宝宝都有个体差异，参考成长标准数据虽然重要，但那只是一个平均值。如果你的宝宝相差得太远，建议向专家咨询。
宝宝本周重大事情
- 宝宝的运动机能发展的很快，俯卧时能将下巴抬起片刻，头会转向一側；醒着的时候，显得十分活跃，会慢慢地转动头部，伸胳膊，蹬腿，身体有些伸展运动，能蠕动身体。 - 眼睛能清楚地看东西，追随活动的东西。 - 趴着的时候，头抬起来持续30秒。 - 表情越来越丰富，有人逗他能做出相应反应。能表达高兴与不高兴。 - 有的宝宝已经会吮吸自己的小手。
坐月子
刚刚历经了10月怀胎和分娩时的紧张与辛劳，马上要面临养育、教育宝宝的重重挑战，“坐月子”可以说是让自己休养生息的缓冲时段。但如何“坐月子”？东西方不同，个人体质不同，怎样度过产后最重要的第一个月？我们综合了一些建议：
■ 什么是“月子”？
医学上叫产褥期。主要是指从孩子出生到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间，大概是6－8周。
■ 中式“坐月子”讲究多：
要休养一个月或一个半月。前四周只能用温水擦身。第四周后才能洗澡。洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再使用。严禁洗头。不能抱小孩。不能为小孩洗澡。阳光太强要拉上窗帘。不能吹风。月子期间不能爬楼，半年内不能提重物。少看书报和电视。产后半个月内严禁喝水、饮料及汤类，牛奶也不可以喝。不要吃盐，生冷食物，酸的东西。半个月内避免吃青菜和水果。月子内要吃水分少的水果。半个月内禁吃鱼类和肉类，可多吃肝脏等。用麻油、姜和米酒料理食物。
■ 西式“月子”无所顾忌：
相比中式坐月子的隆重，西方人可说是百无禁忌，一般产后24小时，没特殊情况就可以回家。不光不坐月子，很多人产后一两个星期就上班，吃冰激凌喝凉水、用冰袋镇痛、自己做家务，早早开始做运动等等，总之生活与平日没多大区别。
■ 专家的建议：
不管西方东方，女性怀孕期体内各系统的变化是一样的，但东西方人的体质差异很大，还有环境因素，我们的环境条件达不到那样的水平。所以我们许多做法不能完全模仿西方，我们的医学发展借鉴了他们，有中国的特点，我们的保健就要适合我们中国人的体质。
■ 大多数人的做法：
有些传统的老理儿还是非常有道理的，而有些却是由于时代的原因而形成的错误观念。到底怎么做，除了根据自身情况和专业人员的建议，更重要的是选自己觉得安全的做法。
妈妈爸爸要知道
- 宝宝吃手是成长发育的必经过程，是宝宝认识世界的开始，请不要阻止他/她。 - 每天给宝宝洗澡是有益的，季节不同每天洗澡的次数可做相应增减，冬天可在中午最暖和时洗一次。宝宝有个干净的身体，夜间会睡得安稳。 - 宝宝饿了就喂（特别是母乳），按需喂养，给孩子安全感。换完尿布，让宝宝光着小屁股呆一会儿，可能的话，晒晒小屁股，预防尿布疹的发生。 - 抱宝宝出去晒太阳，一定要避免太阳直射，伤害宝宝的眼睛。 - 妈妈爸爸积极回应宝宝哭声，醒着的时候多抱宝宝走动走动，建立起亲密养育关系。 小窍门：-宝宝皮肤娇嫩，衣服里的缝线处总是摩擦宝宝的身体，袜子里面的线头可能缠绕住宝宝的脚趾。因此，给头几个月的宝宝穿衣服，不妨把衣服和袜子给翻过来穿。
跟宝宝玩儿
宝宝醒着的时候，抱起宝宝边走边轻轻摇晃，发展宝宝的节奏感。
给宝宝小床上方，放几只颜色鲜艳的气球，使宝宝一睡醒就能看到。
按摩宝宝的手指，和孩子玩数手指的游戏，展开一个个手指，帮助他放松。对他的脚趾也可以这样做。
推荐给你的营养美食
清炖乌骨鸡 材料：乌鸡1只，*党**参15克、黄芪25克。枸杞子15克。 做法：①洗净切碎，与葱、姜、盐、酒拌匀，腌制30分钟左右；②在腌好的鸡块上铺上*党**参克、黄芪、枸杞子；③隔水蒸20分钟即可。
2个月第1周的宝宝
到这一周，宝宝已经平安顺利地度过了新生儿期，迎来了婴儿期。此时宝宝的身体越来越胖，显得圆滚滚的。虽然每个孩子的发育情况各有不同，但如果一个月大的婴儿的身高比刚出生时增长了5厘米，体重增加了1公斤，就可以认为他/她的生长发育正常。宝宝白天清醒的时间越来越长，如果你抱起孩子，宝宝的脑袋和手脚就会不停地动，试图保持平衡。新生儿期特有的易惊跳、四肢动作不稳定等特点，在满月后的宝宝身上开始逐渐消失。他/她的四肢和小手已经比刚出生时伸展开许多，但睡觉时还是像一个小青蛙一样蜷着四肢，这种姿势会持续很长时间。
宝宝本周重大事情
- 宝宝已经能很专注地凝视着你，高兴的时候还会冲你莞尔一笑。 - 现在宝宝趴在床上的时候能够把头抬起来了，有的宝宝头颈已经可以竖起来一下了，但不要让宝宝趴卧的时间太长，趴一会或竖一会儿就要平躺下来休息。 - 宝宝这时会发出“ 嗯嗯”、“啊啊”、“咿咿”、“呀呀”的声音来表达自己的感情和需要。 - 每天的喂奶、换尿布、拥抱、说话等活动，看上去很琐碎，实际上有助于孩子大脑沟回发育得更健全。
什么时候带宝宝出门
带宝宝到户外走走，有助于刺激宝宝的五感发展，开阔宝宝的视界，提高宝宝对声音的敏锐度。产后第一次带宝宝出门，感到忐忑和手忙脚乱是正常的，我们有一些建议，希望能帮到你。
■ 硬性条件：
第一次出门的时间：大部分宝宝在满月以后。
第一次出门的地点：小区花园，或附近小公园。
第一次在户外的时间：15分钟－30分钟。
第一次出门的天气：晴朗无风的上午。
出门之前的准备：宝宝精神状态好，通常在睡醒半小时之后；换好尿布；带一件小衣服，一块纱巾，起风的话可以轻轻罩在宝宝头上。
■ 额外的建议：
在天气好的时候，最好可以每天给宝宝30分钟至1小时的户外郊游时间，让宝宝看看公园里的花花草草，有助于刺激宝宝的视觉发展。此外，即使宝宝睡着了也别急着回家，因为国外研究显示，宝宝在睡眠中如果能够持续听到不同的声音，特别是来自大自然的声音，对宝宝的听觉发展会很有助益，日后宝宝对声音的敏锐度也会提高。
■ 有意思的事情：
很多小宝宝在第一次出门时会很容易睡着。如果天气好，而你的宝宝又不愿意睡觉的话，用小推车推他出去，很可能给宝宝带来一次美美的睡眠。
妈妈爸爸要知道
- 宝宝出生满30天后，要注射第二针乙型肝炎疫苗。 - 在风和日丽的天气抱婴儿去户外活动片刻，渐增时间和次数，直到2-3个月时每日上、下午各在户外活动半至1小时。但要避免太阳的直射，注意保护婴儿的眼睛。 - 宝宝白天清醒的时间越来越长，妈妈要多花时间与宝宝相处，统计表明，感觉舒适与快乐的宝宝发育得更好。 - 这时的宝宝，眼睛追视范围还很狭窄，妈妈应该凑近到孩子的视野范围内（离眼睛30-40公分之内）去哄宝宝，逗宝宝玩儿。 - 妈妈要调整自己的心情，你觉得情绪低落是正常，但如果感到情绪完全失控，或者有*力暴**幻想，就应该求助心理医生。爸爸要特别留意妈妈的情绪变化，不要使产后忧郁发展成为产后抑郁症。 小窍门： -这时的宝宝需要温暖的母爱和安全感，可以选一些手感温柔、造型朴实、体积较大的毛绒玩具，放在宝宝手边或床上。毛绒玩具一定不能出现脱毛或出现粉尘的，买来之后要先清洗、暴晒。
跟宝宝玩儿
为宝宝准备一块挂满可爱玩具的游戏垫，让宝宝去看、听、拍，这样能锻炼他的胳膊、手，以及手指的协调能力，同时，让他躺着的时候更有趣些。你可以挨着宝宝躺在地板上，陪他一块儿玩。
用宝宝“咿咿呀呀”的话语来回应他，而且要对着他的脸说。这时的宝宝很喜欢你盯着他看。如果你要离开宝宝做一些别的事情，宝宝会很高兴听到你的声音从房间的另一头传来。
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鲤鱼粥 材料：主料：鲤鱼200.0克，粳米100.0克；调料：盐4.0克，香菜15.0克，香油10.0克，姜10.0克，大葱10.0克，猪油（炼制）3.0克，料酒6.0克，酱油6.0克。 做法：1. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。
2. 鲤鱼段洗净，放入盆内，用盐涂擦后腌15分钟左右。
3. 锅置旺火上，放色拉油烧至七成热，下鱼段，煎至两面呈黄色，烹料酒，放葱段和冷水，旺火烧沸15分钟，至鱼肉离骨、七八成熟时出捞出，拆下鱼肉，放入盆内，加猪油和酱油拌匀。
4. 剔出的鱼骨放回原锅的鱼汤内，熬至色白转浓，滤去骨渣。
5. 另用一锅上火，倒入鱼汤，旺火烧沸后倒入粳米，煮开后改用小火，煮约45分钟，见米烂汤稠时下入鱼肉拌匀，旺火烧滚后，盛入碗内，撒上姜丝、葱末、香菜末即成。
2个月第2周的宝宝
宝宝可爱的小脸上，天使一般的笑容越来越多了，而且，这笑容从原来的无意识状态变成有意识的行为，宝宝笑的时候，是在告诉妈妈“我现在很快乐”。有研究证实：爱笑的婴儿更健康。如果宝宝奶水吃得已经足够，一般来讲，每天每千克体重超过100毫升的奶量，且体重生长在正常范围内，每天尿湿六至八次。
不同的宝宝，睡眠差异较大，有的现在已经可以整夜不吃奶，睡长觉，而有的一夜却要醒来好几次。对于后者，妈妈应该注意，每天下午不要让婴儿睡的时间过长，每天晚上临睡前的一顿奶可以适当加量，让婴儿吃饱，延长胃肠排空时间。
宝宝本周重大事情
- 第一次有目的地把手向外伸出。去抓玩具？触摸空中的影子？总之，宝宝开始知道，小手是受自己控制的。 -开始模仿大人的脸部表情。如果妈妈也来模仿宝宝表情，并加以夸大，宝宝会发现这种有趣的现象。婴儿发展专家认为，这种像镜子一样的反射，能有效强化宝宝的自我意识。 - 黑白对比强烈的图案最能吸引宝宝注意。 - 宝宝的头和眼睛一起动，甚至可以转180度。而在过去，宝宝眼睛与头部的动作是不同步的。
宝宝42天的体检
宝宝42 天了，要带着他去医院体检。这次体检对新生宝宝来说意义重大，因为这是他出院回家后第一次到医院体检，也是对他进行生长发育监测的开始。
■ 检查的项目：
体重、身长、头围、胸围的测量，婴儿智能发育的评价。
体重：是判定宝宝体格发育和营养状况的一项重要指标。
测量体重最好是在宝宝空腹，排去大小便的时候进行，并尽量给宝宝脱去外衣裤、鞋帽等。测得的数据应减去宝宝所穿衣物及尿布的重量。
■ 如何看待指标？
每个宝宝都是独特的，你的宝贝更是独一无二的。标准指数只适用于大部分宝宝，即使你的宝贝的指标不在标准之内，爸爸妈妈也不要着急，想一想，是不是存在以下问题：
1、体重未达标
首先要看宝宝体重增长的速度是否达到正常水平。有的宝宝出生时体重比较轻，只要增长速度正常，就表明宝宝的生长发育很正常。
2、身高未达标
身高是宝宝骨骼发育的一个主要指标，但受很多因素的影响，如遗传、内分泌、营养、疾病及活动锻炼等。同样要看增长速度和出生时的身长。
3、头围小
宝宝的头围大小也像体重、身高一样，有个正常范围，并不像有些人认为的那样，头大的宝宝肯定大脑发达，比别的宝宝聪明。但头围长得过快或过慢，都是不正常的。
4、胸围增长少
胸围的测量主要是对肺的发育、胸廓的发育以及胸背肌肉和皮下脂肪的发育程度的估算。宝宝胸围的大小与体格锻炼及营养有关。所以，新妈妈要经常给宝宝做被动操，锻炼他的肌肉和骨骼，比如扩胸运动可以促进宝宝胸肌发达，带动胸廓和肺的发育。
■ 特别提醒：
每个宝宝都是独特的，你的宝贝更是独一无二的。
妈妈爸爸要知道
- 宝宝进入第二个月，要带宝宝去服用脊髓灰质炎疫苗。 - 宝宝吃完奶，妈妈爸爸要给宝宝拍嗝，也就是把宝宝吃奶时吃进去的空气拍出来，这样宝宝就不容易吐奶了。 - 如果夜里婴儿哭或发出其他声音，先不要急于把他（她）抱起来，稍等片刻，也许婴 儿会继续睡去，并不真的醒来，如果婴儿一出声就马上抱，很可能反而真把婴儿弄醒了。 - 很多宝宝能敏锐地感觉到妈妈爸爸的情绪，特别是那些得到父母仔细照顾的宝宝。因此，父母要控制和调整自己的情绪。 小窍门： -悬挂类的玩具，要挂在宝宝上方70厘米处。不要一直固定在一个地方，要经常换换位置，以免宝宝总注视一个地方造成斜视或把头睡偏。通过各种器官输入给大脑的刺激越多，宝宝将来就更聪明。
跟宝宝玩儿
做“妈妈镜子”的游戏：
当宝宝皱眉头、把眼睛或嘴巴张大，或者愁眉苦脸时，妈妈也模仿宝宝的表情，并且加以夸大。宝宝会在妈妈的脸上，看到自己的脸。这让宝宝觉得很有趣，而且也帮助宝宝强化自我意识。
推荐给你的营养美食
红豆鲫鱼汤 材料：主料： 鲫鱼400.0克；辅料：赤小豆50.0克；调料：味精1.0克，姜10.0克，大葱10.0克，盐5.0克，料酒15.0克。 做法：1. 鲫鱼留鳞，剖腹去内脏，并撕下颌下硬皮后洗净，加上料酒腌渍片刻；
2. 红豆加水用微火煮至六成熟；
3. 放入鲫鱼、姜片、葱段，煮至红小豆熟烂；
4. 放入精盐、味精调味即可。
2个月第3周的宝宝
宝宝现在对周围的环境越来越敏感，而且已经能够认人了，大约一多半的宝宝在这周已能够把父母和其他陌生人区别开来，会主动冲妈妈爸爸笑。宝宝还会用哭和笑，用表情和肢体动作，来表达自己的需求和感受。你一定为宝宝越来越多的回应感到兴奋吧？别担心会宠坏宝宝，多抱他/她，多和宝宝一起笑，身体和目光的接触对宝宝的心理发展是非常有益的良性刺激。
宝宝本周重大事情
- 高兴的时候，手舞足蹈，伴随开心的笑。 - 开始懂得把手当工具使用了。 - 宝宝有时会感到无聊，当他/她表情茫然，把眼睛和脸转向别的地方时，宝宝要传达的意思是：有更有意思的事情吗？ - 对音乐更有感觉，甚至手舞足蹈地沉浸在音乐中。
剖腹产的妈妈和宝宝
剖腹生产后，妈妈有两件工作：照顾好自己的伤口，哺育宝宝。
■ 剖腹产的宝宝：
快速降生：自然分娩的产程大约要12－15个小时，婴儿在还没完全从妈妈肚子里出来的时候，就开始哭泣和反抗，而剖腹产的婴儿是突然来到这个世上的，因为真正用来分娩的时间是5分钟。
可能“感觉统合失调”：正常经产道分娩的胎儿会受到宫缩、产道挤压，使宝宝的身体、胸腹、头部有节奏地被挤压，而剖宫产宝宝却缺乏这种刺激，所以容易出现触觉感、本体感以及前庭平衡感的失调。
更敏感：剖腹产的孩子由于在出生时没有经过宫缩、产道挤压，缺乏生命中第一次触觉和本体感的体验和学习。这种体验容易让孩子产生情绪敏感、注意力不集中、动作不够协调等问题。
容易患呼吸道疾病：剖腹产的孩子由于未经产道挤压，不能排出1／3的肺液，出生后有的不能自主呼吸，从而发生新生儿肺炎。出生以后，剖腹产宝宝可能更容易因天气变化而患上呼吸道疾病。
■ 剖腹产后的妈妈：
手术后的疼痛：不要拒绝止痛，因为疼痛会抑制奶水分泌。一般手术后用的止痛药只有少量会进入母乳，所以是安全的。现在医院常用止痛泵，手术后的24小时都管用。
尽早给宝宝喂母乳：虽然你没办法怀抱着孩子，但你仍然可以侧躺着给孩子喂奶，你可能需要更多的时间和毅力，给孩子哺乳。而宝宝的吸吮还可以促进子宫收缩，减少子宫出血，使伤口尽快复原。
与宝宝保持肌肤接触：触摸宝宝的皮肤，把你的身体和宝宝的身体紧紧贴在一起，能够缓解快速降生给宝宝带来的不安，而且能使宝宝呼吸更规律。提醒爸爸也加入进来，把爱充分表达给孩子。
尽早活动：通常在手术后24小时，你就应该练习翻身、坐起，并下床慢慢走一走。运动能够促进血液循环，使伤口愈合更加迅速，并能增强胃肠蠕动，尽早排气，预防肠粘连及血栓。
妈妈爸爸要知道
- 帮助宝宝培养睡眠习惯，但不能强迫宝宝睡，了解婴儿睡眠的基本知识，对你的夜间育儿很重要。 - 如果白天妈妈与宝宝分开时间太多，会导致宝宝的分离焦虑，进而影响宝宝的睡眠和发育。 - 爸爸是育儿过程中不可或缺的人，要成为亲密育儿的积极参与者，还应照顾妈妈，摆脱产后忧郁的情绪。 - 宝宝睡觉时不要盖得太多，或者裹得太严实，否则会使宝宝体温升高。而这时宝宝调节体温的能力还没发育好。推测宝宝盖的合适的方法是：摸摸小手小脚，温热没有出汗是最好的。
跟宝宝玩儿
一个有趣的玩具：童床镜
宝宝喜欢看人的脸。观察自己的脸是培养其良好的自我形象的一个步骤。镜子应由不致破碎的金属材料制成，宝宝在镜中的形象不能扭曲过度。由于他只能在7-9英寸的距离内才能看清楚，镜子应放在靠近他的头通常所处的位置。镜子还应略微向下倾斜，大约10度左右。
推荐给你的营养美食
竹蔗猪骨汤 材料：主料： 猪排骨(大排)500.0克；胡萝卜500.0克；辅料：陈皮5.0克；甘蔗250.0克；调料：盐4.0克。 做法：1. 竹蔗（甘蔗）去皮洗净，斩段；
2. 红萝卜去皮洗净，切块；
3. 陈皮浸软，刮去瓤，洗净；
4. 猪骨放入滚水中高火3分钟，取出洗净；
5. 把适量清水高火6分钟至滚，放入竹蔗、红萝卜、陈皮、猪骨，中火40分钟，下盐调味即可。
2个月第4周的宝宝
进入本周，宝宝也快满2个月了。通常情况下，这个时候的男宝宝体重在3.5～6.8千克，身长52.9～63.2厘米；女宝宝体重3.3～6.1千克，身长52～63.2厘米。大人拉住宝宝的手，宝宝会借力起来。宝宝的双手从握拳姿势逐渐松开，会用小脚踢东西。还可能发“小脾气”，哭声会比平常大得多。这些特殊的语言是孩子与大人的情感交流，也是孩子意志的一种表达方式，妈妈爸爸应对这种表示及时做出相应的反应。
宝宝本周重大事情
- 当宝宝听到有人跟他说话，或者有声响时，宝宝会认真地听，并能发出咿咿呀呀的应和声。 - 会把头转来转去用眼睛追着看走来走去的人。 - 大部分宝宝这时一天睡18小时左右。白天大概睡3-4觉，每觉睡1.5-2小时左右。白天醒一觉后可持续活动1.5-2小时。 - 宝宝的颈部力量更强了，他/她急于看到周围的世界，有些能力强又性急的宝宝会在大人怀里挣扎，以使自己视野更开阔。
要不要给宝宝裹襁褓
传统的做法将新生儿用被子、毯子包裹，“绑缚令卧”，在新兴的现代生活，这种做法基本被颠覆了，理由是影响身体和心理的发育。但是一份新的研究报告称：襁褓中的婴儿睡得时间较长，但也比较容易被轻微的声音吵醒。
很多妈妈也发现，自己的小宝宝在睡眠中，会因为拥抱反射把自己弄醒。那么，是不是该给宝宝打上“蜡烛包”给裹起来呢？
■ 中医专家说：
新生儿初离母腹，体态上常保持胚胎时的姿势，四肢屈曲紧张，包进襁褓，是帮助其适应新的肢体顺直的状态。另外，新生儿神气怯弱，突然听到巨声异响，会引起气血紊乱而受到惊吓，所以襁褓一定要得宜，使婴儿的肢体舒展固定，才能避免或减少外界刺激的不良影响。但包裹不宜过暖和包得过严，而且要少许着一点微风，否则，会令“肌肤脆弱”。
包裹的方法是：给婴儿穿上小布衫，再用薄棉被或布单适当裹紧，让小胳膊小腿有一点活动余地。
■ 高手妈妈的经验：
让宝宝睡在一个相对比较凹陷的，周围有一定的遮挡的小空间，比一个平坦开阔的环境睡得更塌实。比如，给他一个小床，周围有帷幔，用纱布衣、被单或轻薄的毛毯轻轻地包裹着他，并且在宝宝和床的空隙之间，塞上柔软的毯子，耳朵边上也可以弄些毯子，既可以阻隔一些声音，也让宝宝感觉到自己不是在一个空旷的空间里，宝宝会更有安全感。
妈妈爸爸要知道
- 到两个月末时，一些宝宝已经可以竖抱了，只是颈部力量尚不能十分稳定地支撑头部，有些摇摇晃晃的，而且竖抱的时间还是不要太长，以免宝宝疲劳。 - 8周大的宝宝最容易出现的问题是便秘，尤其是奶粉喂养的宝宝更容易出现，母乳喂养的宝宝则比较少。 - 有腹部绞痛的宝宝，要坚持给他/她做按摩。 - 许多宝宝这个时候，在脸颊和眉毛上方出现红色丘疹，这是“婴儿湿疹”、俗称“奶藓”，一般与宝宝体质过敏有关。 小窍门： -孩子如果磕了，碰了，拿香油擦一擦，伤处便不会青，不会紫，不会起包。香油可消肿，防淤血，皮肤还不会过敏。方便，实惠。
跟宝宝玩儿
听音乐，打节奏
*放播**宝宝和你熟悉的乐曲，让宝宝仰面躺下，轻轻握住宝宝的两只手腕，随节奏摆动。然后抓住脚踝，也做上述运动，最后将他的双手或双脚合在一起。
推荐给你的营养美食
竹蔗猪骨汤 材料：主料：猪排骨(大排)500.0克；辅料：花生仁（生）100.0克，鳕鱼150.0 克；调料：大葱20.0克，色拉油30.0克，香菜5.0克，姜5.0克，胡椒粉1.0克，黄酒15.0克，淀粉(豌豆)15.0克，盐10.0克。 做法：1. 锅内放猪骨、葱结（葱打结）15克、姜、盐、黄酒和清水5杯，先用大火煮沸，再用小火炖至骨头汤浓；
2. 滤出清汤后，加入花生仁，小火煮至软熟；
3. 将鳕鱼肉切成厚片，沾些干太*粉白**备用；
4. 炒锅加入油烧热，将鳕鱼肉放下两面煎黄；
5. 把鱼片放入汤中略煮，撒上葱花5克、芫荽（切末）即可。
2个月第4周的宝宝
进入本周，宝宝也快满2个月了。通常情况下，这个时候的男宝宝体重在3.5～6.8千克，身长52.9～63.2厘米；女宝宝体重3.3～6.1千克，身长52～63.2厘米。大人拉住宝宝的手，宝宝会借力起来。宝宝的双手从握拳姿势逐渐松开，会用小脚踢东西。还可能发“小脾气”，哭声会比平常大得多。这些特殊的语言是孩子与大人的情感交流，也是孩子意志的一种表达方式，妈妈爸爸应对这种表示及时做出相应的反应。
宝宝本周重大事情
- 当宝宝听到有人跟他说话，或者有声响时，宝宝会认真地听，并能发出咿咿呀呀的应和声。 - 会把头转来转去用眼睛追着看走来走去的人。 - 大部分宝宝这时一天睡18小时左右。白天大概睡3-4觉，每觉睡1.5-2小时左右。白天醒一觉后可持续活动1.5-2小时。 - 宝宝的颈部力量更强了，他/她急于看到周围的世界，有些能力强又性急的宝宝会在大人怀里挣扎，以使自己视野更开阔。
要不要给宝宝裹襁褓
传统的做法将新生儿用被子、毯子包裹，“绑缚令卧”，在新兴的现代生活，这种做法基本被颠覆了，理由是影响身体和心理的发育。但是一份新的研究报告称：襁褓中的婴儿睡得时间较长，但也比较容易被轻微的声音吵醒。
很多妈妈也发现，自己的小宝宝在睡眠中，会因为拥抱反射把自己弄醒。那么，是不是该给宝宝打上“蜡烛包”给裹起来呢？
■ 中医专家说：
新生儿初离母腹，体态上常保持胚胎时的姿势，四肢屈曲紧张，包进襁褓，是帮助其适应新的肢体顺直的状态。另外，新生儿神气怯弱，突然听到巨声异响，会引起气血紊乱而受到惊吓，所以襁褓一定要得宜，使婴儿的肢体舒展固定，才能避免或减少外界刺激的不良影响。但包裹不宜过暖和包得过严，而且要少许着一点微风，否则，会令“肌肤脆弱”。
包裹的方法是：给婴儿穿上小布衫，再用薄棉被或布单适当裹紧，让小胳膊小腿有一点活动余地。
■ 高手妈妈的经验：
让宝宝睡在一个相对比较凹陷的，周围有一定的遮挡的小空间，比一个平坦开阔的环境睡得更塌实。比如，给他一个小床，周围有帷幔，用纱布衣、被单或轻薄的毛毯轻轻地包裹着他，并且在宝宝和床的空隙之间，塞上柔软的毯子，耳朵边上也可以弄些毯子，既可以阻隔一些声音，也让宝宝感觉到自己不是在一个空旷的空间里，宝宝会更有安全感。
妈妈爸爸要知道
- 到两个月末时，一些宝宝已经可以竖抱了，只是颈部力量尚不能十分稳定地支撑头部，有些摇摇晃晃的，而且竖抱的时间还是不要太长，以免宝宝疲劳。 - 8周大的宝宝最容易出现的问题是便秘，尤其是奶粉喂养的宝宝更容易出现，母乳喂养的宝宝则比较少。 - 有腹部绞痛的宝宝，要坚持给他/她做按摩。 - 许多宝宝这个时候，在脸颊和眉毛上方出现红色丘疹，这是“婴儿湿疹”、俗称“奶藓”，一般与宝宝体质过敏有关。 小窍门： -孩子如果磕了，碰了，拿香油擦一擦，伤处便不会青，不会紫，不会起包。香油可消肿，防淤血，皮肤还不会过敏。方便，实惠。
跟宝宝玩儿
听音乐，打节奏
*放播**宝宝和你熟悉的乐曲，让宝宝仰面躺下，轻轻握住宝宝的两只手腕，随节奏摆动。然后抓住脚踝，也做上述运动，最后将他的双手或双脚合在一起。
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竹蔗猪骨汤 材料：主料：猪排骨(大排)500.0克；辅料：花生仁（生）100.0克，鳕鱼150.0 克；调料：大葱20.0克，色拉油30.0克，香菜5.0克，姜5.0克，胡椒粉1.0克，黄酒15.0克，淀粉(豌豆)15.0克，盐10.0克。 做法：1. 锅内放猪骨、葱结（葱打结）15克、姜、盐、黄酒和清水5杯，先用大火煮沸，再用小火炖至骨头汤浓；
2. 滤出清汤后，加入花生仁，小火煮至软熟；
3. 将鳕鱼肉切成厚片，沾些干太*粉白**备用；
4. 炒锅加入油烧热，将鳕鱼肉放下两面煎黄；
5. 把鱼片放入汤中略煮，撒上葱花5克、芫荽（切末）即可。
3个月第2周的宝宝
这个时候，宝宝的大部分先天反射性动作已经逐渐消失，取而代之的是比较熟练的自主运动。宝宝颈部的肌肉也更有力，趴在床上时已经可以比较熟练地把头抬起来支撑一会儿。尽管头还不太稳，但宝宝却更喜欢被竖着抱起来，以看到更多的东西。宝宝胳膊上的劲儿也大了，拉着手腕就可以坐起。递到手上的东西也能抓握一会儿了。
宝宝本周重大事情
- 宝宝大脑皮层中的感觉中枢和运动中枢在这段时期飞速发育，二者之间的协调活动是一项特殊的技能，要多给宝宝看和抓到东西。 -手掌不再呈握拳状态，会张开闭拢，出现一些抚摸动作，譬如，无意地抚摸衣服、被褥，抚摸抱他的母亲和周围的物体。这种最初的抚摸动作标志了宝宝认识活动的开始。 - 宝宝的身体变得更灵活，爸爸妈妈要帮助宝宝继续训练俯卧抬头，锻炼宝宝的颈部和背部的肌肉力量，增加肺活量。
建立一生的安全感
安全感是人的基本需求，一个有安全感的人，肯定自我价值，有平和的心理，能较好地处理人生中的沟沟坎坎。心理学证实，人的安全感大部分是在幼年建立，特别是在新生儿阶段。
■ 孩子在不安中来到这个世界：
让我们来想像一下初生婴儿的感受：从一个成长了40周的、温暖湿润的子宫，骤然来到冰冷空旷、且没有液体覆盖保护自己身体的世界，其转变之大，就好比自己一觉醒来，发现身处一个陌生的世界，自己用惯的语言已失去功用，不但表达不了自己的意思，也听不明白别人说的话，自己手脚协调似乎出现了问题，视力也有一定的障碍……
面对转变，每个人都会感到不安。对初生婴儿来说，他所面对的不安如果不能消除，那么对宝宝的发育和成长将有极为不利的影响。
■ 这些事情会加重小宝宝的不安：
饥饿时得不到喂哺；
尿湿时没有人理会；
他表达感受的时候没有人应和；
寂静冷漠没有色彩的人际环境。
■ 得不到爱与呵护的小宝宝：
怀疑自己的能力；
怀疑自己的主动参与是否值得有回报；
进而加深对这陌生世界的无助感；
减弱孩子的适应能力；
学会了放弃，变得消极。
■ 帮助宝宝建立安全感：
仔细照顾你的宝宝，饿了就喂，哭了就抱，勤换尿布。
让宝宝醒着的时候，能看到妈妈的脸。(宝宝这个时候的视力还不好，最好的距离是20－30厘米。)
多跟宝宝肌肤相亲，多抱宝宝，用婴儿背巾背在身上是很好的办法。
给宝宝按摩身体，多接触、抚摸宝宝的肌肤。
多跟宝宝说话，把你的爱说给宝宝听。
妈妈爸爸要知道
- 宝宝已经进入了“口部认物”的时期，当他/她专心地啃舔手里什么东西的时候，不要打搅他/她，除非那是不安全或者不干净的东西。同时，照看宝宝的大人，也要留心递给宝宝的东西既卫生又安全。 - 帮助宝宝锻炼肌肉，为之后的“爬行”做准备。 - 虽然这时大部分宝宝还不会翻身，但照看宝宝的人仍然要小心，不要在无人看管的情况下，把宝宝放在沙发或其他容易翻滚下来的地方。 - 经常拿起宝宝的小手去拍打眼前的玩具，帮助他/锻炼手眼协调能力。 小窍门： - 给宝宝换尿布，有时会发生正在换的时候宝宝尿了。怎样避免这种情况？ - 男宝宝：给小鸡鸡上面盖一块布尿布。 - 女宝宝：在小屁股底下垫隔尿垫。
跟宝宝玩儿
经典婴儿玩具——波浪鼓
带有细柄的玩具是这个时候最适合宝宝的玩具，把拨浪鼓放到宝宝手中，帮着摇一摇。
在宝宝的小床边容易够取的位 置，挂上几件漂亮而结实的小玩具，鼓励宝宝去够取和击打。
推荐给你的营养美食
羊骨大米粥 材料：主料： 稻米250.0克，羊骨600.0克；辅料：草果8.0克，陈皮5.0克；调料：姜50.0克，盐3.0克。 做法：1.将羊骨捶碎，加入陈皮、草果、生姜，用文火熬成汁。
2. 滤去渣后，得羊汤，放入大米煮成粥。
3. 食用时趁热加盐调料。
3个月第3周的宝宝
这个时候的宝宝，越来越成为家里的小“开心果”，相比过去，宝宝哭闹的时候很少，心情愉快的时候居多。大部分宝宝都已经能从侧卧翻转成仰卧了，宝宝胃口也明显增大，吃奶的量多了，母乳喂养的妈妈，要相应增加营养摄入，保证提供充足的乳汁。这时宝宝的眼睛更加协调，两只眼睛可以同时运动并聚焦。宝宝最喜欢的活动，就是和妈妈爸爸咿咿呀呀地“说话”。
宝宝本周重大事情
- 嗅觉很灵敏，对难闻的味道会表示厌恶，并扭过头去。 -宝宝喜欢听到欢快、明朗的音乐，对强烈的有刺激的声音会感到不安。 - 白天睡的每一觉的时间逐渐缩短。 - 当宝宝发现自己可以让玩具发出好听的声音时，会不厌其烦地一遍遍地重复触动和击打玩具的动作，并为此乐不可支。
催乳
母乳不仅含有婴儿生长发育所必需的全部营养成分，而且其成分及比例还会随着婴儿月龄的增长而有所变化，是婴儿最理想的食物。但是很多妈妈存在没有奶，或感觉奶水不够的问题。如何催奶不光是一个妈妈的困惑，甚至正在变成一个产业。
■ 母乳产生的原因：
最关键的原因是母亲乳头受到婴儿吸吮动作的刺激，使泌乳素和催产素的合成和释放增加，共同作用于乳房，使乳汁大量分泌和喷射。由于婴儿频繁吸吮，乳汁分泌也不断产生，不断增多，完全能满足婴儿的需要。
■ 如何保持有充沛的乳汁：
1、早接触、早吸吮：在孩子出生后的30分钟内，吸吮反射最为强烈，让孩子尽早地接触母亲，尽早地吸吮乳汁。产后一周是逐步完善泌乳生理的关键时刻。泌乳要靠频繁吸吮来维持，因为乳汁越吸才能越多。
2、按需哺乳：各种研究证明，固定时间喂养孩子，在宝宝出生后的头几个月是不正确的。这种做法不仅不符合小婴儿的生理、心理特点，而且对妈妈初期泌乳不利，正确的做法是，母婴同室，只要宝宝饿了就给他/她哺乳。
3、妈妈放松心情。焦虑和情绪低落会减少乳汁分泌，而且还有可能使你的乳汁产生毒素，对宝宝不利。
■ 各种催乳的招数：
催乳中药：贝母，王不留行，蒺藜，三棱，蒲公英，茭白……
催乳食物：大豆，糯米，大红豆，丝瓜，墨鱼，木瓜……
催乳中成药：乳母乐、产月八珍、乳颗粒……
催乳西药：促乳维生素，邻氨基苯甲酸，维生素L，催奶片，妈妈多片……
中医针灸催乳：中医认为：乳汁来源于气血，气血不足或气机郁滞都会影响乳汁的生成和流通，是导致乳母缺乳的主要原因。
热敷催乳：适用于奶水不畅的产妇，通过按摩的方式疏通乳汁管。
催乳按摩：适用于奶水不畅的产妇，通过按摩的方式疏通乳汁管。
■ 『宝宝地带』的建议：
哺乳是妈妈天生的能力，各种催乳手段可以帮助你的乳水更充盈，但放松心情、正确哺乳才是保持乳汁充沛的不二法门。
妈妈爸爸要知道
- 开始时可以读些简单的韵文故事，配以简单明快的插图，以后逐步读些复杂的韵文，插图也可复杂些。尽管你看不到孩子对此会有明显的反应，但坚持下去将对他获得语言能力和丰富其词汇有持久的影响。 - 婴儿的骨质比较软，很容易受外力作用而变形，长期固定一个睡姿容易引起宝宝某个部位长期受压而变形。因此，要经常为宝宝翻身或变换睡眠姿势。 - 宝宝吃奶后最好侧卧，以减少吐奶。 - 轻轻抚摸宝宝的手背，能帮助宝宝将弯曲的手指头伸直。 小窍门： - 洗澡的时候，宝宝的小身体滑溜溜的，为防止宝宝滑脱，妈妈可以戴上棉质柔软的手套，最好是毛巾缝制的。这样既能抓住宝宝，还能当浴巾给宝宝擦澡。
跟宝宝玩儿
趴爬游戏
当宝宝趴着的时候，在宝宝面前拿一个玩具逗他一会儿。尽管宝宝还不能够到，也无法向着玩具爬过去，但是宝宝会想把自己撑起来去看那个玩具，这样能锻炼宝宝的肌肉和力量。
推荐给你的营养美食
五花肉花生粥 材料：主料：猪肉(肥瘦)100.0克，糯米100.0克；辅料：虾皮15.0 克，花生仁（生）50.0克，香菇（鲜）30.0克；调料：淀粉(玉米)3.0克，虾油1.0克，胡椒粉1.0克，料酒6.0克，香油1.0克，大葱10.0 克。 做法：1. 把糯米淘洗干净，用冷水浸泡过夜，捞出沥水；
2. 水发香菇洗净，切成丝；
3. 花生仁用沸水烫一下，去皮，再入锅中煮熟；
4. 猪五花肉洗净，放入锅中，用旺火烧沸；
5. 将肉煮至八成熟时捞出，去皮切丁；
6. 将葱白洗净，切粒；
7. 葱白与猪肉丁一同下锅，加少许虾油、料酒煸香，盛入碗中；
8. 虾皮用纱布包起，放入锅中，加入冷水2500毫升，煮出鲜味，捞去虾包；
9. 将糯米放入虾皮高汤中搅动几下，放入肉丁、香菇丝、花生仁、虾油，用旺火煮沸；
10. 再用小火煮至八成熟烂，淋少许湿淀粉调匀，加料酒、香油和胡椒粉调好味，撒上葱末即可。
3个月第4周的宝宝
现在的宝宝，活泼灵动，人见人爱，而且各种能力飞速提高，大多数宝宝已经可以俯卧抬头45度甚至90度了，有的宝宝现在可能已经能够自己从仰卧姿势翻成侧卧或俯卧姿势，这样的宝宝一般不会太胖，衣服穿得也较少。一些比较胖的宝宝，或是正值冬季、衣服穿得较多的宝宝，学习翻身就会稍晚一些。大多数宝宝现在还需要在父母的帮助下学习翻身。可以让宝宝先从练习侧卧开始，帮宝宝侧身躺一会儿，再逗引并推动他/她变成俯卧姿势。
宝宝本周重大事情
- 当宝宝在有很好的支撑下坐着的时候，头可以稳稳地竖起来了。 -宝宝开始懂得别人对他/她说话时，所流露出来的感情。因此，如果大人说话严厉，很可能宝宝“被骂哭”了。 - 宝宝有了社交欲望，喜欢看到小伙伴。
要不要给宝宝戴手套
宝宝生下来，指甲已经长得很好了，有的宝宝的指甲还很长，薄而锋利，当他/她的小手无目的地抓摸时，常常会抓到小脸蛋。正好，推销婴儿用品的产品册上，有可爱的宝宝戴的小手套，而且还说明是防止宝宝抓伤脸的。但是，戴手套就一劳永逸了吗？会不会有额外的伤害呢？
■ 新生儿戴手套害处多：
从婴儿发育的角度看，这种做法直接束缚了孩子的双手，使手指活动受到限制，不利于触觉发育。
影响宝宝手的精细动作的发育：
手套里面的线头脱落，很容易缠住孩子的手指，影响手指局部血液循环，如果发现不及时，有可能引起新生儿手指坏死而造成严重后果。
■ 剪指甲治标又治本：
防止新生儿抓破皮肤最根本、有效的方法是经常给新生儿剪指甲，再说指甲长了在里面很容易藏进一些污垢，也很不卫生。
给宝宝剪指甲的时机：宝宝熟睡的时候。
剪指甲的频率：根据新生儿指甲的长短、长的快慢来决定剪指甲的次数，一般每周1-2次。
剪指甲的工具：最好给宝宝准备一个单独的“安全指甲剪”
指甲长短：应按新生儿的指甲或手指的形状来剪，也不要剪的太短，和手指端平齐就可以了，剪完后用小锉刀磨平滑。
妈妈爸爸要知道
- 给宝宝摸各种不同质地的物品，促进触觉的发育。 - 如果宝宝总是挠身上的同一个地方，大人就要注意看，是否那个地方长湿疹了。 - 奶粉喂养的宝宝，最重要的是不要喂得过量，以免增加宝宝消化器官的负担。 - 爸爸或妈妈每天应累计抱宝宝2个小时左右，抱的姿势最好是竖抱。 - 适当的户外活动可以增强宝宝的体能。
小窍门：
- 母乳喂养的妈妈，要多吃含锌的食物，使宝宝大脑发育更聪明。
跟宝宝玩儿
去户外活动
只要天气条件允许，宝宝身体状况好，每天最好在固定的时间带宝宝出去活动，既晒日光浴，又增加宝宝与其他小朋友的接触，培养宝宝情商。
推荐给你的营养美食
首乌鲫鱼汤 材料：主料： 鲫鱼400.0克；辅料：何首乌10.0克；调料：黄酒20.0克，姜3.0克，胡椒粉1.0克，盐2.0 克。 做法：1. 鲫鱼去鳞、鳃及内脏，洗净。 2. 何首乌洗净后加水2杯，用小火熬煮至剩1小杯水时，用纱布过滤留汁待用。 3. 在锅中加入清水4杯和姜（切片）、盐、黄酒，煮沸；放入鲫鱼，煮沸后撇去浮沫，用小火焖煮1小时。 4. 加入何首乌汁煮片刻，撒些胡椒粉即可。
4个月第1周的宝宝
满3个月了的宝宝，体重比初生时增加了大约1倍，通常可达到：男宝宝平均6.7千克（5.2-8.3千克），女宝宝平均6.2千克（4.8-7.6千克）。这个时期是宝宝体格发育最快的时期，也是宝宝脑细胞增长的第二个高峰。宝宝胖乎乎的，对周围环境非常有兴趣，清醒的时间更多了，特别喜欢自己所亲近的人。而且出现了真正的抓握动作，这真是宝宝发展的一个里程碑！同时，宝宝在迈向更高级别的努力——手眼协调，眼头协调。爸爸妈妈多逗宝宝玩儿，跟宝宝一起努力。
宝宝本周重大事情
- 满3个月的宝宝，在这个月要服用脊髓灰质炎糖丸，打“百白破混合制剂”的防疫针。 - 奶瓶喂养的宝宝，这时吃奶时能用手扶奶瓶。 - 经常把手放在嘴里吸吮，有时是几个手指，有时是整个拳头。 - 情绪愉快时，手腿做较大幅度的舞动，经常高高举起又放下。 - 眼球转动更灵活，哭的时候眼泪也多了。
哭闹不止的宝宝
哭是婴儿的本能反应，是宝宝表达需求和反应的方式。但对新妈妈和新爸爸们来说，要分辨孩子为什么哭的确不容易。育儿专家们总结了一些婴儿哭声所代表的意思，可以帮助做参考，但是，你要相信自己的直觉和判断，毕竟，时刻与孩子在一起的，是你。
还有一种宝宝，是我们想重点说的，那就是“高需求宝宝”，也就是特别“闹人”的孩子。照顾这类宝宝，父母要付出极大的耐心与创意，但宝宝将来回馈给你的也更多。
■ “高需求宝宝”的特点：
对周围环境非常敏感，而且不太容易接受改变。白天很容易受到惊吓，晚上也很难睡得安稳。很难接受陌生人或保姆。品位很高，有一定的思想倾向。这种善感的个性，表现出来通常是无休止的哭闹，使父母感到精疲力竭。
■ 安抚哭闹不止的宝宝：
立即回应宝宝的哭声。很多人担心这样会把孩子宠坏，实际上，在婴儿期，能在哭泣时马上得到回应的宝宝，哭的次数反而少。
你可以尝试多种办法，包括抱着宝宝照镜子，放音乐，做抚触等等，总之，安抚方式有三类：有节奏的动作；亲近、频繁的身体接触；柔和的声音。
如果是“高需求宝宝”，那么把孩子用背巾或背带背在身上，随时带着他/她，采用“袋鼠育儿法”，容易使宝宝获得满足，减少哭闹。
■ 值得尝试的事情：
爸爸的身体也能给宝宝温暖和放松，让只包着尿布的宝宝趴在爸爸胸口，让宝宝的耳朵贴近爸爸的心跳，感受到爸爸呼吸的上下起伏，再爱哭闹的宝宝也会忘了吵闹。
妈妈爸爸要知道
- 宝宝可能忽然会翻身了，妈妈爸爸一定要留心，不要将宝宝独自留在床上，以免宝宝掉下来。 - 宝宝如果仍经常保持握拳状，甚至将拇指握在手掌内，往往是脑瘫的表现，如果一只手张开，另一只手紧握，也是不正常的，要去医院检查。 - 奶粉喂养的宝宝，这段时间一天的总食量达到约1000毫升。但要留意营养过剩，迹象包括：吐奶、打嗝、腹胀、腹泻、大便过频等。
跟宝宝玩儿
指指灯——宝宝开始认物了
握住宝宝的小手，教他/她用手指灯。为引起宝宝的兴趣，可将灯打开再关上，问他：“灯呢？”让宝宝用手指，每天至少5次～6次，等宝宝记住了再认第二个物品。
推荐给你的营养美食
丝瓜腰片汤 材料：主料： 猪腰子300.0克；辅料：丝瓜250.0克；调料：醋5.0克，酱油15.0克，料酒15.0克，盐4.0克，胡椒粉2.0克，味精2.0克。 做法：1. 猪腰剖开，去净腰臊，顺长划几刀，成鸡冠状片，泡在清水中； 2. 木耳洗净； 3. 丝瓜去籽，切成象眼片； 4. 炒锅放在火上，倒入清水烧开，下入腰片，焯至色发白（八成熟）捞出； 5. 沥干水，盛在汤盆中，滴几酱油和醋，撒上胡椒粉； 6. 另用锅倒入清汤，放入精盐、味精、绍酒，调好口味，放入木耳、丝瓜，烧开撇去浮沫，倒在汤盆内即成。
4个月第2周的宝宝
宝宝百天了！随着神经、骨骼、肌肉的不断发育，宝宝的运动能力发展迅速，视野范围由原来的45度扩大到180度。有时你会感到宝宝像个小运动员，醒来以后总是在不停地动，很少歇一会儿。宝宝的抓握能力更强了，4个手指合并起来，可以与大拇指配合捡东西，而且在伸手去抓之前，宝宝还会有意识地观察手与被抓物体，然后用手准确地抓住目标。双手合作抱住奶瓶，让宝宝很有成就感。
宝宝本周重大事情
- 多数宝宝能在夜里连续睡6个小时了。白天的睡眠时间相对固定了，妈妈能安排时间多休息休息。 - 眼睛更加集中灵活，能看见8毫米大小的物体。 - 趴着的时候，两臂不再蜷缩在胸下，而且大腿能伸直在床面上。 - 对触摸东西很感兴趣，还常用手抓自己的身体、头发和衣服，以及所有到手边的东西，妈妈要当心自己的头发，被宝宝抓住可要吃苦头了。 - 会用面部表情和动作表示喜悦、不快、厌倦、无聊等情绪。
小婴儿的睡眠问题
带孩子最辛苦的是什么？相信你已经有答案了。
小婴儿的睡眠好坏，牵扯一家人的睡眠，最让妈妈们感到劳累的是夜间安抚孩子。如何让宝宝乖乖睡觉，这个问题排在众多育儿资讯之首。我们认为，了解婴儿睡眠的基本知识，可能比搜寻帮助孩子睡眠的技巧更重要。
■ 关于婴儿睡眠的基本知识：
婴儿要先经过大约20分钟的浅睡状态，才能真正睡着；他们需要帮忙才能睡着。
婴儿的睡眠周期比成人短，通常1个小时醒一次。浅眠时间比深眠时间多。
婴儿晚上容易醒来的时间比成人多，而且很难再睡着。
“一觉睡到天亮”在医学上的定义为：连续睡5个小时。
上床前吃得饱，并不能让宝宝睡得久。
睡觉是强迫不来的，创造有安全感的环境，让宝宝自己想睡，是培养宝宝睡眠习惯的最佳方式。
宝宝半夜醒来的情况，不会持续很久。
有的婴儿，的确“觉少”，只要他精力充沛，各项生长发育指标正常，那就由他吧。
■ 同享睡眠：
把跟宝宝一起睡觉的方式称为同享睡眠（sharing sleep），因为我们跟宝宝共享的，不只是床铺的空间。我们共享睡眠周期、夜间情绪、还有许许多多夜晚身体间的接触所带来的好处。调查证实：大部分的宝宝跟妈妈一起睡，双方都会睡的更好。
妈妈爸爸要知道
- 现在宝宝借助毯子或枕头的支撑还可能会靠着坐，但不要让宝宝坐太久。 - 宝宝的唾液腺发达起来，消化液分泌增多，宝宝开始流口水了。 - 能明显地意识到他的行为可能导致某些后果，比如大声哭泣后妈妈会抱等。 - 宝宝新陈代谢旺盛，头部出汗较多，汗液和头皮屑混合容易使致病微生物粘附在枕面上，易诱发面部湿疹及头皮感染。因此，宝宝的枕芯要常晒，枕套要常洗常换，保持清洁。 小窍门： - 宝宝总是踢被子，如果准备一个大一些的被子，把4个角绑在床栏杆上，既给了宝宝宽松的活动空间，又能防止宝宝踢被受凉。
跟宝宝玩儿
“小熊小熊”游戏——感受音乐的远近强弱
宝宝靠在爸爸怀里，爸爸拿着能发出音乐的玩具，在宝宝眼前晃动。引起宝宝注意后，爸爸拿着玩具慢慢后退，口里说着“小熊走罗”。然后再慢慢地走近孩子，让他听音乐，边走边说：“小熊来罗。”反复几次。乐声远与近距离的变化，使孩子感受到音乐声的强弱。
推荐给你的营养美食
姜汁肘子 材料：主料： 猪肘500.0克；调料：醋5.0克，味精1.0克，大葱10.0克，料酒10.0克，姜15.0 克，花椒5.0克，姜汁100.0克，香油15.0克，盐5.0 克。 做法：1. 将猪前肘刮洗净，顺骨缝划一刀，放入汤锅内煮熟，捞出剔去猪前肘骨； 2. 葱切段，姜少许切片，剩余部分切块备用； 3. 在猪前肘瘦肉一面，剞成肉断、皮不断的块，在碗内（皮朝下）； 4. 再向碗内加入花椒、料酒、葱段、姜块、精盐和适量的猪前肘原汤； 5. 上笼蒸两小时取出，倒出汤汁，拣出葱段、姜块、花椒不用，翻扣在盘内； 6. 取碗1只，放入精盐、味精、醋、香油、姜汁调匀，淋在猪前肘上即可。
4个月第3周的宝宝
宝宝的髋关节和膝关节变得更灵活，他的蹬腿动作也更加有力了。平躺时，他/她会抬头看到他的小脚。趴着时，他/她会伸直腿并可轻轻抬起屁股。在爸爸妈妈的帮助下，宝宝会从平躺的姿势转为趴的姿势。现在宝宝还不能独立坐稳，当他（她）的背靠着被褥坐时，身体要么向前倾，要么左右倒。
宝宝本周重大事情
- 宝宝把手指放到自己嘴里吸吮，而不是整个拳头。 - 能用很确实的方式，区辨出自己喜欢和厌恶的东西。 - 对每天发生在自己周围的事情，已经有了记忆。并根据这些事情做出反应。 - 结束了笑不出声的时代，宝宝现在已经可以笑出声音了。 - 能通过高声叫吸引大人注意，并把妈妈叫到身边来。 - 会拍打玩具，尤其喜欢拍打后发出声音的东西。
给宝宝做抚触
刚刚生了宝宝，在医院里，护士会教妈妈给宝宝做抚触，并建议妈妈们带宝宝回家后要坚持每天做。抚触真的很重要吗？我们搜集了一些相关知识，给你做参考：
■ 医学上的根据：
可以刺激婴儿的淋巴系统，增强抵抗力；促进婴儿饮食吸收和激素的分泌，达到体重增加、缓解婴儿胀气、结实肌肉的目的。
■ 心理学上的根据：
真心的抚触，不只对婴儿的健康有帮助，对情绪的安抚，情感的传达，有更大的效果。不要小看这个简单的动作，在抚触的背后，有你无法察觉的温暖，自手中慢慢流露，让孩子感到温暖和幸福，建立起充足的安全感。
■ 妈妈们的反馈：
婴儿对噪音的承受能力增强并使自己安静下来
比需要轻摇才能入睡的婴儿更容易安静下来而且睡得更好
婴儿很少有肠胃问题(因为按摩帮助刺激消化系统)
更好的保护婴儿免受外界感染(因为按摩帮助增强免疫系统)
婴儿脾气变得更好，更容易抚慰
■ 婴儿抚触口诀：
头部：展展眉；笑一笑；摸摸头。
胸部：交叉胸；顺时针，旋转肚。
四肢：捏捏手；捏捏脚。
背部：横摸背；竖摸背。
边按边数数，宝宝快长大！
■ 小建议：
给宝宝做抚触时用的按摩油，一定要使用婴儿按摩油，并且，从植物中提炼的要比从矿物中提炼的更好。
妈妈爸爸要知道
- 宝宝学会翻身后，随时都有掉下床的危险，因此，要在宝宝的活动范围内，加设隔挡的物品。 - 多跟宝宝凝视。 - 回应宝宝咿咿呀呀的“说话”。 - 妈妈爸爸在照顾宝宝的同时，也该分出点时间来独处，使家庭生活回到正轨。 小窍门： - 白天难以入睡的宝宝，天气好的时候，把宝宝用小车推到户外，有阳光和树荫，宝宝反而睡得着睡得香。
跟宝宝玩儿
玩具“不见了”——刺激孩子的好奇心，促进视觉的发展
选择颜色鲜艳的玩具在宝宝眼前放一会，突然放到自己身后，并说“玩具不见了”。片刻再将玩具拿出来，在宝宝眼前晃动，说：“玩具又回来了。”反复几次。准备两个颜色不同的玩具，先藏一个，再藏一个，然后两个同时藏起来。要注意，玩具藏起来的时间不宜过长。
推荐给你的营养美食
桂圆炖鸡 材料：主料：鸡肉150.0克；辅料：枣（干）30.0克，桂圆肉15.0 克，阿胶40.0克。 做法：1. 鲜鸡肉去皮，洗净，切粒； 2. 桂圆肉，红枣(去核)洗净； 3. 把材料放入炖盅，加滚水慢火炖1个小时供用。
4个月第4周的宝宝
现在，宝宝的身体发育得非常快。他平躺着时，你伸出手去拉他起来，他会抬头挺肩地想起来。如果你让他趴着，他会伸开胳膊，蹬着小腿，反翘起小身子。这是一种很好的锻炼，可以增强他的颈部肌肉，并且能够帮助他练习头的控制力，为坐起来做准备。现在，他能够判断出你拉起他的方向，他的头部还会跟着身体的其他部位一起动起来。他的脊柱正在变直，使他不需要依靠就能坐着。他还可以转动身子去够取他自己想要的东西。宝宝在没有帮助就能坐稳之前，你可以让他靠着沙发角坐，或坐在你的双腿上，来保持稳定。逗他时，他不仅会有笑容，而且能发出很大的笑声，他对自己的声音感兴趣，可发出一些单音节，而且不停地重复。扶坐时头能竖起，爬着时，头可抬起，面部和床呈90度，会玩衣服。对小床周围的物品均感兴趣，都要抓一抓、碰一碰。
宝宝本周重大事情
- 宝宝趴着的时候，能够用小胳膊撑着，把头和肩膀高高地抬起来。这个动作，使宝宝的肌肉变得更强壮。 - 会把玩具从一只手换到另一只手上。 - 开始对大人们吃的食物表现出兴趣。 - 大人扶住宝宝腋下，松开手后，宝宝能站立片刻。 - 能摇动并注视拨浪鼓，能自己独自玩一会儿。 - 认识自己熟悉的人。 -他的能力越来越强了，饮食上也开始能做更多的尝试了。
照顾早产儿
早产儿是指在满28孕周至37孕周之间出生，体重在1000～2500克之间，身体各器官尚未发育成熟的新生儿。据统计，在每年出生的婴儿中，有5%～15%的早产儿。
早产儿从母体得到的营养储备不足，皮肤屏障功能和免疫功能都比较差，而大脑发育不全则是早产儿体弱多病的所在。因此，照顾早产儿比照顾足月婴儿要付出更大的精力。
■ 早产儿的护理：
“袋鼠护理法”：把早产儿用布巾、浴袍等包起来，紧贴在妈妈的胸口，仿佛袋鼠照顾幼儿的方式，借由皮肤接触皮肤的方式，提供他/她所需的温暖及安全感。这种护理方式被证明非常有效，使早产儿加快成长速度。爸爸同样可以充当“袋鼠”。
环境因素：室温在24℃～26℃，湿度在55%～65%，室内放一个可蒸发的水盆，空气干净清新。衣被要求软、暖、轻，在小包被外两侧放热水袋，每4～6小时测体温一次，保持体温恒定在36℃～37℃。
母乳喂养：早产儿需要更多的蛋白质和热量，好长的快一点。研究发现，早产儿的妈妈，母乳中含有更多的蛋白质和热量。多么神奇，每个宝宝需要的乳汁都是妈妈为他/她特制的。同时，母乳中各种人体必需的元素，脂肪酸、抗体的含量都高，正好适合快速生长的早产儿。
补充维生素：由于早产儿生长快，又储备不足，维生素A、B、C、E、K、钙、镁、锌、铜、铁等在生后一周至两周要开始补充，但要资讯专业医生，保证合理的补充。
■ 别担心的事情：
虽然早产儿出生时各种指标都很低，但他们/她们长得更快，到一岁时，绝大多数都能赶上足月儿，体重达到9～12公斤左右。
妈妈爸爸要知道
- 现在可以让宝宝尝尝奶水以外的食物的各种味道，让他/她喝一口蔬菜汤，或着舔舔酸苹果，给后面的辅食添加做准备。 - 母乳与奶粉混合喂养的宝宝，不要一顿奶里，先吃母乳再吃奶瓶，这会造成宝宝消化不良。应该集中吃一顿母乳，下一顿只吃奶瓶。 - 定期给宝宝称体重，体重不增，伴随宝宝精神不振等异常情况时，要检查是否宝宝营养不良。 小窍门： - 宝宝小肉肉被蚊虫叮咬，真让妈妈心疼。在宝宝小床周围多放几盒打开盖的清凉油或风油精，能有效驱蚊。
跟宝宝玩儿
“碰鼻子”——促进自我认知
让宝宝面对着你坐在你的大腿上，和宝宝玩碰鼻子的游戏。说三次“卟”，当你说第一和第二次“卟”时，朝他探探头，说第三次时，与他碰碰鼻子。如果说最后一次“卟”时你大点声，这个游戏就更有趣了。重复做，每次变换你的音调。有时用尖的声音，有时用低的声音。可以头两次小声，第三次正常声，让他开心。注意别朝他大声嚷嚷，以免吓着宝宝。
推荐给你的营养美食
红枣莲子汤 材料：主料：莲子600.0克；辅料：枣（干）120.0克；调料：白砂糖200.0 克。 做法：1. 红枣洗净； 2. 汤锅中加入1200毫升水煮开，放入红枣，转小火续煮30分钟； 3. 放入莲子续煮30分钟，最后加糖煮开即成。
5个月第1周的宝宝
宝宝满4个月了，这是个具有里程碑意义的时刻，因为大部分宝宝，到这个时候，消化功能逐渐成熟，胃肠道的消化酶分泌多了，消化能力也较前增强，胃的容量也增大了，有能力消化吸收奶以外的其他食品，可以开始吃半固体和固体食物，也就是常说的“辅食”。这个时候，宝宝所做的动作比以前又熟练了很多，而且能够呈对称性。趴着的时候，头抬得很高，能和肩胛成90度角。拿东西时，拇指也灵活多了，不再像是戴了手套一样。宝宝的记忆力和认知能力也明显加强，对物体有了完整的概念，当宝宝看到沙发后伸出来一只手，就能知道沙发后藏着的是一个人而不仅仅是一只手，这时如果有东西挡住视线，宝宝会试着移开它。
宝宝本周重大事情
- 知道人和东西都有名称，当然这取决于照顾宝宝的人经常跟宝宝说话，比如一只狗跑过去，妈妈指着狗对宝宝说：狗。 - 能调整嘴型发出不同的声音，如“啊－噢”。 - 准备好可以吃辅食了- 能够准确的碰触、抓握东西。 - 大量地流口水 -有些妈妈要结束产假，每天和宝宝有更长时间的分离了，这时要提*考前**虑母乳喂养的变化形式。
尿布还是纸尿裤？
■ 尿布有理：
安全、无刺激，我们老底子都是用棉布做尿布的，对宝宝来说，是绝对安全，没有刺激。不像现在的纸尿裤，有的质量靠不牢的，透气性差，捂久了还会让宝宝的小屁屁长什么尿布疹、湿疹。严重的还会患上肛周炎、肛瘘等疾病。
随时关注、及时更换，给宝宝用尿布，我们随时可以看到宝宝是不是尿了或拉了，可以及时地给他换上干净的。用了纸尿裤可好，有时要积上两三泡尿，或是一泡屎包了个把小时才给他换，那怎么行，一点都不卫生。
定时把尿，可以培养宝宝良好的大小便习惯，给宝宝用尿布，我们就会定时给他把把尿，这样宝宝也容易养成排尿的习惯。习惯了纸尿裤的宝宝是想拉就拉，没什么排尿意识。你看，现在有的孩子到了两三岁还要尿裤子，这岂不是太糟糕了？
经济实用，这就不用多说了，买一块布裁成十几块的，顶多花上几十块钱就够了。而纸尿裤每月的花上好几百。更严重的是，纸尿裤可能引起不育症啊。
■ 纸尿裤有理：
现在大家都给宝宝用纸尿裤，国外的宝宝用纸尿裤一般都要用到两三岁，好像也没出现什么不良效果。
都说现在是个“快餐”时代了，什么事情都得讲究效率。用纸尿裤能方便快捷地处理好宝宝“拉”的问题，就能腾出更多的时间和精力照顾宝宝，跟宝宝建立亲子感情，这比一天到晚在洗尿布要有意义的多。
给宝宝穿上纸尿裤既整洁又舒适，这比给宝宝夹块尿布要强多了。给宝宝用尿布不仅感觉上拖拖拉拉的，有时候难免会在一些情况下出现不合时宜的状况，造成非常尴尬的场面。给宝宝用纸尿裤不仅宝宝能舒服些，做妈妈的也能放心些。
花钱？就这么一个孩子，只要是值得的，花再多的钱也愿意呀！只要纸尿裤选购好，问题并没有那么严重嘛！
■ 中庸的建议：
让宝宝白天在家的时候用尿布，晚上或外出的时候用纸尿裤吧。
■ 小窍门：
妈妈可以在宝宝晚上用过的纸尿裤的里层剪个口子，将吸水棉层抽出，光留外面的兜子，洗净，晾干。这样，白天就可以将它包在尿布的外层，既可以将尿布包装得非常整洁，又可以防止渗漏。
妈妈爸爸要知道
- 宝宝满4个月后，要服用“脊髓灰质炎疫苗 ”，注射“百白破三联混合疫苗”。 - 吃半固体食物，宝宝需要适应过程，妈妈爸爸不要强求宝宝一下子接受，过一天再试试，或改变一下口味，适当加一点盐，帮助宝宝顺利过渡。 - 添加辅食要从一种食物开始，等孩子习惯后，如果食欲和大便正常，可以再添加第二种食品。 - 添加每种食品都应从少量开始，逐渐加量，使孩子胃肠道逐渐适应，在每次添加新的食品后都要注意观察孩子的大小便情况。如果发现大便的奶瓣或次数增多，应适当减少甚至停止添加，等大便恢复正常以后再逐渐添加。
跟宝宝玩儿
我抓到你了——培养宝宝听觉和语言能力
妈妈或爸爸抱起宝宝，并对宝宝说：“我抓到你了！”然后用头轻触宝宝的肚子。反复重复这项游戏，宝宝会感到异常的快乐。然后大人对宝宝说，“该轮到你了。快来抓住妈妈！”同时要帮助宝宝，让宝宝用头来轻触你的肚子。
推荐给你的宝宝营养美食
红枣泥 材料：红枣１００克，白糖２０克，水适量。 做法：1.将将红枣洗净，放入锅内，加入清水煮１５～２０分钟，至烂熟。 2.去掉红枣皮、核。 3.往枣泥中加入白糖，调匀即可。
5个月第2周的宝宝
宝宝现在对自己家的人和生人有截然不同的态度，见到妈妈爸爸等熟悉和喜欢的人，会主动伸手要抱。越来越多的开怀大笑，出现在宝宝可爱的脸上。这时宝宝还特别喜欢“自言自语”，咿咿呀呀说个不停。喜欢听欢快的儿歌和音乐，会跟着音乐手舞足蹈。如果家里人用固定的名字称呼宝宝，那么，宝宝会知道自己叫什么，并做出反应。很多宝宝在吃第一口糊状食物的时候，会出现做呕的现象，没有关系，他/她很快会品出食物的味道。
宝宝本周重大事情
- 从俯卧翻成侧躺。 - 扶着宝宝腋下，使宝宝的脚放在大人腿上，大部分宝宝都能蹬跳几下。 - 会“伏地挺身”，也就是四肢用力，使胸部和部分腹部分离地。 - 刻意将玩具从一只手换到另一只手，或者放到嘴里。 - 发出“叭叭叭”的声音吸引大人注意。 - 有的宝宝此时已长出1－2颗牙。
产后抑郁
你是不是抱着宝宝时，会忽然哭起来？
你是不是觉得：我连梳头发的力气都没有？
你是不是怀疑自己根本没法当个好妈妈？
别担心，有50%－57％的新妈妈，和你产生同样的心理感受，这是因为性激素、角色转变以及劳累所带来的一系列变化。也就是医学上说的产后抑郁。
要注意的是，10％－20％的妈妈的情况，会进一步恶化，发展成产后抑郁症。
女人生命中改变最快、最大的时候，莫过于宝宝出生后的第一个月，连带的，你会发现自己变得焦虑、莫名恐惧、小题大做、软弱……这些感觉是身体发出的信号，告诉你最近所发生的改变，以及所需要的精力，已经超出你的身体、心智和情绪所能负荷的范围。你得调整自己，因为宝宝需要一个健康开朗的妈妈。
■ 减轻产后抑郁的五种方法：
1、寻求帮助：如果你觉得自己情绪不稳定，对孩子有*力暴**倾向，或者你认为自己不能胜任照看新生儿，请立即寻找专业医生的帮助，如寻找专业的精神分析师，或接受适当的抗抑郁药物治疗。
2、倾诉：与其他妈妈们交谈，彼此倾诉初为人母的酸甜苦辣。
3、打扮自己：趁有人照看孩子之际，放松地洗一个热水澡，梳洗打扮一下，给自己打打气。
4、多外出走走：推着婴儿车出外散步，是对宝宝和妈妈都好的一件事。要是能约个朋友在附近吃点东西就更好了。
5、善待自己：照看婴儿的艰苦疲劳，必然会引起情绪消沉，你必需有充足的睡眠。白天让家人或朋友帮你照看孩子，自己多休息。孩子睡着时，不要习惯性地做家务，跟孩子一起睡。
■ 令人沮丧的事情：
爸爸虽然不像妈妈那样发生了生理上的变化，但很多刚做父亲的男性也会产后抑郁。在对美国5000对刚刚做父母的夫妇进行的一项调查表明，10%的父亲出现了严重产后抑郁症。
庆幸的是，是女性在生养孩子，如果生孩子的是男性，那么这个比例会是百分之百。
妈妈爸爸要知道
- 如果这时轻触宝宝的脸蛋、唇部，宝宝摇头找，噘唇，呈吮吸状，表明宝宝的“觅食反射”还没消失，有可能脑部有异常，应到医院检查。 - 新生儿出生时体内贮存的铁约280毫克，能够满足孩子4-6个月的需要，所以孩子6个月以内较少发生贫血。因此这个时候要开始给宝宝补充含铁食品。 - 宝宝的消化系统、肾功能尚未健全，添加固体食品太快太多，会给孩子增添不必要的负担，为将来埋下健康隐患。 小窍门： - 这时的宝宝可能把任何东西抓起来放嘴里品尝，所以除了要清理宝宝周围的东西，还需要把宝宝衣服、被褥上的扣子换成布带子。
跟宝宝玩儿
叫宝宝的名字——训练宝宝对语言的反应能力，并让宝宝记得自己的名字
妈妈用同一语调叫很多人的名字，其中夹有宝宝的名字。如果念到宝宝的名字时，宝宝能回头朝妈妈看、微笑，表明他能准确地听出他自己的名字，妈妈要抱起宝宝亲亲小脸，对宝宝说：“你好，你是**。”如果孩子没有反应，要反复地对宝宝说：“**，你的名字叫**，你就是**呀！”反复练习。
推荐给你的宝宝营养美食
胡萝卜汤 材料：胡萝卜500克，白糖50克。 配 料： 清水500克。 做法：1．将胡萝卜洗净，切碎，放入钢精锅内，加入水，上火煮沸约20分钟。 2．用纱布过滤去渣，加入白糖，调匀，即可饮用。
5个月第3周的宝宝
这段时间，宝宝的成长速度仍然很快，尤其是辅食添加顺利的宝宝，腿更加强壮，如果妈妈双手扶着宝宝的腋下，宝宝可以站立一段时间，有的宝宝可以独自坐一小会儿。趴着时也可以抬起胸部，翘起小屁股。现在宝宝总爱抬起胳膊，要大人抱，但对于陌生人，宝宝会感到焦虑和害怕。大部分宝宝，这时都会有自己的主意了，当愿望不能满足时，他/她会大声叫，有时会显得很烦躁。宝宝的五官感觉之间的联系也有了很大进步，听到声音会用眼睛去寻找声源，视野增大，能分辨颜色，特别对红色感兴趣；看到的东西，手能按照视线的方向去抓。
宝宝本周重大事情
- 宝宝用肚子蹭地，能摇晃着前移几十厘米。 - 将头转向说话的人，并专心听。 - 针对不同需要，发出不同声音。 - 对鲜艳的颜色显露兴趣和好感。 - 能辨认物体的形状，在用手触摸前会调整手的形状来配合物体形状。 - 挤压玩具发出声音。
给爸爸的建议
虽然只是添了一个小宝宝，但大部分中国家庭会一下子增加好几个人，孩子的奶奶、姥姥，保姆等，你会感到家里一下子变得喧闹、杂乱。很多爸爸不适应这种变化，更不适应完成角色转变的妻子。令人难过的是，很多夫妻关系，在孩子出生后恶化，甚至家庭解体。实际上，在孩子出生后，如果爸爸对夫妻关系、家庭关系处理得当，幸福的小家庭将持久牢固。
■ 10％的新爸爸会抑郁：
三个原因：
孩子降生后，家庭结构产生变化，抚养孩子的经济压力也随之而来。
丈夫将不再是妻子关注的唯一，在妻子关爱骤减的情况下，新爸爸们既要照顾孩子，又要应对接踵而来的压力，平时与朋友的聚会、聊天都被照顾小宝宝所代替，生活里除了孩子的笑声外没有其他兴奋点，因此很容易感觉抑郁。
爸爸的睡眠不可避免地受到影响。
给新爸爸的建议：
父亲的角色不可替代。在中国，祖父母帮助带孩子的现象很普遍。这也给了爸爸们偷懒的条件。但是，在宝宝的成长过程中，父亲的言传身教起着非常重要的作用。
相信自己能成为好父亲。面对娇嫩的小宝宝，年轻的爸爸需要足够的勇气来接纳孩子，同时也接纳小宝宝所带来的诸多变化。
从过去“被爱”更多，转变为“施爱”更多。刚刚做爸爸，一定会感到受冷落。这时，正是一个男人走向成熟的开始，学会爱，并付诸行动，会发现收获更多。
时刻提醒自己：稳定和谐的家庭是孩子顺利成长的基础。
恢复*生活性**，慢慢来。
妈妈爸爸要知道
- 宝宝已经进入出牙期，这时宝宝的牙龈很不舒服，所以会发生宝宝咬人的情况。给宝宝一个牙胶，让他/她拿着咬，能缓解宝宝不适。 - 宝宝现在口水泛滥，要及时给宝宝擦干净口唇周围，避免湿疹发生。 - 奶粉喂养的宝宝，要适当控制饮奶量，如果让他任意吃，会长得过胖，每天奶量应不超过1000毫升。
跟宝宝玩儿
拉过来——发展宝宝解决问题的能力
妈妈把一个宝宝喜欢的玩具放在宝宝够不着的地方，鼓励宝宝去拿。宝宝伸手拿不到，妈妈就拿一根布条系在玩具上，再把布条的一端交到宝宝手里让宝宝拉过去。一旦宝宝拿到玩具，他/她将会非常开心
5个月第4周的宝宝
妈妈可能发现了，这个阶段宝宝显得有些烦躁，这是因为宝宝理解世界的能力正在高速发展，并逐步向成人靠拢。宝宝从这个阶段开始逐步理解世界是由持续存在的物质构成，这也就是为什么宝宝那么喜欢把玩具丢到地上，又伸着脑袋到处去找。对现实世界的认识与理解，使宝宝产生焦虑和烦躁，也使妈妈感到非常劳累。不过，这种烦躁一般持续一两个月就会过去。还有一种理解，认为此时宝宝的烦躁情绪是因为宝宝准备长牙了。这使得宝宝很情绪化，高兴时眉开眼笑手舞足蹈，不高兴时会发脾气叫喊哭闹，也能听懂你严厉或亲切的声音，会惧怕和悲伤。
宝宝本周重大事情
- 用脚蹬使自己移动。 - 能抓到自己的脚趾头。 - 遇到被喂食自己不喜欢的味道，会将大人的手臂推开。 - 开始玩积木。 - 脖子向前伸，以看到被遮住的东西。
养育多胞胎
照顾双胞胎或是多胞胎，父母要付出双倍以上的精力，但收获的乐趣也是双倍的。当然，大部分多胞胎的父母，第一年都是在混乱中度过的。我们总结了一点诀窍，可以让照顾多胞胎宝宝变得容易些。
把爱均衡地分给每一个宝宝。
把母乳均匀的分给每个宝宝。对身体很小的或是未成熟的婴儿是极其珍贵的，而孪生子常常占据了这两点。这个任务很艰巨，至少你可以尝试一下：同时喂宝宝，一人吃一边乳房，不够的话再加点配方奶；你也可以挤出你的乳汁，分成几份喂给每个宝宝。
多一些的照顾。多胞胎宝宝往往都是早产儿，体质较弱、体重偏轻，要注意保温。同时，多胞胎宝宝更容易溢奶，所以在喂完奶后要把宝宝竖抱起来，轻拍其后背使宝宝打嗝，然后再让宝宝平躺。
两个一起抱。抱着的宝宝哭的次数少，多胞胎的情况是：一个哭了，另一个通常也跟着哭起来。所以，两个一起抱，孩子们会差不多时间停止哭泣。爸爸帮助照顾孩子，在多胞胎家庭尤为重要。婴儿背带是很好的辅助工具。
■ 要注意的事情：
你的双胞胎宝贝虽然很想象，但是她们/他们是两个不同的个体，你要用不同的名字来称呼她们/他们，你要时刻牢记，她们/他们相似但不同。
妈妈爸爸要知道
- 6个月内的婴儿消化道粘膜屏障发育尚不完全，而蛋清中的蛋白质分子较小，容易透过肠壁粘膜进入血液，引起过敏反应，如皮肤出现湿疹和*麻疹荨**等。 - 随着季节、气候变化，枕芯也应更换。中医讲究“头要凉，脚要暖”，婴儿入睡后，头部温度一般比体温低3摄氏度。如果头部温度过高，宝宝会烦躁不安，不易入睡。 - 对孩子吃多吃少不要太在意，宝宝不太想吃的时候，大人千万不要硬塞硬喂，少吃一点，甚至饿一顿都没有关系。 小窍门： - 为避免犯一个宝宝洗了两次澡，而另一个还没洗之类的错误，你需要一次认两个人，作标示是个好办法，比如：让其中一个戴手镯；剪不同的发型；用不同颜色的尿布；同样的鞋子但鞋带颜色不一样等等。
跟宝宝玩儿
递来递去——培养宝宝手的灵活性
将宝宝扶坐在床上，妈妈递给宝宝一块积木，等宝宝拿好后，再递给宝宝一块。宝宝有可能将右手拿着的积木放到左手，右手再去接新的积木，也可能扔下手里的积木，再接新积木。妈妈要引导宝宝将积木换手接新的。
推荐给你的宝宝营养美食
豆腐糊 材料：豆腐20克。肉汤适量。 做法：1、将豆腐放入锅内，加入少量肉汤，边煮边用勺子研碎。 2、煮好后放入碗内，研至光滑即可喂食。
6个月第1周的宝宝
宝宝本周重大事情
- 能熟练地从俯卧翻身成仰卧。 - 宝宝对妈妈的依恋会空前强烈，当他/她意识到你要离开的时候，会抱住妈妈哭闹。 - 能用手指指玩具或感兴趣的东西。 - 发出较长、变化较多的声音，并尝试不同音调和音量，同时注意别人的反应。 - 双手敲击玩具，对敲击发出声音很感兴趣。
疫苗接种
宝宝生病，是最让妈妈痛心的事情。预防疾病，尤其是一些重大疾病，对宝宝成长至关重要，预防免疫是重中之重。
预防接种原理，就是通过接种抗原刺激机体，使宝宝体内产生特异性抗体来对付细菌、病毒。婴儿预防接种目前在中国，分为计划内疫苗和计划外疫苗。
■ 计划内疫苗：
即一类疫苗，是宝宝出生后必须进行接种的，属于免费疫苗。计划免疫包括两个程序：一个是全程足量的基础免疫，即在１周岁内完成的初次接种；二是以后的加强免疫，即根据疫苗的免疫持久性及人群的免疫水平和疾病流行情况适时地进行复种，以巩固免疫效果。
■ 计划外疫苗：
即二类疫苗，是自费疫苗。可以根据宝宝自身情况、各地区不同状况及家长经济状况而定。如果选择注射二类疫苗应在不影响一类疫苗情况下进行选择性注射。
相关的一些疑问：
是不是打预防针越多越好呢？
不是。疫苗是用病菌、病毒及其产生的毒素制成的，虽然经过杀灭和减毒等特殊处理，但仍会有一定毒性，接种后可能发生一些过敏反应，轻者出现皮疹，重者发生休克。这种过敏反应的发生往往随着打针次数的增加而增多。
■ 国产疫苗和进口疫苗有什么区别？
国产、进口疫苗价格上的差异在于疫苗毒株及其培养工艺不同，都通过了国家卫生部门严格检查，由国家药监局批准生产。可以根据自己的经济承受能力选择使用。
注射疫苗的时间内宝宝生病了怎么办？还能打疫苗吗？
等宝宝病好后可以继续接种。因为接种疫苗时间间隔28－56天属于正常接种范围，可正常继续接种。
■ 做了疫苗接种后，是不是就不会得这种病了？
目前没有一种疫苗是百分之百有效的，绝大多数疫苗的有效率在95%以上，但支气管肺炎疫苗的有效率较低，大约为70-80%。
■ 要特别注意的事情：
接种过活疫苗（麻疹疫苗、乙脑疫苗、脊髓灰质糖丸）后，要间隔４周才能接种死疫苗（百白破、乙肝、*脑流**及所有二类疫苗）。
妈妈爸爸要知道
- 宝宝满5个月后，要注射百白破三联混合疫苗。 - 无人照看时，别让宝宝玩绳子、纱线或气球。 - 天气晴朗时，坚持每天的户外活动，即使在冬天，在注意保暖的前提下，适当地让宝宝接触室外冷空气，以提高宝宝呼吸道粘膜抗病能力。 - 动听悦耳的声音会让宝宝心情愉快，也能促进宝宝情感和智力的发育，为宝宝选择音乐时一定要注意选优美轻柔明快的乐曲，据说莫扎特的小夜曲是最适合宝宝的音乐。 小窍门： - 冬春季节，天气干燥，宝宝鼻子里有干鼻痂，呼吸不畅。用香油蘸湿棉签，轻轻软化鼻痂后，揉揉鼻子中段，能使鼻痂出来。
跟宝宝玩儿
小球回家——练习手指灵活性
拿两个干净的盒子，6、7个乒乓球，妈妈边把球放进盒子，边对宝宝说：“小球回家了”，然后让宝宝把小球拿进盒子里。
推荐给你的宝宝营养美食
麦糊 材料：温开水60毫升，婴儿麦粉3奶匙。 做法：将麦粉加入开水中调匀即可。
6个月第2周的宝宝
这个时期的宝宝，大部分已经能够用小胳膊撑起身体，从趴着变为坐着。但坐不了多久，宝宝就会失去平衡跌倒，有时，他/她会突然跌倒，有时也会用手臂撑着。所以，当宝宝自己坐着的时候，你还是需要陪伴在他身旁。添加辅食有一个多月了，你可能已经发现，宝宝能比较精确地辨别各种味道，对食物的好恶也表现的很清楚。如果宝宝拒绝你给他/她的食物，就不要勉强，过两天再来尝试一下，或者一种食物换一种做法。
宝宝本周重大事情
- 宝宝的第一颗牙通常在4～7个月之间长出来，早在牙齿冒出来之前，宝宝就开始牙龈胀痛，并因此情绪暴躁或夜里不睡；出牙还可能引起口水过多。有些宝宝几乎不受出牙的影响，但另一些宝宝则会一连几天或几周都烦躁不安。 - 准确地抓住自己感兴趣的东西。 - 准确地模仿别人的面部表情。 - 越来越认生了，如果有陌生的人靠近，会有躲避的动作。
配方奶粉
由于种种原因，你无法实施母乳喂养，或是中断母乳，改用奶瓶喂养孩子，也不必沮丧，虽然没有任何一种人工产品，可以完全代替母乳营养，但平心而论，婴儿食品的制造商，的确为婴儿提供了相对安全又方便的母乳替代品——配方奶粉。
■ 配方奶粉的构成：
配方奶粉生产前提，是以人工方式复制母乳，它包含所有母乳中的营养成分：蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等等。
■ 配方奶粉的缺陷：
配方是固定的，不会根据宝宝的需求、情绪以及个别的生长方式而调整；
配方奶不是活的，里面没有活的白血球，没有免疫因子，也没有帮助消化的酶；
营养素的生物利用度不如母乳，因此宝宝必需处理体内多余的废物。
■ 配方奶粉的种类
婴儿配方奶粉：适用于大部分6个月内的宝宝。
早产儿奶粉：早产儿因未足月出生，消化系统发育更差，只有当体重发育至正常（大于2500克）才能更换成婴儿配方奶粉。
免敏配方奶粉：分为以牛奶为基础的，不含乳糖的婴儿配方奶，和豆类为基础事先水解的婴儿配方奶，针对天生缺乏乳糖酶的宝宝，宝宝发生腹泻时，也建议更换这种奶粉。
水解蛋白配方奶粉：其提供的营养可完全符合宝宝的需求，只是营养成分已经过处理，食入后不必经由宝宝的肠胃消化即可直接吸收，减少宝宝的粪便量，多使用于急性或长期拉肚子的宝宝。
较大婴儿奶粉：多为六个月以上的宝宝设计，营养含量较婴儿配方奶粉高，满足孩子的生长发育。
■ 特别提醒：
现在，可以开始给孩子换婴儿Ⅱ段奶粉了，婴儿换奶粉并不是一件简单的事，如果更换品牌，就要更加注意。处理不当，会造成婴儿腹泻、过敏等。仔细阅读说明书后，循序渐进地更换是安全的做法。
妈妈爸爸要知道
- 给宝宝做辅食时，不要加入过多的调味料，味道以新鲜、清淡为主。 宝宝食物中的盐分和糖分含量都必须比成人食物中的低。 - 如果你还没开始停止夜里给宝宝喂奶，那从现在开始要减少夜间喂奶的次数。大部分宝宝在3～6个月之间，可以做到整夜不吃奶了。 - 要开始培养宝宝的睡眠习惯，尤其不要让宝宝含着乳头或奶瓶睡觉，这样一是不容易形成好的睡眠习惯，同时也不利于宝宝出牙后的牙齿护理。 小窍门： - 防止造成宝宝对眼 - 不要在婴儿床或童车的上方长时间固定悬挂任何物品。可以手拿玩具，来回晃动着逗宝宝，玩的同时还锻炼了宝宝眼睛的灵活性。
跟宝宝玩儿
认识身体——培养宝宝视觉、听觉、语言能力，发展精细动作
把宝宝抱在你的膝盖上，触摸宝宝脸上不同的部位，并告诉宝宝那个部位的名称。玩一会儿后，换一种方式，你拿起宝宝的小手来触摸你的鼻子，并说，“这是妈妈的鼻子。”然后，你可以问宝宝，“你的鼻子在哪儿？”每天认识两个部位，宝宝感到很新奇。
推荐给你的宝宝营养美食
青菜面 材料：龙须面15根，高汤(鸡汤，骨头汤，蔬菜汤) 1杯 ，青菜叶2片 。 做法： 1.龙须面掰碎，青菜叶洗干净切碎。 2.锅内放入高汤煮开，下入面条。 3.中火将面条煮烂，加入青菜末。 4.再次沸腾即可关火，盖锅盖焖5分钟。 5.加入1滴香油和1滴酱油调味。
6个月第3周的宝宝
宝宝变得越来越活泼，不断起身和翻来翻去，你要特别当心，不要让宝宝单独呆在床上，哪怕只有一分钟，宝宝都有可能掉下来。安全的做法是在地上铺上大面积的毯子或垫子。你可能发现，宝宝现在最喜欢的玩具是自己的脚，很多宝宝已经能抓住自己的脚然后放进嘴里品尝了。也差不多从这时候起，家里会出现越来越多的噪音，因为宝宝热衷于各种物品碰撞发出声音。你需要做一些清理工作，把易碎品和会发出太大声音的物品，还有容易掉落小零件的东西收起来
宝宝本周重大事情
- 在有支撑的情况下，宝宝能够自己站上一小会儿，还时不时地轮换抬脚，就好像在走路似的。 - 宝宝伸手抓东西的时候，手、眼和脑非常协调，不仅能准确抓取，还能根据圆的和平面的物体调整自己的手形。 - 左右两边都能翻身。 - 用整只手把东西拢进自己身边，再用拇指和其他四指把小东西捡起来。
奶瓶喂养
奶瓶可说是宝宝第一个饮食工具，从宝宝一出生开始，无论是喂母乳还是喝配方奶粉，都会用到奶瓶。所以，选对奶瓶很重要，而用奶瓶安全地喂孩子、充满关爱地使用奶瓶更重要。
■ 选购奶瓶：
玻璃材质的奶瓶较重、易碎，容易过热，不方便孩子捧着喝奶，所以适合由大人喂食。塑胶材质的奶瓶容易留有奶垢，所以在清洗和消毒上要多下工夫。
■ 需要几个奶瓶？
母乳喂养的宝宝，六个月以前不须特别补充水分，所以准备2支大的奶瓶，当妈妈不在时，可以储存母乳喂给孩子。
喝配方奶的宝宝，一般需要4支奶瓶喝奶，2支小奶瓶喝水及果汁使用。
■ 奶瓶清洁及消毒
清洗奶瓶要特别留意吧奶嘴和奶嘴座拆分开，仔细刷洗瓶口螺纹处，并注意奶嘴吸孔处有无奶垢堆积。奶瓶消毒工作，最好能坚持到满一岁。
■ 特别提醒：
除了给孩子一个奶瓶，还应给给他/她你的双眼、肌肤、声音和抚摸。
妈妈爸爸要知道
- 不要让宝宝接触报纸、漆器等含铅的东西，防止铅中毒。颜色鲜艳的积木一定要仔细挑选，要看它的铅含量。 - 宝宝的脊椎骨尚未发育完全，如果长时间坐着，对脊柱的发育不利。 - 留意检查男宝宝的*丸睾**，宝宝出生后1岁内，*丸睾**应该下降到阴囊内，如果这时还摸不到两个*丸睾**，爸爸妈妈要留意，在带宝宝体检时告诉医生，排除隐睾症。 - 当宝宝看到奶瓶、饼干、水等食物时，能两眼盯着看，表现出愉快的情绪或要吃的模样时，是喂新辅食最好的时机。
跟宝宝玩儿
“升降机”——发展宝宝逻辑感知能力
让宝宝在两个大人之间，每人握住他一只胳膊，反复举起和放下，并说：“上，上，上”、“下，下，下”，使宝宝从游戏中初步了解上升与下降的含义。
推荐给你的宝宝营养美食
番茄通心面 材料：通心面3大匙，肉汤5大匙，番茄酱1大匙。 做法： 1.把通心面切碎。 2.将切碎的通心面和肉汤一起放入锅内，用水煮片刻。 3.加入番茄酱，煮至通心面变软为止。
6个月第4周的宝宝
宝宝快满半岁了，从出生到现在，是宝宝头部发育最快的时期，刚出生时孩子的头围平均是34厘米，到6个月的时候，基本上都要增加约8厘米。伴随大脑的发育，宝宝白天的睡眠也明显减少了，他/她需要丰富多彩的生活，这也意味着爸爸妈妈要更加仔细地照顾宝宝。宝宝能坐着的时间越来越长了，相伴随的是，宝宝喜欢上了一个新游戏：把手里的东西扔掉，为的是看你会不会把它们捡起来，或者看看它们怎样掉下去，掉到哪里去了。如果你捡起来再递给他/她，宝宝会再把它扔掉，并高兴得咯咯笑，因为他/她明白了物质不灭以及因果关系。当然，育儿之路上体力的大量支出开始了。
宝宝本周重大事情
- 玩的时候表现出更多“意图”：当两只手各有一块积木时，会思考如何拿第三块。 - 特别喜欢使劲地用手摇晃玩具，或重重地扔在地上听玩具发出的响声，当一个玩具从宝宝面前消失时，会寻找一会儿。 - 不厌其烦地重复某个动作，比如把一个东西拉到身边，推开，再拉回，乐此不疲。 - 能脚趾和手并用向前挪动身体。 - 能够注视较远活动的物体，如开过去的汽车等。
宝宝喜欢吃手、啃玩具
小婴儿通常从2个月起，会出现津津有味地吃自己的手和脚的有趣行为，稍大些，会将能取到手里的任何东西都放在嘴里吃一吃、咬一咬，这使得许多讲究卫生的妈妈焦虑万分，这样一定会带进许多脏东西，会让宝宝拉肚子、长虫子、铅中毒，养成坏毛病等等，妈妈们用尽各种办法来约束宝宝：把小手裹起来；强行拉开孩子的手；给宝宝小手涂上芥末、黄连等刺激的味道……
杜绝宝宝吃手，这样做对吗？
■ 心理学研究为孩子找到了吃手和啃咬物品的正当理由：
理由1：这是婴儿学习和探索物体的特殊行为，是婴儿大脑发育、心理发育和心理成熟的需要。
理由2：这说明婴儿支配自己行为的能力大为提高。吮吸手指动作，促使婴儿手、眼协调行动，为5个月左右学会准确抓握玩具打下了坚实的基础。
理由3：这一时期的婴儿主要是通过嘴来了解外界，婴儿认为手也是外界的东西，通过反复吃手吃脚，小婴儿发现这原来是我自己的手、自己的脚，我自己是可以支配的，只要想吃，随时可以吃到。这逐渐发展了孩子的自我意识和自信心，是心理成长、成熟所必需的。让孩子通过自己的努力认识世界会帮助孩子获得足够的安全感。
理由4：婴儿啃咬玩具是婴儿学习、探索物体的特殊行为。婴儿在啃咬东西的时候，能获取信息，即感知到物体的冷、热、软、硬，及酸、甜、苦、辣，这种感知作为经验，被记忆、贮存在大脑中，这种经验越多、越丰富，越能更好地促进孩子的大脑发育。
理由5：婴儿吃手啃玩具，会降低口腔敏感性，对以后顺利添加辅食、接受固体食物有很大的帮助。
■ 让宝宝安全地吃手、啃玩具
清洁宝宝的小手和口唇周围，大人跟宝宝玩之前，先洗净自己的手。
为孩子提供安全卫生的物品和玩具，如玩具不要有易脱落物，选用无毒无铅的塑料制品，每周清洗消毒一次。
提前收起危险物品。
孩子在临睡前吃手，记得在宝宝睡着后，把手指头从他嘴里拿出来，不要让他吃一整晚。
■ 要特别留意的事情：
当不适合孩子啃咬的物品或危险品被孩子拿着要吃的时候，不要大声叫，而是应迅速、自然地用手轻轻挡开孩子的手和物品，同时用其他方式分散孩子的注意力。这样既能避免危险物品的吃入，又可避免孩子受到惊吓和心理受到伤害。
辅食添加该进入新的阶段了。宝宝的身体和牙齿的发育，使他们的食物由简单的蔬菜和水果、蛋黄，晋级为鱼、肝泥、牛肉、猪肉等荤的食物了。
妈妈爸爸要知道
- 见多识广的宝宝，通常更聪明，因此妈妈爸爸要多带宝宝去不同的地方，参加不同的活动，见不同的人。 - 给宝宝适合的玩具，并检查玩具上是否有松动的容易掉落的小零件。 - 不要阻止宝宝扔东西，实际上这是宝宝获得“物质不灭”这个哲学概念的途径。你可以选择给他/她轻柔的玩具。 - 水果不能替代蔬菜，而且吃水果的时间要安排在两餐之间，或是午睡醒来，如果在饭前吃水果，会导致胀气。 小窍门： - 宝宝打嗝了，如果拍背、喝热水都不管用，可以尝试用指尖在宝宝的唇边或耳边轻轻地挠痒，唇边的神经比较敏感，挠痒可以使其神经放松，打嗝也就消失了。
跟宝宝玩儿
猫咪在哪里
（1） 准备一只大点的小猫玩具，将宝宝喂饱后，放在舒适的小床上。（2） 将大猫咪放在宝宝眼睛的正上方，举到孩子的视线之内（约距孩子30厘米），把猫咪先晃动一下，然后向左移动，再向右移动，这时你会看到宝宝的眼珠随着玩具移动，如孩子不追踪玩具，可将玩具再向孩子眼前移几厘米。
推荐给你的宝宝营养美食
鸭梨粥 材料：鸭梨１个，水２５０毫升水，大米50克，冰糖适量。 做法：1.把梨洗干净后去皮、去核，切成薄片。 2.将梨片放入砂锅内，加水烧开。 3.放入洗净的大米，熬至八成熟。 4.加入冰糖使其有甜味，再熬制成熟即可。
7个月第1周的宝宝
此时的宝宝已经会翻身，如果你扶着他（她），他会站得很直，并且还喜欢托着你的手跳跃，有的宝宝现在已经会坐，但不会坐太久，而且他（她）现在也不宜坐太久。
你的宝宝已经能够区分亲人和陌生人，看见看护自己的亲人会高兴，从镜子里看见自己会微笑，如果和他（她）玩藏猫猫的游戏，他（她）会很感兴趣。他（她）的面部表情就像一幅多彩的图画，会表现出内心的活动。高兴时，会眉开眼笑、手舞足蹈，咿呀作语。不高兴时会用噘嘴、扔东西来表达内心的不满。他（她）经常会用手指向室外，表示内心向往室外的天然美景，示意带他（她）到外面玩耍。
这个阶段宝宝除了有些长牙的烦恼外，生活充满了无穷的活力。
宝宝本周重大事情
- 他会用手支着自己坐起来，但还坐不太好，这可是孩子的一项重大进步哟！爸爸妈妈可以陪宝宝练习坐，只是强度不要太大。 - 宝宝在伏卧时可以翻滚与旋转；可从平卧翻到俯卧，并还能翻回；当你扶着他的腋下时，他不仅能站还会跳跃。这个月的宝宝时时都在完善着自己的精细动作，所以他能成功地拿起小的物品了。 - 学说话。他已经开始主动模仿说话声，在开始学习下一个音节之前，他会整天或几天一直重复这个音节。现在他对你发出的声音的反应更加敏锐，并尝试跟着你说话。 - 视力可达0.1。宝宝的目光可向上向下跟随移动物体转动90度；喜欢明亮的颜色如红、橙、黄色，特别是红色的物体最能引起宝宝的兴奋与注意。 - 宝宝的听力比以前更加灵敏了，能分辨不同的声音，并学着发声。 - 在镜子中发现自己，并与这个新伙伴聊天。宝宝能够知道自己的名字。
出牙
■ 你的宝宝出牙了吗？
宝宝长出第一颗乳牙真是让人欢喜让人忧。高兴的是：这是宝宝成长和发育的标志；担忧的是：出牙就意味着宝宝要经历一系列的疼痛和不舒服。
你的宝宝出牙了吗？也许你会很高兴地说：他6个月时就已出了两颗了；或者你有些沮丧：到现在还没出牙；还有个别妈妈会很困惑：我的宝宝出生2个月就长了“小牙”了。还真是差参不齐。好了，我们要告诉你的是：宝宝在5-10个月之间出第一颗牙，这都是正常的。一般情况下，宝宝6个月开始出牙，也有的宝宝4个月就开始长牙，或9～10个月才开始出牙。
■ “马牙子”是怎么回事？
有的宝宝刚出生或出生后1~2个月，牙床上长出像小米或大米样大小的白色球状颗粒，数目不一，看上去很像小牙。其实这不是牙齿，而是牙齿在发育过程中，口腔粘膜上皮细胞增生增厚，形成板状，并按照颌骨牙床的形式弯曲成马蹄形，这就是牙板，也是“马牙子”的基础。这种情况对口腔颌面部的发育和健康没有任何影响，不需做任何处理，切不可用针挑或用毛巾擦，否则容易损伤粘膜，造成感染，一旦细菌感染，甚至发生败血症而危及生命。如果长期不脱落，应请医生诊治。
■ 难过的出牙期
宝宝出牙最常伴随的表现是流口水，喜欢咬东西，食欲不振等，那么，宝宝出牙期间，父母该怎么办？我们的意见是：根据不同情况采取不同的措施。最基础的是要做好出牙口腔保健。
■ 出牙晚了？
宝宝出牙的时间和速度是反映宝宝生长发状况的标志之一。虽然由于气候、生活水平、体质等方面的差异，婴儿出牙的时间略有不同，但宝宝缺钙或营养不良会影响宝宝出牙。不过，有些时候出牙晚不一定是钙“出错”，如果宝宝到18个月还没出牙，那你就要及时去医院查明原因，及时诊治。
■ 有意思的事情
你会发现，宝宝大门牙萌出后会出现很大的间隙，不用担心它们以后还是这个样子，日后随其它邻牙萌出，其间隙会慢慢关闭。不过，若门牙萌出三年后仍有较大间隙，则应找医生矫治了。
有了牙齿的宝宝胃和肠的能力也有了进步，及时调整辅食对宝宝的营养均衡是很重要的哦。
妈妈爸爸要知道
- 宝宝渐渐长大，此期，除了继续使用以前的用品外，在6～9个月期间为宝宝选购用品有婴儿学步车、小勺小碗、辅食、围嘴、药品等。 - 这个阶段是宝宝最爱交际的时间，一定要好好利用。比如可以带他去郊游，见各种各样的人；教他说“您好”，挥手说再见。当他需要妈妈抱时，不仅会发出声音，而且能有伸开双臂的姿势；当你真的抱起他时，他会高兴的大叫。 - 这个阶段是宝宝自尊心形成的非常时期，所以父母要足够关注，对宝宝适时给予鼓励，从而使宝宝建立起良好的自信心。 - 要让你的孩子在快乐中成长，你首先要保持一个良好的心态。请记住一句话，你可是宝宝成长的一面“魔镜”哟！ - 制定宝宝一天生活作息表。
跟宝宝玩儿
“来，喂妈妈吃饼干”——宝宝自立训练
当你的宝宝可以很舒服地坐在高椅上的时候，你可以给宝宝一些小块食物让他拾起来。宝宝会对小片的新鲜水果和蔬菜感兴趣，拾起它们能使宝宝的手更为灵活。将一些薄脆饼干放在他的椅子上的托盘上，首先你告诉怎样把它们拾起来再放下，怎样拾起来放进另一只手。然后伸出你的手，把手张开，看看他是否会拾起一片食物放进你的手里。
推荐给你的宝宝营养美食
鸡肝糊 材料：鸡肝15克，鸡架汤150毫升，酱油、蜂蜜各少许。 做法：将鸡肝放入沸水中去掉血水，再煮10分钟，取出剥去外衣，放容器内研碎备用。将鸡架汤放入小锅内，加入研碎的鸡肝，煮成糊状，加入少许酱油和蜂蜜，搅匀即成。
7个月第2周的宝宝
半年来，宝宝的身体变化特别大，他（她）从刚出生时的小老头变成现在白白胖胖的小宝贝，让你看在眼里、喜在心头。宝宝现在与你的感情日益深厚，他（她）的情绪被你的行踪左右着，有你在身边宝宝会很快乐，当你离开时他（她）就变得很烦躁。
此时的宝宝特别喜欢研究物体的物理属性。手里拿着玩具时，他（她）会使劲地用手摇晃玩具，或重重地扔在地上听玩具发出的响声，当他的双手各抓着一件东西的时候， 还会考虑如何去拿第三件。他（她）对所有的东西都有强烈的好奇心，希望自己都去试一试，宝宝的贪心常惹得你开怀大笑。
宝宝本周重大事情
- 宝宝可以运用诸如“ee”、“ay”、“ey”等元音和m、n、b、sh、f、d、l等辅音发出更多的声音。他（她）会改变音量、音调、语速，并可运用语音来表达高兴、舒服、愉快、不高兴和不舒服等情绪。 - 宝宝会模仿你和丈夫的表情了，你对他（她）做鬼脸，宝宝也会学相同的动作，你常常被宝宝逗得乐不可支。 - 宝宝已经能区分不同玩具的功能和声 音，他（她）会追逐喜欢的玩具发出的声响，当不喜欢的玩具放在身边时宝宝则表现得无动于衷。当一个玩具从宝宝面前消失时，他（她）会寻找它数秒。 - 宝宝现在已经可以安稳地睡一整夜觉，并对餐桌上的食物表现出明显的兴趣，特别喜欢自己用手抓着饭菜吃。
婴儿操
■ 让你的宝宝更聪明
如果你的宝宝从来还没有做过婴儿操，那么要从现在开始了，事实证明，坚持做婴儿操可使你的宝宝初步的、无意识的、无秩序的动作，逐步形成和发展分化为有目的的协调动作，为思维能力打下基础。给他做操时不妨放点轻柔的音乐，让你的宝宝接触多维空间，促进左右脑平衡发展，从而促进他的智力发育。
■ 预备开始
要提醒你的是，给宝宝做婴儿操要在他（她）吃奶后1小时和吃奶前半小时进行，每日一次。
OK，现在做一下准备工作，首先要保持室内空气新鲜，温度不低于18摄氏度。如果方便的话，最好放点轻柔的音乐，我想胎教时的音乐他（她）会更熟悉一些。将你的宝宝放在稍硬的板床或桌子上，上面铺好垫子，撤去婴儿的包裹和尿布。
■ 别忘了肯定他的出色表现
你的动作一定要轻柔，切忌生拉硬拽，让宝宝感到不适。如进行中宝宝过于紧张，烦躁，可暂时缓做，待他（她）安静时再进行。如果你的宝宝生病了，就不要强求他做操了，等病愈后再恢复做。噢，这真是一个不简单的过程，宝宝做得很出色，那么做完操后，你要抱抱、亲亲宝宝，说些赞美的话吧，一定会起到鼓励作用。
■ 需要引起注意的事
这个时期宝宝的身体长得很快，因此要随时注意给他（她）补充钙质，以免由于缺钙形成肋外翻及鸡胸等症，也可避免缺钙引起的夜啼。
妈妈爸爸要知道
- 6 个月后，婴儿从母体获得的免疫功能的保护消失，所以特别容易生病。为了预防感冒，可以给孩子穿少一点，并坚持日光浴和空气浴，为避免太阳的直射可以给孩子戴一顶帽子。 - 经常带孩子到外面去散步，让他看看交通工具、小动物、其他孩子玩，这可以增进他的智力发育。 - 由于此时婴儿开始长牙，可以开始添加饼干、烤面包等干硬食品。可增加的辅食品种：1.补充蛋白质：可先加容易消化吸收的鱼泥、豆腐。2.继续增加含铁高的食物的量和品种：蛋黄可由1/2逐渐增加到1个，并适量补给动物血制食品。3.扩大淀粉类食物品种：可增加奶糕及土豆、红薯、山药等薯类食品。 爱的叮咛： - 随着宝贝的成长，游戏的变化与挑战也相对提高，但是你的动作还是要尽量轻柔，并选在孩子精神好的时段进行；当宝宝疲了，不想玩了，就立即停止，切勿勉强。 - 游戏时，你要不断对小宝宝微笑、说话；当宝贝回应时，你更要用多赞美、鼓励，并给予热情的拥抱，保证宝宝会玩得更开心喔！
跟宝宝玩儿
魔镜魔镜——视觉观察、身体移动、触觉刺激
工具：安全质地的大镜子1面、色彩鲜艳的安全玩具数种
步骤：
1.大人先把玩具放在镜子前面。
2.让宝宝面向镜子，靠坐在大人身上。
3.当孩子被玩具或镜中的图像吸引时，会尝试向前移动，并抓起玩具触摸，或是拍打镜面 ，大人可在安全无虞的情况下，任其自由探索。
4.视宝贝的反应更换玩具，体验不同的触感。
推荐给你的宝宝营养美食
鱼泥青菜番茄粥 材料：熟鱼肉，青菜心，番茄，米粥，适量高汤、熬熟植物油。 做法：河鱼蒸熟，鱼肉去刺压成泥；青菜心洗净后在开水中汆熟，用刀剁碎备用。番茄开水烫后去皮去籽，用刀剁碎；将番茄先加入备好的高汤内煮烂熟，再加入米粥，鱼泥、菜心泥用小火炖开，加入熬熟的植物油和少量盐即成。
7个月第3周的宝宝
宝宝越来越强壮的颈部和手臂肌肉，能让他练习向一侧翻身了。翻滚可能是宝宝这个阶段最主要的“运动”手段，但他也可能干脆跳过这个阶段，直接进入到坐和爬。不论他采取什么方式，只要你的宝宝继续学习新的本领，且对四处活动和探索周围的环境表现出兴趣，你就不必担心了。
宝宝本周重大事情
- 你的宝宝开始想其他办法来引起你的关注：他不仅仅只用哭来引起你的注意。你还会注意到宝宝在扭动小身体，动不动就弄出点声响。在接下来的3个月里，他会以自己独特的方式让你知道：他在想什么，要做什么，需要什么。 - 宝宝开始喜欢“社交”，同时也会“认生”。 - 宝宝会坐了，双手将从“抓住”发展到“捏住”。
为宝宝找看护人
很多妈妈在孩子4个月大的时候，要回去工作了，需要找个人来帮助照顾孩子。很理想的模式，是长辈＋保姆；对保姆的要求相对简单，因为有长辈做“督察员”，所以妈妈也放心。也有不少家庭，没有长辈的帮助，必需请一个全职保姆白天看护孩子，这就对保姆的要求高，合乎条件的保姆也少。
如何在理想与现实中找个适合的保姆，除了碰运气的成分，充分的准备工作也很重要。
■ 保姆有无资质？
目前，我国对于家庭服务行业从业人员的资质认证有两种：家政服务员和育婴师。家政服务员，也就是我们普遍认为的保姆，负责做打扫家务、看管孩子。
育婴师是国家劳动和社会保障部最新颁布的新兴职业，主要针对0～3岁婴幼儿进行生活护理及教育。专业的育婴人员，不仅熟悉婴儿喂养、护理等专业知识，还能指导父母帮助发展婴儿的各方面能力，特别是人格、心理等方面的教育。家里没有老人帮忙，请有资质的育婴师是更安全的做法。
■ 找保姆必需亲自做的事情
明确自己的要求
希望保姆帮你做些什么？哪项工作是最主要的，是做家务还是照顾宝宝，或者兼而有之？
根据你的要求了解相应的保姆的薪资行情，以结合自己的经济条件。
找一些口碑好、规模大的中介或家政服务企业帮忙找保姆比较放心。通过熟人介绍也是一种方式，但无论怎么找的，都应订立一份合同，以防产生纠纷时无法解决问题。
签订合同之前，要亲自带保姆去医院检查身体，内容包括基本的体格检查、胸透、X光、血、尿、便常规化验，费用一般在300-400元左右，目的在于查明其是否患有肝炎、结核等慢性病、传染病或地方常见病。
无论什么途径找的保姆，都应该由妈妈亲自面试，因为妈妈的直觉非常重要。你可以参考一些面试保姆的问题，帮助你给她打出个印象分。
留出考察和熟悉的时间。结束产假上班，你必须提前把宝宝的保姆安排好，最好留出2周的时间，以便自己有足够的时间来观察保姆，考察她对宝宝的责任心和爱心，同时，让宝宝和保姆相互熟悉，这个过程有妈妈相助会比较顺利。
■ 要时时提醒自己的事情：
为了你的心肝宝贝，妈妈要努力做个大度的好雇主。雇了保姆，你就是她的老板了，应该用平等的态度尊重她。
妈妈爸爸要知道
- 千万不要把他一个人单独留在床上，或其他升高的平面上，以免宝宝翻身摔下来。 - 此时，宝宝体内储存的铁已渐渐告竭，应从日常饮食中有意识地为宝宝补铁。 - 此时可以为宝宝多准备些衣服，因为这时宝宝相对长得较慢些，不过宝宝的衣服选择除了要美观之外，最主要的是要舒服、安全、保暖，易穿脱，易清洗。 - 常带宝宝到社区广场、花园绿地等场所，让宝宝感知周围的环境，让宝宝体验与人交往的愉悦，逐渐降低与陌生人交往的不安全感和害怕心理。 - 每天都花时间和宝宝一起玩；每天都给宝宝单独的自己玩的时间。一定要继续上两周的游戏。 - 可以采取一些游戏自测一下宝宝的反应能力，以便出现异常能够及时带宝宝看儿科医生或咨询育儿专家。
爸爸妈妈要注意：
- 不能因为怕宝宝尿湿衣裤，就过于频繁地把宝宝小便，甚至带有强迫性质，这样有可能会造成宝宝尿频，也不利于增加膀胱的贮尿量，延长宝宝排尿间隔，反而使宝宝稍有尿意就会排尿，控制能力得不到锻炼。
跟宝宝玩儿
指拔玩具
让宝宝坐着，你用手把住宝宝的食指，教他拨弄玩具，如：小转盘、小按键、珠算等，使玩具转动或发出响声，引起他拨弄的兴趣。或自制一个练习抠洞的硬纸盒。纸盒上面贴上有趣的图画或画上小动物的脸，在上面开一个个的小洞，让宝宝用食指抠洞玩。
推荐给你的宝宝营养美食
南瓜红薯玉米粥 材料：红薯丁，南瓜丁，玉米面，红糖适量。 做法：将玉米面用冷水调匀，和红薯丁、南瓜丁一起倒入锅中煮烂即可，吃时根据口味加入红糖。
7个月第4周的宝宝
此时你的宝宝身体发育开始趋于平缓，但看在你的眼里，仍然有不少变化。如果你把他摆成坐直的姿势，他将不需要用手支持而仍然可以保持坐姿。孩子从卧位发展到坐位是动作发育的一大进步。当他从这个新的起点观察世界时，他会发现用手可以做很多令人惊奇的事情。宝宝的玩具掉了他会找，能认出熟悉的事物，能够理解简单的词义，懂得大人用语言和表情表示的表扬和批评。
宝宝本周重大事情
- 他可能已经学会如何将物品从一只手转移到另一只手、从一侧到另一侧的转动并反转。 - 宝宝翻身动作已相当灵活了。 - 宝宝对自己的名字有反应。能跟妈妈打招呼了。 - 会用声音和动作表示要大小便。 - 一而再、再而三地往地上丢东西，宝宝正在努力学习。
最初的理解
■ “我不说并不代表我不懂”
你会发现，这些日子宝宝开始理解一些词语的具体含义。最初的理解是将名字和人联系在一起。当小家伙听到别人在喊他的名字时，他会停止手中的“活儿”，向喊他的人看去。听到有人喊妈妈，他会向妈妈看去。不久之后，宝宝认识了日常生活中一些东西的名称，你在宝宝面前说“吃”、“睡觉”、“出门”等词，小家伙开始明白这些词指的是要干什么。进一步，他也开始理解 “来”、“再见”“欢迎”等所代表的意思，并且做出反应。
很大程度上，宝宝对语言最初的理解是和当时的人、事、物联系在一起的。他在经历这些词汇。几个月来，你一定常带他出去玩，在宝宝看来，你说带他出去玩，他会想到“穿上衣服、戴上帽子”以及“被放进童车”。在你不断的引导和长时间的影响下，一段时间以后，你的宝宝会真正独立地明白“出去玩”这个词还有更多的丰富含义。
■ “正经”和你的宝宝对话
所以，你现在不要忘了对你的宝宝进行语言训练，这也就是我们为什么告诉你宝宝理解能力的含义。
也许你已经在和宝宝聊天，这真是一个不错的主意。我们还为你提供更多婴儿语言训练范例，希望是一个参考，切忌操之过急，闯入婴儿早期语言训练的误区，让宝宝不知所从。
■ 可爱的事情：
现在他对你发出的声音反应更加敏锐，并尝试跟着你说话，此时父母参与孩子的语言发育过程更加重要。
妈妈爸爸要知道
- 此时宝宝已能独坐了，应该开始训练宝宝爬。少坐多爬好处多。 - 宝宝长牙时，会咬手指、玩具、衣被，适当吃磨牙食物非常必要。 - 不要亲宝宝的嘴，不要口对口喂宝宝食物，因为大人的唾液常带有细菌和病毒。 - 尝试用辅食代替一顿奶。 - 半岁后，婴儿从母体中带来的免疫力降低了，容易受感染，此时要重视预防疾病。
跟宝宝玩儿
“躺下坐起，摇呀摇”——运动和平衡能力的训练 玩法：1、爸爸坐，伸展双脚，宝宝坐在爸爸大腿上；2、拉着宝宝的双臂，作躺下、拉起的动作；3、宝宝躺在爸爸的腿上，爸爸轻轻地上下摆动双腿，宝宝会觉得很刺激，很开心呐!
8个月第1周的宝宝
此时的宝宝不仅爬行的本领与日俱增，而且能够扶着东西站起来了。刚学会站立的宝宝，还不会自己坐下。你可以教他向前弯一下腰再坐下，这样他就不会摔倒。
当然宝宝更喜欢的运动是学爬行。如果学爬时，宝宝的腹部不能离开床铺，你可以用一条毛巾放在他的腹下，然后提起腹部，开始手膝爬行。等小腿肌肉结实后，就会渐渐变成手足爬行。练习爬行不但轮流锻炼了四肢的耐力，而且能增强小脑的平衡与反应联系，这种联系对宝宝日后学习语言和阅读会有良好的影响。
宝宝本周重大事情
- 可以用拇指和食指捏细小的玩具或物品。 - 会使劲伸直手指去抓物体。 - 害怕陌生人，希望挨着妈妈，妈妈离开时会害怕。 - 一天到晚都咿咿呀呀说个不停，家里就他最热闹，但没人听得懂。
宝宝的恐惧感
所有的宝宝都有恐惧心理，这在孩子发育过程中是非常自然的现象。要了解原因并不是难事，当宝宝对一个物件或一件事情的理解能力还没有发展到一定程度时，他不晓得这个物体为什么会闯进他的生活，理解不了为什么有这种吓人的事情发生，不知道这种情况对他是否有威胁。这些都会使宝宝产生恐惧感。我们要做的是帮孩子消除恐惧感、建立更稳固的安全感。父母恰当的陪伴、孩子身边熟悉的、柔软的玩具都会给他带来熟悉的温暖。
■ 避免让宝宝接触恐怖的声音和景象
宝宝会对好多东西感兴趣，他会通过摸一摸、闻一闻、尝一尝获得对物体的充分了解，然而，这些“倔强的探险家”尽管什么都想尝试，但还是会被一些不熟悉的声音和景象所吓到。建议：在宝宝还未能领会这些令人害怕的物品的时候，尽量让宝宝远离或不要在他面前使用。不要试图通过解释的办法，让孩子懂得这种恐惧心理是荒唐可笑的。就宝宝的理解能力而言，他们的这种恐惧感完全在情理之中。你需要做的就是安抚工作。
■ 洗澡恐惧
也许你也会碰到这种情况：宝宝害怕洗澡。不要以为是他不爱水。他只是会担心在水中滑倒，害怕肥皂进入眼睛，害怕水太凉或水太热以及其他奇怪的声音等。首先你要避免上述这些失误，如果宝宝害怕进浴盆，也不要强迫他。可以先用一个浅盆试试，或者在浴盆放一个防滑浴垫，也可以给他洗几个月的海绵浴，直至他不再害怕在浴盆中洗澡为止。
妈妈爸爸要知道
- 预防接种能使人体产生抵抗某种疾病的抗体，是预防小儿传染病的有效方法。别忘了带宝宝去接种疫苗，本月，宝宝应该接种麻疹疫苗。 - 要给宝宝开辟一个“运动场”，任他摸爬滚打。可以用沙发围出一块宽敞的活动场地，再在地板上铺上席子、毡子或棉垫之类的东西。 - 这阶段的目标是逐步建立全天三餐三点的饮食模式：即早晚喝奶，午餐和晚餐吃高质量的菜粥或烂面条，上午9点 及下午3点左右各一次点心，一天共有6次。此时大多数宝宝已能够吃“手指食物”（能被宝宝独自吃下去的食物）。 - 晒太阳时，注意不要让阳光直射宝宝眼睛，也不能让宝宝裸露的皮肤在强烈的阳光下晒得太久，这样会损害眼睛或使皮肤起皮疹。 - 不要轻易放弃宝宝的午睡。
跟宝宝玩儿
“找出来”——理解语言，认识物品，训练记忆力和解决简单问题的能力。 前提：听到物品名称会注视。玩法：1 把宝宝熟悉的几件玩具或物品放在他面前，先说出玩具的名称，再把它拿起来给宝宝看或摸，然后放进一只小篮子或小孟里；2 和宝宝说这个玩具的名称，让宝宝把玩具从篮子里拿出来。
推荐给你的营养美食
小米山药粥 材料：鲜山药，小米，白糖。 做法：将山药洗净捣碎，与小米同煮为粥，然后加白糖适量，空腹食用。 功效：可治脾胃素虚，消化不良，大便稀溏。
8个月第2周的宝宝
此时宝宝随意的运动和不随意的运动正在开始形成，眼睛和手的协调性逐步发展。能明确地表示自己的意愿，看见喜欢的东西，会爬过去拿或伸手要。这时的身体比半岁前更加灵活，对周围事物的兴趣浓厚，笑声也越来越多，对周围世界的认识能力又进了一步。这时他们需要用玩具或者借助生活中的一些常见常用的实物来有目的地来帮助他们发展，来增加他们全身和四肢的活动。
宝宝本周重大事情
- 开始懂得语意认识物体；单独坐着时，会本能地发出声音或变化声调。 - 喜欢用玩具敲打桌面，当发出响声时表现出愉快的心情。 - 会拍手、会笑、会亲镜子里自己的影子 - 宝宝能看见多种物体，并试着调整自己的位置以便看清楚想看的东西。 - 脾气可能会比较暴躁，是因为宝宝在出牙。
怕生与社交
孩子一开始见了谁都爱，而到了后来却变得疑神疑鬼。是什么使他发生这种变化呢?说来是很有趣的。
■ 婴儿有怕生时间表
首先，婴儿从6个月起就能想起自己曾经见过的不喜欢的东西和人。这就是检索记忆。但是在前几个月里，他只有识别记忆。也就是说，他能识别自己的父母，并且喜欢他们。
在 6到9个月的时候，婴儿仍然不能根据自己以往的经验来预测将要发生的事情。他的世界基本上都在眼前。所以，当他的面前出现一个生人的时候，他就无法理解为什么他不熟悉这个人，而且他也想象不出这种情况会产生什么结果。另外，这位不会走动的婴儿也找不到什么办法来排除自己的担心。他既跑不了，也不能藏起来。所以就只能急得哭了。
到了15个月的时候，怕生的心理就基本上消失了。这时，幼儿具有了根据过去的经验来预测未来的能力：“也许我不认识这个人，但是等我妈妈回来以后一切都会正常，所以用不着惊慌，我可以应付这个陌生人。”
由此看来，怕生是一种可以预测，而且常见的成长发育现象。它在孩子9个月的时候达到高峰，在大约15个月时消失。
■ 婴儿的社交
交流是宝宝与生俱来的本能，但并不是每个宝宝在长大后都具有良好的交往习惯。想培养一个与人友善的孩子，就要从出生开始培养良好交往习惯了。
小建议：如果你的宝宝在1周岁的中间阶段对陌生人和陌生地点特别敏感，建议在孩子熟悉他们之前，要让陌生人同他保持一定的距离，防止让他受到太大的惊吓。但也不能完全不让他看见陌生人。
妈妈爸爸要知道
- 想让宝宝更聪明，不一定需要多么昂贵的玩具，或者遵循什么深奥的智力开发的学问，其实你就是孩子学习的最好帮手。 - 营造一个安全的环境，在婴儿爬行的范围内不能有任何尖利的东西，或易碰倒的东西，以免受到伤害。
跟宝宝玩儿
“拍拍手、点点头”——训练理解语言与模仿能力 前提：两手掌能相碰。 玩法：与宝宝对面而坐，先握住他的两只小手，边对拍边说“拍拍手”；然后不要握他的手，你边拍手边有节奏地说：“拍拍手’’，教他模仿。“点点头”亦如此。
推荐给你的营养美食
花豆腐 材料：豆腐50克，青菜叶10克，熟鸡蛋黄1个，淀粉10克，精盐、葱姜水各少许。 做法：1、将豆腐煮一下，放入碗内研碎；青菜叶洗净，用开水烫一下，切碎后也放在碗内，加入淀粉、精盐、葱姜水搅拌均匀。2、将豆腐泥做成方块形，再把蛋黄研碎撒一层在豆腐泥表面，放入蒸锅内用中火蒸10分钟即可喂食。3、菜口味不宜过咸，以利婴儿食用。
8个月第3周的宝宝
你会发现，宝宝可以独自很稳当地坐着玩了，不再需要有物体来支持自己的身体。他两只手都会拿玩具了，而且喜欢相互对敲，或敲打地板和桌面。不要小看这一连串的动作，对宝宝来说，这可是前所未有的进步。宝宝的手指更为灵活，可以拿住细小的东西，或能够一次捡起三件左右的小物件。视力也接近成人，视神经也充分发育，距离感更加精细，害怕边缘和高处。宝宝的视觉、味觉、触觉、语言、认知等能力又进一步增强了，这时你可以积极运用各种各样的游戏发展宝宝的各个器官，开发宝宝的智慧潜能。
宝宝本周重大事情
- 有了情绪变化，会推掉自己不要的东西，还懂得让爸爸、妈妈给他拿玩具。 - 会捡小球、细绳。 - 不用支撑独坐自如。 - 能辨别鲜艳的颜色，用目光搜寻所需要的东西。 - 喜欢撕纸玩。 - 婴儿依恋情绪出现，喜欢依恋亲人，特别是妈妈。
买辅食还是自制辅食
营养好不好？够不够？会不会影响孩子健康？这些问题就如同你面对是买辅食还是自己亲手做一样重要，一样难以选择，其实我们本着几点：营养、安全、健康原则，哪一种选择都是可取的。
■ 自制辅食
每周花两三个小时准备宝宝的辅食，对关心和爱护宝宝的父母来说是很值得的。 无论是蔬菜还是水果，在给宝宝吃或煮之前都要充分洗净；宝宝的食物少放盐，不要放糖；宝宝食物不宜油腻，更不要用味精、刺激的调味品；不宜使用有强烈气味的配料，如姜、葱、蒜头等；不要用铜制器皿，以免破坏维生素C。家人患有传染病或手部发炎时，不宜为宝宝做食物……
把自制的婴儿食品冷却一下，然后再以小分量包装，放进冰箱冷冻。 ■ 市售婴儿辅食
市售的婴儿食品的确有其优点，不仅经济、卫生、立即可用、包装分量刚好，而且还会根据宝宝的咀嚼与吞咽技巧提供不同质地的食物。如果你决定用市售的婴儿食品，作为宝宝的主食，你一定要慎重对待市面上那些乱七八糟的辅食。
越来越多的中国妈妈选择市售辅食，但许多妈妈依然担心：市售婴儿食品是不是都加了防腐剂?如果不加防腐剂，食物又是如何保鲜的呢? 其实，食物变得不新鲜有两方面的因素：一是微生物不断繁殖并污染食物，使食物变质;再就是食物本身所含的酶活动增强，分解食物组成成分，加速食物腐败。只要杜绝这两个主要原因，便可长时间保持食物新鲜。
妈妈爸爸要知道
- 不要总是抱着宝宝，这样会限制他的活动；也不要轻易打断他的活动。要给宝宝提供自己锻炼的机会，这样他的能力就会日新月异地迅速发展。 - 让宝宝多玩身体游戏，发展全身的运动能力和协调能力。 - 增加半固体性的代乳食品，用谷类中的米或面来代替两次乳类品。在每日奶量不低于500毫升的前提下，减少两次奶量，用两次代乳食品来代替。代乳食品应选择馒头、饼干、肝末、动物血、豆腐等。 - 最好多给宝宝喝白开水。 - 宝宝多爬会更聪明。如果学爬时，宝宝的腹部不能离开床铺，你可以用一条毛巾放在他的腹下，然后提起腹部，开始手膝爬行。等小腿肌肉结实后，就会渐渐变成手足爬行。练习爬行不但轮流锻炼了四肢的耐力，而且能增强小脑的平衡与反应联系，这种联系对宝宝日后学习语言和阅读会有良好的影响。宝宝爬得好，别忘了要拥抱和亲吻他以资鼓励哦。
跟宝宝玩儿
“摸摸妈妈的脸”——认识五官，学习人际关系 怎么玩：1.妈妈亲热地搂抱宝宝；2.拿着宝宝的小手，让他摸摸妈妈的脸，亲亲妈妈的脸；3.告诉宝宝，“这是妈妈的鼻子”“那是妈妈的眼睛”。 要点：和妈妈建立亲密的依恋感，有助于建立安全感和情绪稳定，发展良好的人际关系。
推荐给你的营养美食
肝肉泥 材料：猪肝和瘦猪肉，姜汁适量 做法：1.将猪肝和瘦猪肉洗净，去筋，放在砧板上，用不锈钢汤匙按同一方向以均衡的力量刮，制成肝泥、肉泥。2.然后将肝泥和肉泥放入碗内，加入少许冷水、料酒、姜汁和盐搅匀，上笼蒸熟即可食用。 营养功效：有利于改善贫血。
8个月第4周的宝宝
宝宝玩耍过程中如果发现自己的玩具掉了会寻找他掉下的玩具；开始观察大人的行动；会揣摸“里”和“外”的概念；会回忆自己过去做过的行为，如当玩具不见时，会在蚊帐后面翻找；能辨别人的脸，对各种不同的模型感兴趣；开始意识到自己的身体和运动的关系，会踢悬挂着的玩具，开始学会把所学的本领运用到新的活动中去。
这个时候的孩子自我意识已经开始逐渐萌芽，他已经开始能够区分他人和自己，只是还需要进一步的练习。
宝宝本周重大事情
- 能够发出“爸爸”、“妈妈”的声音，但没有目的，有时会模仿成人发音。 - 能通过视觉、听觉来模仿人的活动。 - 有强烈的运动欲望。 - 可以自己抓住栏杆站起来。 - 大人和颜悦色，他会很高兴；如果遭到训斥，他会哭。 - 宝宝已经初步有了规律性的概念，似乎知道什么时候吃奶，什么时候散步。
大小便训练
■ 大小便训练的心理意义：
你可能把这一转变的基本意义理解成与尿布的告别。当然，这是很重要的一点。但是，让宝宝获得爱洁净心理其意义要比这丰富的多。实际上这是宝宝一生爱干净的基础：它使孩子喜欢保持双手卫生、服装整洁、居室干净整洁以及做事有条不紊等。孩子后来之所以知道怎样做事正确，就是因为他们在养成大小便习惯过程中获得了这样的感知。
我们中国的妈妈们在宝宝几个月的时候就已经贯彻这一方针了，虽然“一把屎一把尿”的很不容易，但为此换来的收获是：减少了宝宝患尿布疹的机会；减轻妈妈的洗衣负担；省了钱等等。两个字：值了！
但是，颠覆这一法则的是：外国的妈妈不赞同为孩子把屎把尿，有的孩子到2岁了还在用纸尿裤。看来，大小便训练也是一门学问。到底该从什么时候，怎么样给宝宝把屎尿呢？
■ 什么时候开始把尿比较好
中方专家观点：最好在宝宝15个月后再进行把尿，太早的刻意训练会影响宝宝性格的发育。当然啦，如果宝宝在尿尿方面比较有规律，也可以早些试试。 西方专家认为，孩子独立进行大小便是一种相当复杂的行为。孩子需要感到来自肠道或膀胱的刺激，理解刺激的含义，理解保持裤子干净和上厕所之间的关系，告诉括约肌“要控制住”，走到卫生间，脱下裤子，然后排泄。因此，西方专家建议父母：等孩子到2岁在生理和心理上准备好后再开始训练，否则会给孩子带来过多压力，给亲子关系带来紧张，也会延迟完成训练的时间。 但是，西方的“不着急”也带来了代价。美国孩子每年差不多要花掉2000美元的纸尿片费用。最关键的是由于美国孩子非常适应舒适的尿片，因此，许多孩子在排便训练过程中出现了很大的抵触情绪，同时，也加剧了父母的急躁情绪。有统计说大小便训练居儿童虐待起因的第二位。因此，一些西方父母开始对这种状况感到不满。于是“婴儿大小便训练”法悄然流行，其实就是中式的把尿法。 ■ 宝宝大小便训练课
掌握并训练宝宝的大小便，是每位爸妈都希望做到的事，这不仅有利于宝宝的护理，而且减轻爸妈的劳力。
妈妈爸爸要知道
- 8个月宝宝的胃液已经能够充分消化蛋白质了，原来的“辅食”应该渐渐替代为主食了。可多吃一些蛋白质食物，如豆腐、奶制品、鱼、瘦肉末等。增加辅食时每次只增加一种，当孩子已经适应了，并且没有什么不良反应时，再增加另外一种。新增加的辅食应该在奶前吃，喂完辅食之后在喂奶。 - 奶作为一种优质的蛋白质，仍然是宝宝生长发育必需的，所以每天需要保证一定的奶量。 - 父母可以在与孩子共度周末的时候，教孩子认识自己和他人。 - 选择比较宽大的睡袍，能包住宝宝的肚子，避免着凉。若是睡衣裤分开的式样，需特别注意裤腰带的松紧，不要过紧或过松。
跟宝宝玩儿
捡豆子——培养手指手腕的灵活性、准确性和手眼协调。 怎么玩：将宝宝抱起，在桌上的盘子内放几粒小糖丸（珠子糖、小豆子、大米花、葡萄干或其它小型颗粒），让宝宝注视，再用手去摆弄、捏取小糖丸或小豆子。宝宝每做一步，都要给予鼓励，常玩这样的游戏，会使宝宝的小手的捏取能力、灵活技巧和手、眼协调功能都能相应得到发展。
推荐给你的营养美食
猪骨胡萝卜泥 材料：胡萝卜1小段，猪骨适量 做法：1.猪骨洗净，与胡萝卜同煮，并滴2滴醋进去。2.待汤汁浓厚胡萝卜酥烂时捞出猪骨和杂质，用勺子将胡萝卜碾碎即可。 营养功效：猪骨中的脂肪可促进胡萝卜素的吸收。
9个月第1周的宝宝
此时的宝宝不用扶也能坐很久，并会由坐姿改为爬行。只要扶着他的手，就能站起，甚至能扶着东西挪动。宝宝手的动作更加灵活，运动能力增强，也能进行简单的模仿。这时他们还不能和其他孩子一起玩，需要用玩具或者借助生活中的一些常见常用的实物来有目的地来帮助他发展，来增加他全身和四肢的活动。
宝宝本周重大事情
- 双手扶栏杆支撑全身重量，胸部不靠栏杆保持站立5秒钟以上。 - 见到熟悉或喜欢他的大人，会伸出手臂。 - 两只手都能握住玩具。 - 能够说出两个音节“da、da”或“ba、ba”。 - 倾听自己发出的声音和别人发出的声音。 - 会从抽屉中有选择地取出玩具来玩耍。 - 会把玩具翻来翻去，观察它的各个面。
断奶
■先别忙着下决心
如果你真的想主动给孩子断奶，先别忙着下决心，请先问自己一个问题：
你是不是刚刚开始母乳喂养不久，因为遭遇到一些困难而考虑断奶？也许你本想让母乳喂养的时间再长一些，但身体实在是觉得很不舒服或者有些吃不消。如果是这样，我们想要提醒你，根据美国儿科学会的研究，认为母乳喂养至少一年会对宝宝非常有好处。所以，先不要着急做决定，可以就你遇到的困难先向专家寻求帮助。有的时候，跟有经验的“过来妈妈”聊聊也会很有帮助。
无论是条件所迫还是断奶的时间已到，断奶对于妈妈和宝宝来说，都是一个重大的考验!
如同每个孩子有自己的成长规律一样，断奶的故事也各不相同。其实怎样断奶并不是最重要的，重要的是孩子的健康与永不间断的妈妈的爱。
■“不要让我太难过”
如果断奶是必需的，那么你现在需要做的是找到一个适合孩子的循序渐进的方法，温柔地，带着爱，帮助宝宝(和你自己)完成这个改变。我们不赞同有的妈妈采取的“突然断奶”的方法。这样做不但妈妈自己会遭遇乳房胀痛，甚至是乳腺炎。宝宝也要很痛苦地适应从你温暖柔软的乳房到冰冷的塑料瓶子的转变。他会因为失去了“他的”乳房而非常伤心。 ■可以断奶了吗？
宝宝8~9个月时，母乳中的营养已经不能满足宝宝生长的需要，而辅食提供的热量也占到了全部食物热量的一半；而对于1岁左右的宝宝，辅食提供的热量已经达到全部食物热量的60%以上，8个月到1岁都是宝宝断母乳的最佳时期。
决定给宝宝断奶，最好放在春、秋两季。夏天因为气温比较高，宝宝的肠胃消化能力较差，稍有不慎，很容易引起消化道疾病；冬天天气太冷，宝宝因为断奶晚上睡眠不安，容易感冒生病。
宝宝生病，要推迟断奶。哺乳期间，妈妈患重病或再度怀孕，应立即断奶。
■让我如何断得了
如果你的宝宝还不到1岁：先考虑取消宝宝最不重要的那一顿母乳。
如果你拿着奶瓶喂他，他不肯接受的话(他一定是因为能闻到你的气息，知道“他的”乳房就在附近)，可以尝试由爸爸或者奶奶来喂他。最好是每隔一段时间取消一顿母乳，代之以奶瓶。这“一段时间”可能是几天，也可能需要几个星期。如果你觉得乳房胀得难受，可以适当挤掉一些。注意：只是挤出来一部分，而不是完全挤空。这样可以给你的身体传递一个信号，逐渐减少母乳的“产出”。
如果你的宝宝已经一岁或者更大了：不主动，不拒绝。
你所要做的就是停止母乳喂养。“不主动给，也不拒绝”应该是个比较适合的原则。你也可以用一杯水、果汁，或者是辅食来代替孩子最不重要的那一顿母乳。
也许爸爸(或者其他的亲戚)可以抱宝宝到厨房，喂他吃一顿特别的，爸爸风格的早餐。这样做的好处是爸爸和孩子有了一段属于他们的特殊时光，而你还可以多睡一小时。至于正餐，你可以试着先让他吃别的食物，最后再给他吃一小会儿母乳。避免坐在你从前给他吃母乳时常坐的地方。如果孩子不吃母乳就不肯午睡，带他出去散散步可能会有帮助。
晚上的那一顿母乳通常会是你最后才给孩子停掉的。你应该开始帮助孩子建立一个相对固定的，与吃奶没有关系的“入睡仪式”。孩子慢慢会觉得，听着他熟悉的故事入睡也同样很舒服。或者觉得躺在你的怀里也可以不一定要吃奶。
■“要断奶，就多爱我一点”
你可能早就发现了，母乳通常是最能够带给孩子安慰和安全感的。所以，在孩子渐渐远离母乳的这个时期，你需要用更多其他形式的爱来弥补他。可以尝试多带孩子出门，到小区里散步，去小公园里的游乐场，去拜访朋友或者去购物……可以做任何能够分散宝宝注意力或者逗他开心的事。如果是在家里，可以陪宝宝一起看画书，给他讲故事，为他按摩(如果你不会按摩，哪怕只是轻轻抚摩宝宝的后背也会让他觉得很舒服)，和他一起唱歌或者跳个舞。
想想看，生活的一个全新的阶段正在你和宝宝面前展开。你们依旧互相深爱并且互相需要，只是换了个方式！
■断奶的过程太快？
如果你断奶的速度超出了宝宝的承受能力，他通常会用行动来向你表示“抗议”：他会变得易怒、焦虑、晚上醒来的次数多、不停地哭闹，会对分离表现出更多恐惧，或者比从前更加黏人。如果你的宝宝出现上面描述状况，你就需要考虑放慢脚步了。
当然，一定会有宝宝非常抗拒断奶，以至于上面的方法对他统统不管用。但也有非常多的妈妈尝试过上面的某种方法并且取得了成功。
我们需要你了解的是：在这个阶段，你的宝宝比以往所有时候都更需要你的爱。凭母亲的直觉，你应该会知道宝宝什么时候更需要与你亲近，并且想办法找到一个可以代替喂奶的，只属于你和宝宝的“亲密时光”。
妈妈爸爸要知道
- 制定本月的“婴儿食谱” - 给宝宝煮菜和汤时不要放味精，放微量盐即可。 - 给宝宝喝白开水是最佳，但不宜饭后立即喝，宜相隔半小时后；要多喝水，因为宝宝活动量大，水分丢失也多。 - 不必给宝宝喂果汁了，可直接喂西红柿、橘子、香蕉等水果。可喂酥脆的点心、饼干、蛋糕等，但不要喂糖块，这是危险的。 - 对孩子的每一个小小的成就，你就要随时给予鼓励。 - 做好宝宝游戏的安全防护。
跟宝宝玩儿
认识三维——视觉，精细动作 怎么玩：1. 找一个大玩具（高度要超过孩子趴下后头的高度），放置在孩子面前，告诉他玩具的名称，让孩子用手摸摸。2. 引导孩子绕着玩具爬一圈，再让他用手摸摸，告诉他玩具的名称。3. 最后，把孩子抱起来，让他从高处看到玩具，再把玩具的名称告诉他，让他摸摸玩具。
推荐给你的营养美食
鱼肉松粥 材料：大米，鱼肉松，菠菜。 做法：将大米淘洗干净，开水浸泡1小时，连水放入锅内，旺火煮开，改微火熬至粘稠。将菠菜洗净，用开水烫一下，切成碎末，放入粥内，加入鱼肉松、精盐，调好口味，用微火熬几分钟即成。 功效：补充蛋白质和钙质。
9个月第2周的宝宝
此时的宝宝正经历一场好奇心极强的也是极其重要的早期探索时期，让宝宝最大限度地接近他所生活的区域是发展他的好奇心的一种既自然又有力的方法。看见没有？他喜欢满屋子乱爬或专心致志地在干净地板上玩那些特别感兴趣的东西，不厌其烦地把一件东西反复打开，然后再合上，在这些大量的探索活动中，你要抓住机会，培养他活动的目的性。
宝宝本周重大事情
- 懂得成人面部表情，见到亲人让抱。 - 基本能用牙床熟练地咀嚼食物。 - 宝宝变得越来越独立了，不像以前那样缠人，他常常会聚精会神地自己玩玩具。 - 当你对宝宝说话时宝宝能听懂你常说的词的语意。 - 当宝宝听到对他的言语或动作称赞时会表示高兴。 - 不喜欢你总是用同样的方式逗他。 - 在一些行为中，会假扮某个角色表现出思考的样子。
要不要用学步车
我想你已经接受过很多婴童用品销售员的推销，你甚至不需要考虑 “要不要买学步车”这样一个问题——只要宝宝需要。不用说，用学步车确实比宝宝扶桌腿或其他物品学走路更不易摔跤，一定程度上，它使宝宝克服了最初的胆怯心理，成功迈出第一步，某种意义上也解放了家长。
但话说回来，我们几代人没有使用过学步车，不也一样没耽误走路。我相信自然而然比较好。我们推崇：即使你并不富有，也要有一个基本的育儿出发点，那就是尽量给他一个健康的身体和健全的身心。
就像回应我的观点一样，加拿大已全面禁售婴儿学步车。
■专家观点
首都儿科研究所生长发育研究室的童方医生说，现在很多妈妈在宝宝八九个月的时候就给他们买来学步车，认为宝宝已经能坐了，扶着东西也能站一站了，当然可以学走路了，但至于爬，会不会都一样。这种做法对幼小的宝宝来说是有害的。
要知道行走是负重运动，当关节肌肉还未达到负重的要求时，过早起步会影响孩子下肢的发育。另外，学步车的坐垫较高，小宝宝坐在上面只能用脚尖触地滑行，所以前行时，基本是用脚尖用力，这就容易使足关节变形，形成趾外翻，甚至扁平足；由于婴儿骨骼中含钙少，骨骼较软，过早过多使用学步车行走，容易出现“X”或 “O”型腿。
长时间坐在学步车中，可能限制儿童许多自主的手、眼、脚的配合动作。
因此，童大夫建议月龄在11个月以上的婴儿可以坐学步车，且每次时间不宜过长。
■ 确实需要使用学步车
也许事实并没有如上所说的那么严重，而你又确实需要煅炼一下孩子。那么看看使用学步车几点注意。
特别提示：
劣质学步车(车轮问题、高度不当、部件不牢固或脱落等)，会导致宝宝发生各种损伤，严重者致残，所以要购买有质量认证的学步车。
使用学步车前加强对宝宝的爬行训练，这不仅有助于宝宝迈步，而且有益于身心发育。
不少专家建议，尽量不要给宝宝使用学步车。
妈妈爸爸要知道
- 丰富宝宝的辅食，别让宝宝做“牛奶贫血族”。 - 宝宝手的功能有了很好的发展，你可以开始教宝宝自己进食了。 - 悉心呵护宝宝的*处私**，尤其是男宝宝。这一点攸关宝宝重要的卫生和安全问题。 - 秋燥防肛裂。
跟宝宝玩儿
“抓住它”——视觉，精细动作 怎么玩：收集丝巾、小手绢或其他扔向空中能缓缓落下的气球之类的东西。与宝宝一起坐在地板上，把丝巾扔到空中，当它落下时，举起胳膊去抓它。再扔出去，让孩子抓。让他张开双臂，让丝巾落在他怀里。继续用其他的物品玩。
推荐给你的营养美食
鸡汁土豆泥 材料：土鸡一只，土豆1/4个，姜适量。 做法：将土鸡洗净斩块，入沸水中焯一下，慢火熬汤，取部分汤汁冷冻。 土豆洗净去皮上锅蒸熟，取出研成泥。取鸡汤2勺，加入少许盐，稍煮，浇到土豆泥中即可。 TIPS：婴幼儿不宜喝市场上的合成饮料,要用专门的婴儿饮品，自己鲜榨的果汁需兑水1:1稀释后才能饮用。
9个月第3周的宝宝
宝宝的自信心和社交意识都有了很大进步，他开始会主动与人交往了，对陌生人也不像以前那么躲避和害怕。此时的宝宝是喜欢受表扬的孩子，因为一方面他已能听懂你常说的赞扬话，另一方面他的言语动作和情绪也发展了。他会为家人表演游戏，如果听到喝采称赞，就会重复原来的语言和动作。这是他能够初次体验成功欢乐的表现。
宝宝本周重大事情
- 试着捏起较小的物体，喜欢自己用手挑选玩具。 - 能模仿成人发出的单音节词，会发“妈妈”、“爸爸”的音节。 - 会挥手表示“再见”，明白“不”是什么意思。 - 喜欢在爬行时突然起身，并喜欢逗别人笑。 - 喜欢玩与人合作的游戏。 - 会目不转睛看着那些乱涂乱写的东西。 - 会捡起两个木块，一手拿一个，熟练地相互敲击，会扔掉其中的一个，去拿第三个，或者把其中的一个塞进嘴里，去拿第三个。
婴儿皮肤病
大多数宝宝都经历过诸如湿疹、痱子、尿布疹等的皮肤病。困扰妈妈们的不只是一次小小的治疗，而是一旦出现病兆，就面临着长期与这些皮肤病对抗。因为它们顽固而又容易“卷土重来”。
■婴儿常发的皮肤病
婴幼儿的皮肤较成人的皮肤敏感及脆弱，容易受到外界的刺激及伤害，因此如何将宝宝的皮肤照顾好，是每位家长必修的一门学问。
婴儿常发的皮肤病有：湿疹、痱子、尿布疹、奶癣|、粟粒疹、脸部红疹、皮肤干燥、麻疹、脂漏性皮肤炎等。 ■ 预防重于治疗
大部份的婴儿在第一年当中都产生过某种皮肤疹子。虽然有些看起来会颇令家长忧心，但大部份的疹子，只需妥善的照顾就能不药而愈了。
人的皮肤表面有一层天然的微酸性保护膜，而婴儿的这层保护膜较脆弱敏感，易受到刺激，如果发生了较持续的疹子，最重要的是找出原因，预防重于治疗，在清洗宝宝的皮肤时，最好选择温和不刺激的沐浴乳；对于干燥或易受刺激的宝宝皮肤更应适时涂抹一些保湿乳液或保护霜；如果宝宝属于异位性皮肤炎的体质时，更要选择中性或微酸性的清洁用品，并适度地涂抹一些低过敏、不含香精的乳液，以保护婴幼儿的皮肤。
质地柔软的棉质婴儿服装最不会刺激宝宝的皮肤，尽量避免毛料的衣物直接接触宝宝的皮肤。婴幼儿的衣物也应该清洗干净以免残留的洗衣液对婴儿皮肤造成刺激。倘若小宝宝生了无法解释的皮肤疹子，最重要的是赶紧求医，而不是自行涂抹药物。
妈妈爸爸要知道
- 千万不要勉强宝宝吃什么或者一定要吃下去多少的量。只要宝宝体重不减，不必强行按规定的量和品种给宝宝喂食，应让宝宝自己决定吃什么、吃多少。 - 宝宝能较清晰的发声，靠发声来表达自己的意思和感情。 - 一岁以内，宝宝的头发好一些、差一些、密一些、稀一些，大多数都是正常现象，家长无须多虑，但要精心护理宝宝的头发。
跟宝宝玩儿
“宝宝的手在哪儿”——视觉、智力、逻辑训练 怎么玩：和宝宝玩捉迷藏的游戏。和他面对面地坐在地上，把毯子放在你的大腿上，把宝宝的手放在毯子上面或下面，问他手在哪儿。 提示：8个多月大的宝宝很喜欢摇晃和挤压玩具。你可收集一些在摇晃时可发出声音的玩具，例如可发出音响的塑料充气玩具和装有谷粒或大米的调味品罐，它们发出的声音明显不同，宝宝会很乐意探究其中的差别。但要确保所有的盖子都拧得很紧，以免宝宝吞下容器内的东西。
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红嘴绿鹦哥丝面 材料：西红柿、菠菜、排骨汤、细面条，葱。 做法：1.将西红柿用开水烫一下，去掉皮，切成碎块。2.菠菜叶洗净，开水捞一下去草鞣酸，再切碎；豆腐切碎。3.放入少许油，用切碎的葱花呛锅，倒入排骨汤，烧沸。将西红柿和菠菜叶倒入锅内，略煮一会儿。再加入非常细的面条，面条软即可出锅。
9个月第4周的宝宝
这个月开始，宝宝对与自己年龄相仿的孩子会感到特别好奇。尽管他还不会主动和他们说话，但很喜欢和他们一起玩。宝宝对身边各种各样的东西都会发生浓厚的兴趣，禁不住想伸手去触摸它们，抓在手里饶有兴趣地仔细研究。他有时还会做出那种若有所思的样子，真是让人忍俊不禁。
宝宝本周重大事情
- 爬行非常自如，动作也更加协调，爬行的时候能够自如地控制自己的身体。 - 宝宝的听力更准确了，听到声音，他会兴致勃勃地审视整个房间，寻找声音的来源。 - 会用食指指东西。 - 会搭一两块积木。 - 能在镜子里辨认自己和妈妈，看镜子里的自我形象感到好奇。 - 如果自己的动作逗得家里人发笑，他就会不断重复。 - 开始揣摸大人的思想和动机，会有新的胆怯心理。 - 期望他成功的做完一个动作后你能给他鼓励，期望他喜欢的人的关心。
钙、维D、鱼肝油该怎么补
当上了新妈妈，还没从手脚忙乱的战营中解脱出来，又得赶紧思考着给宝宝补充各种营养元素，最苦恼的莫过于给宝宝补钙、鱼肝油、维生素D了，剂量该如何搭配，品种又如何选择，都是新妈妈的心中谜团，那么，到底该如何补充这些元素呢？
■ 鱼肝油
无论是人乳喂养或牛乳喂养的婴儿，自出生后2-3周起，每日须给服维生素D 400 单位的预防剂量，连续服用2-3年。
如果短时间内摄入大剂量，或者长时间每日摄入过量维生素A和D都可引起中毒。
预防佝偻病，给婴儿服浓缩鱼肝油，已为家长所接受。但如何选择制剂，有些家长还不清楚。
■ 维生素D
近年来，常有儿童“维生素D中毒”的事件发生，就是父母们普遍存在“生怕孩子补不够”的心理所导致的，应引起我们的重视。
更多婴儿在冬天比在夏天更容易缺乏维生素D，前者有37％，后者是2％。
药用维生素D来源于植物和动物两种，其生理作用基本相同，在体内均可促进钙磷的吸收，预防和治疗佝偻病。
■ 钙
如何判定自家的孩子缺钙？头发和血液两种检测方法哪种能真实反映人体的含钙水平？
宝宝对钙的需求是随年龄、性别、生理状况的不同而有差异的。
建议父母给宝宝做一段时间的饮食日记，计算他每天钙的摄入量。
提示：补充各种微量元素最重要的办法还是要从日常均衡的饮食开始。
■ 怎样补钙
宝宝正处于生长发育的重要时期，对钙的需要量比成人多。
近年来，铺天盖地的补钙广告和市场上琳琅满目、五花八门的钙制剂，实在令人眼花缭乱，不知道究竟应该怎样选择才好。
宝宝每天都要补钙吗？市场上补钙剂品种繁多，该如何选择？何时是补钙的最佳时间？
妈妈爸爸要知道
- 那些隐藏在宝宝五官里的小小污垢，你注意到了吗？由于他们的作祟，会使得宝宝难受，甚至引发疾病，所以不可小看了他们。每天，你都要认真地给宝宝做五官护理。 - 大多数宝宝长牙了，咀嚼能力不断增强。给他一些稍硬一点的食物，如：煮熟的土豆、红薯等根茎类食物，让他自己拿着啃。这既能锻炼咀嚼能力，又增加了粗纤维的摄入。绿叶蔬菜也可适当增加，注意一定要切碎、切细，以便宝宝消化吸收。 - 宝宝会站立了，可以为他选择一些方便站立的装束。 - 宝宝学步时间不宜过长，因为宝宝骨骼中含钙少，胶质多，故骨骼较软，承受力弱，易变形。
跟宝宝玩儿
“现在是三”——精细动作、智力、逻辑 怎么玩：与宝宝相对坐在地板上，把两个玩具分别放在他左右手上，若他能很好地抓住这两个玩具，就给他第三个玩具。开始他会用已拿着玩具的手去抓，但很快知道需先放下手中的那一个再去拿第三个玩具。 提示：为了满足宝宝的好奇心，可以专门给宝宝一两个抽屉，放置一些安全的玩具或物品，让他自己去打开，去发现，满足好奇心。
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豆腐鲫鱼汤 材料：豆腐，鲫鱼，火腿，葱、姜末少许，料酒、醋、盐、食用油少许 做法：将鲫鱼洗净，鱼身抹少许盐，可防止粘锅；锅中放入食用油烧至7成热，放入鱼稍煎一下，再放入各种调料，加清水煮沸后加入豆腐，再煮10－15分钟，待汤色乳白时，撒上葱末即可。 营养功效：蛋白质含量全面且优质，增强抵抗力。
10个月第1周的宝宝
几个月来，你一直等待着一个幸福的时刻将要到来了——宝宝会主动地叫妈妈。这不仅是令人激动的时刻、使你初次领略到为母亲的爱与乐，而且是宝宝心理发展的重要里程碑！
此时的宝宝能够感觉得到妈妈的情绪。随着运动能力的增长，宝宝的活动范围也大了，带着强烈的好奇心到处活动，但对妈妈有强烈的依赖心理，发生任何使他害怕和不安的事，只要回到妈妈身边就能让他安心。视觉、听觉都和成人基本无差异，嗅觉开始完善，能够记住及辨别各种味道。
宝宝本周重大事情
- 宝宝的社交行为：明白“不”、“再见”、“谢谢”等词的含意，并会做相应的手势。 - 宝宝的模仿动作越来越多，经常模仿大人的发音，重复“妈妈”等音节，发出类似“爸爸”、“奶奶”等音节。 - 宝宝能够成功地到处爬行，拉着他的小手他会走，并且总希望拉着他到处走动。 - 有时，他会淘气地用拇指和食指捏些小东西，投掷出去。 - 把一件玩具放进另一件中；把手指放进一个小孔中。 - 会不停地重复说一个词。 - 有情感表露，如有伤心，高兴，不舒服，生气等状况时的表情、动作、声音等。
职业妈妈
做一个好母亲，同时又能从事全职工作，这真的可能吗？我的工作热情会促进还是妨碍我的家庭生活？为什么我总对宝宝心怀内疚？
■ 方法得当，照样喂养
绝大多数妈妈不能坚持母乳喂养一年是因为：妈妈是职业妈妈。让妈妈们母乳喂养宝宝到一年不太现实，但又要将母乳喂养坚持到底，难哪！
事实上，职业妈妈只要方法得当，一样可以将母乳喂养坚持到孩子一岁，甚至更长时间。这个方法就是挤出母乳，正确地储存。
挤出的母乳不仅可以保证宝宝的口粮，还可保持奶水不断，且避免涨奶之苦。最新研究显示挤出来的乳汁可放置于室温下六至十小时，放在冰箱内则保存时间更长，因为母乳中的成分不适合细菌繁殖。
母乳冰过便会沉淀，所以需轻轻地摇匀。热母乳时，要用流动的温水冲几分钟，使其达到室温，千万不要直接放在火上或微波炉内加热，以免破坏养分。
■ 职业妈妈实行母乳喂养有法可依
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联合国儿童基金会有关母乳喂养规定摘要
■ 完成角色转变
虽然孩子是妈妈的心头肉,但在上班的路上,职业妈妈就要完成角色的转变。特别是有较小孩子的妈妈,身上常有孩子留下的痕迹。在办公室里,不要把孩子、丈夫挂在嘴边。
对于宝宝，从心里，您想多与宝宝亲近、交流，可因为工作，又只能花有限的时间。如何在有限的时间里，与孩子有一个高质量的交流呢？放松下来，将与孩子的交流看作是生活的乐趣，而不是一种负担吧！不要将与孩子之间的亲子沟通安排成工作表。妈妈对孩子的陪伴对于建立孩子的安全感是非常重要的!
妈妈爸爸要知道
- 宝宝第一年的营养优劣关系其一生的健康状况。譬如在婴儿期若严重缺乏蛋白质，则会使其大脑发育障碍，造成智力低下甚至不可逆转。再如一付整齐洁白的恒齿亦决定于此一时期婴儿体质的优劣。因此必需对婴儿特别注意科学喂养。 - 孩子充满好奇和自信地四处探索，妈妈却左一句“危险”，右一句“不可以”。过度保护会使宝宝失去探索的欲望。 - 宝宝现在活动量大了，妈妈的心却放不下了。是的，无论如何，要把孩子的安全放在第一位。 - 可以把苹果、梨、水蜜桃等水果切成薄片，让宝宝拿着吃。香蕉、葡萄、橘子可整个让宝宝拿着吃。 - 宝宝的手整天东摸西摸闲不住，易沾细菌等，特别是指甲缝里是细菌、微生物及病毒藏身的大本营，所以要经常及时给宝宝剪指甲。
跟宝宝玩儿
踢球运动：锻炼宝宝独立的平衡能力；训练眼和脚的协调能力；锻炼下肢的骨骼和肌肉。 怎么玩：（1）在宝宝的床头挂上几个彩球，距离地面不超过宝宝的脚踝高度。妈妈扶宝宝站立在小球前，用手扶着宝宝的脚去踢球，并反复几次。（2）当宝宝自己会踢球的时候，妈妈要不断地给予鼓励。
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煎猪肝圆子 材料：猪肝20克,面包粉,洋葱,蛋液,西红柿各少许,素油一小勺,番茄酱,淀粉适量。 做法：1. 将猪肝剁成极碎的泥,洋葱切碎同入一碗,加面包粉,鸡蛋液,淀粉搅拌成馅；.2. 平锅置火上放油烧热,将肝泥挤成圆子,下锅煎熟；3. 将西红柿切碎,同番茄酱一道炒熟,倒在猪肝圆子上即成。 营养功效：首先为较小的宝宝推荐这种软嫩可口的猪肝丸子,猪肝含有很丰富的铁.锌,VA,VB12等营养素,是预防婴儿贫血的好食品。
10个月第2周的宝宝
这时候宝宝已经可以稳坐很长时间，而且爬得很好了,可以独自扶着栏杆之类的站起来，这一周是逐渐适应站立的一周，扶着栏杆可以抬起一只脚再放下,蹲下后可以扶着东西站起来。
宝宝的小脊背已经挺得直直的，他特别喜欢吃手指头、脚趾头。妈妈们常常担心宝宝会把细菌吃到肚子里，急于制止，但是这个纠正的过程要循序渐进，只能诱导宝宝的正确习惯。妈妈恢复工作后，要随时注意宝宝的生理及心理的变化，并及时调整宝宝的生活习惯。
宝宝本周重大事情
- 能独站、扶椅或推车走几步。 - 更注意别的孩子，看见别的孩子哭自己也跟着哭。 - 讨厌重复他自己已做腻的动作和表情。 - 在成长中，认识到“自我”，并注重周围“是”与“否”的反响。 - 如他看见玩具被藏起来，他就会去找，会把盒子，杯子翻转过来，看玩具是否在里面，在一般藏玩具的第一个地方找不到时，他会到第二个地方去找； - 开始偏爱一只手或身体的某一部分，会指出身体的某些部位。
宝宝的喝水问题
一般认为，每天在婴儿吃奶时间的中间，应该喂他一到两次水，每次喂上10毫升。但实际上大部分宝宝并不配合这个规律。而且有许多宝宝不爱喝水。那么作父母的到底要不要采取强制措施逼迫他喝水呢？
■ 顺其自然法：
事实上，有很多宝宝从一两周开始，一直到大约1周岁时，根本就不需要专门补充水。这个阶段，他们比较喜欢有营养的东西，而婴儿吃的奶水中所含的水分足以满足他们的日常所需，所以，给他喝白开水他会很生气。
如果你的宝宝喜欢喝水，那就一定要喂他喝，而且每天要喂数次。应该在他醒来之后的两次吃奶之间喂水，千万不要在吃奶之前喂。他想喝多少就喂多少。
如果宝宝不喜欢喝水，切不可强迫他喝，没有任何必要因为此事把他惹翻，因为他知道自己需要什么。
■ 循序渐进法：
千万不能让果汁替代白开水，白开水有身体所必需的微量元素，特别是喝牛奶的宝宝，现榨的水果好是好，但还是不能代替水这一生命之源！要培养宝宝喝白开水好习惯，可以试试先让他喝点加有果汁或冰糖的水，喝了以后慢慢的没有那么甜了，只到完全是白水。或者你总是让他喝，用小勺一点点的喂，一次比一次多，拿出你的耐性，慢慢地就会让他爱上喝水了。
妈妈爸爸要知道
- 一岁前的最后三个月，是宝宝在第一年里最善于模仿的时期，要充分利用这些宝贵的、最利于进行语言教育的月份，否则它将一闪而过。你必须和宝宝说话、说话、再说话。 - 过多过频的进食会引起宝宝肠胃的不良反应，所以要保护宝宝的肠胃，合理安排宝宝的饮食。 - 可以训练宝宝迈步了。 - 选择合适图书。画面和形象最好是常见的熟悉的物体，色彩鲜艳醒目，帮助宝宝认识各种事物。看画面时，父母要说出图画物体的名称，模拟画面上动物的叫声，让宝宝认识并且模仿。 - 培养生活规律。这个阶段，父母不要因为自己的事情或工作，影响和打乱宝宝正常的作息时间。最好让宝宝按时吃饭、喝奶、洗澡、睡眠和玩耍以及大小便，养成有规律的生活。 - 小孩偏食、厌食、消化不良、营养不良、易感冒等问题较普遍，父母不妨学学简单的“捏积疗法”对防治宝宝疾病有好处。
跟宝宝玩儿
交朋友：有意识地让孩子和同龄孩子接触，训练他们和同伴相处的能力。
（1） 握手。和小伙伴刚见面时，家长鼓励两个孩子相互握握手。（2） 欢迎。让孩子对小伙伴点点头或拍拍表示欢迎。（3）谢谢。引导孩子交换玩具，并让他们点点头，以表示谢意。（4） 游玩。让孩子们在地毯上或床上互相追逐，嬉闹。（5）再见。小伙伴们分手时，让宝宝挥挥手，表示再见。
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肉汤煮饺子 材料：小饺子皮6个，鸡肉或其它肉末1大匙，切碎的青菜1大匙，鸡蛋1小匙，鸡汤或肉汤、芹菜末少许。 做法：1．将肉末放容器内研碎，将青菜和鸡蛋混合均匀，且肉末和混合好的青菜做馅包饺子。2．把包好的饺子放入汤内上火煮。3．煮熟后撒入少许芹菜末，并倒入少许酱油，使其具有淡淡的咸味。 营养功效：此饺汤鲜味美，皮软馅鲜，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、锌及维生素A、B1、B2、C、D、E等，营养十分全面。
10个月第3周的宝宝
此时的宝宝可扶着家具围绕屋子行走，会爬上椅子又爬下来，能用1只手拿2个小东西。这个月的孩子已具有真正说话的声调，很喜欢重复别人的声音，有的孩子在这期间会突然冒出第一句话来。
宝宝现在最喜欢受表扬，他说了话，做了动作希望有人喝彩。因为他懂得受赞扬是好事，另外他的情绪也发展了，这是一种需要。宝宝听了表扬以后会重复做动作。
宝宝本周重大事情
- 他（她）会轻抚正在痛哭的另一个孩子，并喜欢看着其他小孩玩耍。当有其他小孩在旁边或者想分享他的玩具时，宝宝会显出对玩具的占有欲。 - 可以使自己独立地先四肢着地，然后靠手的力量把身体举起来。 - 两只手会分工协作，一直手负责拿东西，另一只手负责摆弄物体。 - 有兴趣地听他熟悉的话；能听懂后并照一些话去做，如你说“把这个给我”等。 - 还不太好好睡觉。 - 不看身后也伸手去摸有无玩具，会估计距离、高度。 - 会开玩笑地把帽子摘掉，偏爱两三件玩具。
宝宝游泳好不好
都说婴儿是天生的游泳健将。俄罗斯产科医生采用“水中分娩法”，让产妇分娩“水婴儿”；德国慕尼黑一名叫斯法姬的女婴，出生第九天便下水游泳，一岁半时，已经能在水中畅游二十多分钟；法国一位不到两岁的泳坛“童星”艾斯莉，能出色地完成仰泳和蛙泳……这些真实而神奇的故事，正潜移默化地影响着新一代中国父母的育儿理念。
新好爸妈们制定出了完备的婴儿家中游泳练习计划，拟出泳池操练10大安全事项。真是万事俱备，只欠宝宝下水了。
■ 事实怎么样呢？
我们仔细观察过一些宝宝游泳时的情形。有的宝宝进入水中就开始大哭，手脚乱动。有的宝宝进入水中一直睡着，手脚动都不动。特别安逸地在水中享受游泳乐趣的宝宝并不像我们所想的那么多。所以，我们认为宝宝游泳还是因人而异吧。
■ 正如妈妈们对宝宝游泳抱持不同态度一样，专家们也说法不一。
正方观点：婴儿天生是不怕水的，游泳能让他重新找回在母体里的安全感。而且，婴儿游泳能使肠蠕动加快，有利于胎便尽早排出，降低新生儿黄疸。还能增加肺活量，促进血液循环，加强骨骼系统的灵活性和柔韧性，提高机体免疫力。
反方观点：刚出生的婴儿，绝大部分的时间都在睡觉，这是他的生理需要。婴儿游泳会打破婴儿的睡眠规律，违反了婴儿的自然生长规律，反而会对婴儿的身心造成不好的影响。给宝宝游泳对宝宝的关节和脖颈的发育有较大的伤害，现在的宣传是个误区。
其实，任何一项运动，都不是所有人都适合的，何况是一项新兴的运动。而且，即使这项运动再好，也不是无可替代的。所以，妈妈们不必为宝宝没游上泳而焦虑；而如果宝宝喜欢，不妨让他玩玩。
如果条件不允许，或宝宝不乐意，也不必强求。你完全可以选择其他的方式，让宝宝健康快乐成长。
妈妈爸爸要知道
- 让宝宝与家人一起用餐，这样不仅可以增加孩子对吃饭的兴趣，还可以锻炼手部动作，模仿和学习大人的用餐礼仪。 - 保护乳牙，这时期大多数宝宝已经出牙了，早期的口腔保健对乳牙的生长非常重要。出牙后，不要在睡觉前给宝宝吃食物，平时少吃甜食，每天早晚给宝宝喂白开水，清洁口腔。 - 当宝宝指着他想要的东西时，你要鼓励他一边指着东西一边发出声音来，教他由打手势与声音相结合，到最后用词代替手势。 - 过节是件快乐的事。可是越来越多的节后综合症就在这个时候一一等候着，特别是对我们的宝宝来说。更容易被周围的环境、人群和所发生的事情所影响。 - 学步的宝宝常常会因为摔倒或是撞到什么东西而感到难过、愤怒，帮助你的宝宝尽可能地避免挫折感，是父母重要的功课。
跟宝宝玩儿
摇啊摇：（1） 准备一把大靠背椅，让孩子面对椅背坐好，两腿从椅背下面的空档伸出，双手爬住椅背两边。 （2） 家长扶住椅背，以椅背两条后腿为交叉点，前后摇动椅子，边摇边唱儿歌《摇到外婆桥》，摇啊摇，摇到外婆桥，外婆见了笑哈哈，糖一包，果一包，又有团又有糕。
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三鲜蛋羹 材料：鸡蛋，虾仁，蘑菇，精肉末，葱、蒜适量，食油适量，料酒、盐、麻油少许 做法：1.蘑菇洗净切成丁；虾仁切丁。2.起油锅，加入葱蒜煸香，放入三丁，加料酒、盐，炒熟。3.鸡蛋打入碗中，加少许食盐和清水调匀，放入锅中蒸热，将炒好的三丁倒入搅匀，再继续蒸5—8分钟即可。 营养功效：补充丰富的铁、钙和蛋白质。
10个月第4周的宝宝
宝宝的理解力明显增强，能答应别人叫他的名字，执行别人对他的简单命令，也能认得常见物体和家人的名字。辨别情绪的能力变得更加明显，这个年龄已有可能说“不”，也第一次有了占有欲，自己的玩具不轻易给别人，有的孩子会模仿父母的行动。
宝宝本周重大事情
- 宝宝会翻找里面装有东西的盒子玩，会仔细观察小球从盒子里掉到地板的过程。 - 他已会倚着家具学步；会从椅子上爬上爬下。 - 宝宝会用不同的方法去达到一个目的，在尝试中不断增长本领。 - 会举起杯子喝水，自己吃饭,自己有些会梳洗打扮了。 - 开始有性别差异带来的不同个性特征，男孩喜欢女孩，女孩喜欢男孩。
老人带孩子
让老人帮带孩子，是一种相对安全的育儿方式。不过也有越来越多的人说，孩子自理能力弱，不听话，和有老人在身边干扰关系很大……年轻父母和老人带出的孩子真的大不同吗？你愿不愿意让家中的老人帮忙带孩子呢？
■ 我们来听听大家的意见：
正方观点：家有一老，带出一宝；长辈带孩子也有益处
反方观点：隔代教育替代不了亲子教育；隔代抚养宝宝惯出小霸王
■ 专家倾向性意见：
除了母亲的精心照顾，有长辈参与照顾的孩子，智力发育的各个方面都要优于仅由母亲照顾的孩子。有长辈参与照料的孩子有机会接触更多的人，并且老人有更丰富的看护孩子的经验，对待孩子也更有耐心，这些因素都对孩子的体格和智能发育有着较好的刺激作用，特别是在语言发育和对外界的反应能力方面。当然，老人带孩子也有一些不足之处，比如过分溺爱、过度呵护等。但这些问题只要正确认识，恰当处理，就会避免这些负面作用，而有老人参与带孩子的益处却显而易见。
■ 孩子到底是自己带好，还是由老人带好呢？
在这个问题上，年轻父母既不要图省事，把孩子的教育抚养权完全交给老人；也不要怕老人惯坏了孩子，拒绝老人带孩子。年轻父母不管怎么忙，都要抽时间与孩子在一起，要知道，在教育孩子的问题上，自己才是真正的主角。隔代教育也不是一无是处，老人人生阅历丰富，对孩子往往也比年轻父母耐心，有时间也有经验，有的老人童心未泯，跟孩子也能成为很好的玩伴。总之，新手父母要认真思考，找到其中的平衡点，才是对宝宝最好的照顾之道。
妈妈爸爸要知道
- 当怀里的小肉团可以喃喃地喊出“妈妈”、“爸爸”时，我们是多么惊喜！我们做梦都想的美事临近了，不要只顾开心，要学点教孩子说话的策略，使宝宝们的语言表达能力在牙牙学语时就得到良好的培养。 - 宝宝活泼好动，非常容易受到意外伤害。家长非常有必要掌握基本的急救常识。 - 玩具要定期清洗、消毒，在阳光的紫外线下晾晒。经常玩的玩具一般2周清洗一次。清洗过的玩具，可在1∶8 的盐水中浸泡10分钟，或选用合适的消毒水消毒，再用清水过洗干净、阳光下晒干，杀灭细菌。玩具应尽量选择布制的、塑料的和木头制的，便于日常清洁消毒。 - 慎用空调，空调使用不当，造成室内外温差太大，导致人体不适应，容易引发疾病。宝宝尤其容易诱发“空调病”。 - 千万要记住：不要在没人看管时把孩子放在楼梯附近或台阶上，因为你的小宝贝可是个“爬梯专家”哟！以免他跌倒摔伤。
跟宝宝玩儿
坐滑梯： （1） 选择一个好天气带宝宝去游乐园，选一个小滑梯。（2） 爸爸或妈妈扶着宝宝从侧面爬上去，再从侧面扶宝宝从滑梯滑下来。
游戏指导：10~12个月的宝宝，非常喜欢爬高爬低，因而父母选择一个适合宝宝做这种动作的环境将是非常必要的。
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木瓜炖银耳 材料：青木瓜，银耳适量，冰糖适量。 做法：将木瓜洗净去籽置于碗内，放进摘碎的银耳，将冰糖洒在银耳上面，用大火蒸熟即可。 营养功效：有助于宝宝消化吸收。
11个月第1周的宝宝
宝宝的自我意识和独立意识开始萌芽，不光脾气变大，还常常会违背大人意愿，做不被允许的事情。宝宝会对家人以外的人撒娇，变得人见人爱了。叫名字时，他会回头；问他爸爸在哪儿，会用手指认爸爸。他会根据大人的语言指令来行动，如果他想做什么，你说不行，他还会缩回手去看你的脸色。不过，不要过分地拒绝宝宝哦。
宝宝本周重大事情
- 宝宝会把书打开、合上，心情好时还会阅读一会儿。 - 他能灵巧地抓住铃铛。 - 能够模仿变音、语调和面部表情；能够有目的地发出“妈妈”、“爸爸”的声音，在鼓励下会模仿大人发一、二字音，如“拿、走”等。 - 越来越依恋父母，喜欢和父母一起看画书、找图片，父母离开时会不开心。 - 两只手可以同时发挥不同的功能；吃奶或喝水时能自己捧住奶瓶。 - 宝宝开始品尝到各种食物，并逐渐地适应和接受，最后记住其味道。 - 除了睡觉外不喜欢躺下来。 - 喜欢反复玩“挥手再见”、“拍手欢迎”或“*猫猫躲**”的游戏。
宝宝不好好吃饭
宝宝吃饭时，家长一边追一边喂，宝宝一边玩一边吃，他把吃饭当成游戏，甚至宝宝就是紧闭小嘴坚决不吃。结果是大人东跑西颠追着喂，想办法哄着宝宝吃上几口饭，一顿饭吃下来，耗时费力还吃不了多少。甚或宝宝吃饭时挑挑拣拣，或者根本就不吃，如果给宝宝喂饭，他甚至常常用舌头将饭菜顶出去。
很多父母总是期望宝宝尽可能多吃，因此，即便宝宝已经吃饱，他们仍然因为宝宝没有别的孩子吃的多而忧心忡忡。
■ 宝宝不吃饭 父母有责任
为什么有这么多的孩子不好好吃饭呢？最常见的原因就是许多家长太想让孩子好好吃饭了。
一般情况下，如果宝宝发育正常，身体健康，妈妈所认为的“不好好吃饭”可能就需要打个问号。先找找宝宝不好好吃饭的根源，然后再针对情况采取相应的措施。
■ 有可能是自我保护
如果是生病引起的厌食，表现为不愿吃饭、吃奶的同时，还伴有精神状态不振，不愿意玩耍及相应疾病的症状。宝宝的这种情况并不是突然发生的，发生这种情况的宝宝都有一个相同的表现，即之前曾食欲非常旺盛，特别喜欢吃奶或者吃饭。但这样，就使宝宝摄入身体里的营养物质过多，久而久之导致肝脏和肾脏不堪重负，经常处于超负荷消化、吸收状态中，最终疲惫不已，不能再消化和吸收，表现出厌食。
值得一提的是，宝宝出现厌食，实际上一种机体自我保护反应。它表明身体摄取量已很充足了，应让体内的器官充分休息一下，恢复它们的功能。
这时，妈妈不要强喂宝宝，否则不是出现消化不良，就是会变得肥胖。妈妈碰到这种情况时不要着急，因为宝宝的身体已经有了充足的营养储存。需要做的是改变一下喂养方法，比如可把配方奶配制得淡一些，其他辅食也制作得清淡些，同时多给宝宝喂一些容易消化吸收的果汁和菜水。一般来讲，经过10天左右宝宝便可逐渐恢复食欲。
■ TIP：
如果宝宝有一天突然不好好吃东西了，但是精神状态良好，记住千万不要轻易给宝宝服用药物，以免加重肝、肾负担，使胃肠功能难以很快恢复。
妈妈爸爸要知道
- 在这个时期宝宝的消化和咀嚼能力大大提高，可以给宝宝一天三餐吃断奶食品了，一日所需的营养逐渐由这三餐提供，家长需要在均衡营养上下点功夫。
跟宝宝玩儿
“小瓶盖在哪里？”——发展语言和记忆力 准备物：小瓶盖或者其他大人能一手握住的玩意儿。 怎么玩：1.宝宝和妈妈对面坐；2.先当着宝宝的面把小瓶盖藏在妈妈的手里，让宝宝找；3.逐渐增加难度，把小玩意儿藏在身后、毛巾下等等。 提示：请继续上个月的游戏，让宝宝多运动，多看图，多听大人说话。
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三色豆腐虾泥 材料：胡萝卜1根，虾30克，油菜2棵，豆腐50克，盐少许。 做法：胡萝卜洗净，去皮切碎；虾去头、皮、泥肠，剁成虾泥；油菜洗净用热水焯过，切成碎末；豆腐冲洗过后压成豆腐泥。在锅内倒油，烧热后下入胡萝卜末煸炒，半熟时，放入虾泥和豆腐泥，继续煸炒至八成熟时再加入碎菜，待菜烂，加少量盐即可。 营养功效：这道菜含有丰富的纤维素、蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、碘和维生素A、B1、B2及烟酸，能刺激胃液分泌和肠道蠕动，增加食物与消化液的接触面积，有助于宝宝消化和吸收食物，促进代谢废物排出，利于宝宝生长发育。
11个月第2周的宝宝
宝宝的身长会继续增加，给人的印象是瘦了。此时的宝宝坐着时能自由地向左右转动身体，能独自站立，扶着一只手能走，推着小车能向前走。手的动作也更加自如了，能用手捏起扣子、花生米等小的东西，并会试探地往瓶子里装，能从杯子里拿出东西然后再放回去，双手摆弄玩具很灵活。
宝宝本周重大事情
- 宝宝会爬楼梯。 - 他能举起汤匙，送进嘴里。 - 宝宝有了自己的主意，开始试着选择支持或反对。 - 晓得联系物体和其特性，“喵”一声就代表猫，看见鸟，就朝上指。 - 你在旁边谈话时，宝宝会竖起耳朵认真听。 - 伸出手把玩具交给别人时不肯松手。 - 能够单独玩上1个多小时。 - 宝宝的记忆力大大增强，能记得一分钟前被藏到箱子里的玩具。
便秘
如果你的宝宝大便干燥坚硬、次数减少，排出困难，每次排便时啼哭不休，甚至发生肛裂……哦！看着可怜的宝宝，你真是头疼啊。也许你一直坚持认为这是由于宝宝身体“火”大造成的，并为此尝试了很多关于宝宝清火的食物和奶伴侣等等。
■ 还是不见效，怎么办呢？
还是先了解一下便秘吧。便秘是指肠子运动缓慢，水分吸收过多，导致大便干燥坚硬，次数减少，排出困难。由于婴儿膳食种类较局限，常吃的食物中纤维素少而蛋白质成分较高，因此很容易发生便秘。婴幼儿便秘是一种常见病症，概括起来可分为两大类，一类属功能性便秘，这一类便秘经过调理可以痊愈；另一类为先天性肠道畸形导致的便秘，这种便秘通过一般的调理是不能痊愈的，必须经外科手术矫治。绝大多数的婴儿便秘都是功能性的。
■ 大便的性质与食物成分有关
如果食物含有多量的蛋白质而缺少碳水化合物(糖和淀粉)，则大便干燥而且排便次数少；如果食物中含有较多的碳水化合物，则排便次数增加且大便稀软；如果食物中含脂肪和碳水化合物都高，则大便润滑。
如果婴儿饮食太少，消化后的余渣就少，自然大便也少。
奶中糖量不足，可以导致大便干燥。
长期饮食不足，则形成营养不良，腹肌和肠肌缺乏力量，不能解出大便，可出现顽固性便秘。
某些精细食物缺乏渣滓，进食后容易引起便秘。
有些小儿生活没有规律，没有按时解大便的习惯，使排便的条件反射难以养成，导致肠管肌肉松驰无力而引起便秘。
此外，患有某些疾病如营养不良、佝偻病等，可使肠管功能失调，腹肌软弱或麻痹，也可出现便秘症状。
■ 对症下药：
认清便秘的原因就可以对症下药，找到最适合自己宝宝的方法。
大体上不外乎从食物疗法、训练排便习惯和药物处理三方面入手。
妈妈爸爸要知道
- 多跟宝宝说话，启发宝宝说话的愿望，感受“说话的喜悦”。让宝宝知道你多么爱他，让宝宝感受到与人交流的快乐，良好的语言能力是在父母充满爱意的话语中形成的。 - 让宝宝和大人们在同一饭桌上共同进餐，这样宝宝会觉得很愉快。
跟宝宝玩儿
“在哪里”——认识*体器人官**，强化自我意识
准备物：宝宝心爱的娃娃。 怎么玩：1.让宝宝看着娃娃，妈妈问，“娃娃的眼睛在哪里？”“娃娃的嘴巴在哪里？”然后，拿着宝宝的小手分别指点娃娃的眼睛或者嘴巴； 2.用同样的提问和动作来问宝宝自己的眼睛和嘴巴。
推荐给你的营养美食
番茄饭卷 材料：胡萝卜、葱头、番茄适量，鸡蛋1个，软米饭1小碗，盐少许。 做法：将胡萝卜、葱头、番茄分别洗净切丁，将鸡蛋调匀后放平锅摊成薄片，将胡萝卜丁和葱头丁各1/2小匙用油炒软。加入软米饭1小碗和番茄丁2小匙，盐少许拌匀，然后将混合后的米饭平摊在蛋皮上，卷成卷儿，切段即可。 营养功效：本品含有足够的蛋白质和丰富的脂肪、维生素C和胡萝卜素等营养素，具有健脑益智和强健身体的功效。
11个月第3周的宝宝
到了这个时候，宝宝的身体动作变得越来越敏捷，能很快地将身体转向有声音的地方，前不久还躺在地板上观察世界的宝宝已经在到处爬了。他会自己站起来，甚至还要独自迈出人生的第一步。什么也阻挡不了他。所以，一定要在宝宝走出你的视线外之前抓住他。或许一岁左右的宝宝还不能讲很多话，但他能听懂的东西比你想像的要多。
宝宝本周重大事情
- 宝宝会屈膝，挺直身体，从蹲的动作逐渐站起来。 - 他会拿起蜡笔，做记号。 - 宝宝会连续咿咿呀呀地和你谈事情，意思大多含混不清，但他很当一回事。 - 并不总是很合作，拒绝强行的教育 - 宝宝会随着音乐或歌谣做动作。
保姆是否合格？
当妈妈不得不把孩子单独留给保姆照看时，那种牵肠挂肚的感觉，真是让人受折磨。大人在与不在，保姆对孩子的态度和照顾完全两样，这是妈妈们最担心的事情。有很多可怕的传闻，暴露保姆是如何虐待宝宝的。仔细观察辨别保姆的好坏很重要，当然，理智地信任你的保姆也很重要。
■ 合格保姆应当具备：
1.一颗爱孩子的心。她做不到像你一样爱你的宝宝，但她一定要有普遍的女人的爱心。
2.具备一定的专业知识或者勤于学习。如果她不会，或者与你的育儿思想不符，那么你要培训她。
3.乐观温和的人格特质。在一定时期内她将取代你，成为与孩子长时间相处的人，她的人格特质对宝宝有重大影响。因此，她首先应该是亲切友善、性格温和的，进一步的要求是具有积极乐观的人生态度。
4.和你类似的教育理念。如果你的保姆具备上述3个条件，但还时常与你有小摩擦，那是因为教育理念不同引起的。你应当积极与她沟通，如果保姆实在无法转变观念，你只能忍痛割爱了。
5.良好的生活习惯。这将影响到对孩子的照料是否周到，并且可以潜移默化孩子的生活习惯。
■ 如何辨别“两面派”保姆？
1.观察宝宝的行为表现。保姆刚来的适应期，宝宝的行为表现可能会有变化，但是，1～2周后，宝宝依然粘人爱哭、好发脾气、烦躁不安、容易惊醒，你应该留意警惕了。
2.观察宝宝的身体状况。是否有红屁股（不勤换尿布）？身体是否有异味（接触了吸烟者、较长时间在厨房、没有经常洗澡）？是否腹泻（奶具和餐具没能严格消毒）？
3.不通知突然回家。某一天提早回家，或者中午抽空探视一下，在保姆未完全获得你的信任前，这样的“突击检查”是需要的，常常可以帮助你发现一些问题。
4.跟邻居交谈。平时，各家保姆和妈妈都经常带宝宝在小区的花园和空地一起玩，你不在时保姆对待宝宝的表现，她们很可能心知肚明，表面的不经意，可能让你有意外的发现。
5.不定时经常打电话回家。如果电话经常忙线中，说明保姆常常在用电话，没有专心照顾孩子。
■ 要慎重对待的事情：
婴幼儿教育专家提醒：孩子在6个月到1岁间家长最好不要随意更动家里的陈设，否则容易加深孩子的不安全感。由此可见，更换保姆之前，家长更要慎重考虑。
妈妈爸爸要知道
- 首先抛开“图画书是用来念给孩子听的”想法。和宝宝一起看图片，慢慢亲近图画书，为今后读书、发展语言打好基础。 - 这个年龄段的宝宝由大人喂着吃饭是很正常的，但是，你最好鼓励宝宝自己动手吃东西。
跟宝宝玩儿
“好玩的大纸盒”——全身动作训练、建立空间概念、学习自己玩。
准备物：比较结实的、底浅、面积稍大的纸板箱一只，玩具数个。怎么玩：1.纸盒里的玩具让宝宝随意地拿进取出，他很喜欢这样玩；开始可能需要妈妈示范给宝宝看； 2.当宝宝把大纸盒里的玩具拿出来时，你可逗引宝宝爬进纸盒里，“这是宝宝的家”，让他坐一坐，扶着站一站； 3.当宝宝把玩具装进大纸盒里时，你可教宝宝推动大纸盒，“嘀嘀嘀，大卡车开来了，送货来啦！”
推荐给你的营养美食
番茄面包鸡蛋汤 材料：番茄1/2个，鸡蛋1个，高汤100克，面包2/3，盐少许。 做法：用开水烫番茄，去皮切小三角形，备用。鸡蛋磕开，打入碗中，加盐调匀备用。在小锅里加入水(或高汤)和备用的番茄，水开后，将面包撕成小粒加入小锅中，煮3分钟，再将鸡蛋加入锅中，甩出漂亮的鸡蛋花，接着煮2分钟，至面包片软烂即可。 营养功效：此汤味咸甜，能为宝宝提供丰富的碳水化合物、多种维生素、蛋白质以及多种微量素，对宝宝身体发育很有好处。
11个月第4周的宝宝
宝宝一旦开口说话，说出1-2个词，就会常说不停。他常常用一个真正的词开头，然后便轻松地、流利地说出一大堆他自己发明的“词”、“短语”和“句子”，同时还打出许多手势。这是他在模仿你对他说话的语调和方式呢。这种练习说话的自娱游戏通常会持续到1岁半。此时你最好不要打断他，而要向他投去赞许的目光。并寻找加入与他谈话的机会，教他说出真正的词汇来。
宝宝本周重大事情
- 宝宝可以独立站立并且转身90度，能够蹲和弯腰。 - 会用手势表示简单需要。 - 以物为符号，认识单词，如说“飞机”就会指向天空，说“狗”就会汪汪叫。 - 反对玩具被拿开，对人伸出玩具，但不放松，不会给别人。 - 喜欢模仿，然后自己学着做，模仿着乱涂乱画。
宝宝的安全问题
你的孩子已经开始尝试自己走路了吧？即使他还不能完全放开自己走，但对他来讲已经是一个大的飞跃，他的眼界大开，对一切事物都感到新鲜、好奇，什么他都想尝试一下，这时你要随时注意他，防止意外的发生。
■ 防患于未然
这个时候的孩子有个特点，见什么都爱放进嘴里，所以像珠子、扣子、别针、小钉子等类东西，家长都要收好，不要放在他能够得着的地方，以免宝宝咽进肚里或塞进鼻孔、耳朵里。
家里的汽油、煤油、碘酒、来苏水等东西和大人吃的药，都要放在孩子找不到、拿不着的地方，以免被宝宝误服后发生危险。
如果孩子从高处摔下来，要观察他的神志，若出现呕吐或昏迷等情况，应该想到可能是头部受伤，立即送医院治疗。
■ 不要让婴幼儿长时间看电视
宝宝的眼睛还在发育中，视力还未完善，不断闪烁的电视光点会造成屈光异常、斜视、内斜视，尤其是近距离大电视屏幕造成的损害更大；看电视时电视机放射的电磁波对宝宝健康也是有害的；电视画面的快速转换会引起注意力紊乱，这会使孩子难以集中精力专注于某一件事；看电视是一种被动性经历，会导致孩子形成一种“缺乏活力”的大脑活动模式，而这与智力活动的迟钝有直接关系。 ■ 不要让宝宝嘬空奶头
宝宝嘬空奶头容易把大量空气吸入胃内，引起腹部不适、呕吐或腹泻。长期如此还易造成牙齿生长不整齐。如果宝宝已经形成习惯，要帮助他改掉。可以利用转移注意力等方法，使他忘记空奶嘴，宝宝如果为之大哭，也不去理他，过一会再和他讲道理，并用好玩的玩具哄逗他。
妈妈爸爸要知道
- 要多给宝宝一些模仿你的机会。让他模仿你的面部表情、手势和言语的音调变化。此外，当你说新词时，要用宝宝能清楚理解的手势去强调它们。 - 这个时期宝宝的消化和咀嚼能力大大提高，可以给宝宝一天三餐吃断奶食品了。 - 试着教宝宝自己吃喝。
跟宝宝玩儿
“有样学样”——模仿成人生活，学习交往，发展良好的情感。
怎么玩： 1.选择宝宝情绪愉快的时刻，和妈妈相对而坐； 2.妈妈开心地做拍手、摇头、噘嘴、插腰、做怪脸等动作，边说边动，让宝宝开心地模仿； 3.妈妈拿梳子假装梳头，同时说“梳头啦”；此外，还可以做刷牙、洗脸、给娃娃把尿洗澡穿衣等模仿游戏。
推荐给你的营养美食
胡萝卜鱼粥 材料：胡萝卜30克，小鱼干1大匙，白粥1碗。 做法：胡萝卜洗净去皮，切末，小鱼干泡水洗净，沥干备用。将胡萝卜、小鱼干分别煮软、捞出、沥干，在锅中倒入白粥，加入小鱼干搅匀，最后加入胡萝卜末煮滚即可。 贴心提醒：小鱼干可先剁碎再煮，更方便宝宝吞咽 营养功效：小鱼干钙、铁的含量非常丰富，对巩固宝宝的骨骼及牙齿健康发育有奇效。搭配胡萝卜熬成的粥，更有保护眼睛、防近视的功效。
12个月第1周的宝宝
宝宝的第一个生日快要来到啦！在这三百多个日日夜夜，你的宝宝从一个软软的、红红的、嗷嗷待哺的小婴儿，变成了一个眼观六路、耳听八方的机灵鬼，一个呀呀学语、跚跚而行、会向你表达依恋之情的小能人！他将给你以呼叫的欢乐，给你以吻的甜蜜。难道还有比这更令人陶醉的吗？宝宝的第一个生日，是个很重要的节日，这是他一生发展中的重要里程碑。不妨现在就做准备吧。
宝宝本周重大事情
- 给他一支彩笔，他会用手掌握笔涂涂点点。 -偏爱一只手，用一只手握着，另一只手操作。 - 如果你之前教过他，他现在能听名称指认物。 - 知道配合穿衣。 - 看图画、念儿歌、听故事并模仿动作，到户外活动时观察行人、动物、车辆。 - 宝宝已够“独立”，他想要自己吃饭，坚持白天不睡。 - 有初步的自我意识，不愿意妈妈抱别人。 - 会盖瓶盖，会指身体2-3个部位。
消化不良
1岁以内的宝宝，消化器官尚未发育完善，消化适应能力较差，易引起消化不良，这个问题几乎曾经困扰每位家长，也许你也曾为此做过一些尝试，奏效吗？或许我们提供的观点和建议能对你有一定帮助。
■ 留心观察你的宝宝
这里有一个观察宝宝营养状况的简单方法，就是注意观察宝宝的皮肤颜色、光泽等反应。宝宝的面颊、背部、腹部、胳膊上部、大腿内侧都含有一定厚度的皮下脂肪。当宝宝发生营养不良时，皮下脂肪层会立即见少，其消减的次序首先是腹部，其次是躯干、四肢，最后是面颊部。如果宝宝发生了贫血，面色、指甲、眼睑都会苍白。有的宝宝皮肤上还会出现疙瘩或湿疹，这往往是消化不好或对某种食物过敏引起的。
观察宝宝的大便性状也可以了解其消化情况。如果婴儿大便的臭味明显,则表示蛋白消化不良，这时应适当减少奶量或将奶冲稀。如果大便中多泡沫，则表示碳水化合物消化不良，就必须减少甚至停止喂食淀粉类的食物。若大便外观如奶油状，则显示脂肪消化不良，应减少油脂类食物的摄入。
■ 喂养不当是主要诱因
喂养不定时，饮食量不当，突然改变食物品种，或过早喂给大量含淀粉或脂肪类的食品、果汁（特别是那些含高果糖或山梨醇的果汁），均可以产生消化不良；调料、富含纤维素的食物也可引起小儿消化不良。小儿消化不良的主要表现是粪便量多、泡沫多、粥样或蛋花样、稀水样，并伴有特殊的酸臭气味等，对于这些消化不良的症状只要调节好饮食、及时补充水份多可纠正。
■ 当婴儿有病时
此时也要酌情少加或不加辅食。如果大便很干，可以适当再加些菜泥，或者多喂一些蔬菜水或果汁水。此外，要注意大便的颜色，如果给婴儿吃了绿叶蔬菜，大便可能有些发绿；如果给婴儿吃了西红柿，大便有可能有些发红。这些都是正常的代谢反应，爸爸妈妈不必过于担心。但是，当大便中出现黏液、脓血，大便的次数增多，大便稀薄如水，说明婴儿可能吃了不卫生或变质的食物，有可能患了肠炎、痢疾等肠道疾病。小小的婴儿患了这种病，家长当然不能掉以轻心，应该留一点大便，以便能在医院及时得到化验，并根据病因及时为婴儿治疗疾病。
妈妈爸爸要知道
- 如果宝宝已经顺利断奶了，那么就要开始给宝宝喂食营养均衡的幼儿食品，食物的内容大致和大人相同。 - 重视父爱的重要性，妈妈应该创造机会让孩子他爸经常接触和亲近孩子，最理想的当然是一家三口经常在一起玩，让孩子时时感受到父爱和母爱，感受到家庭的温馨，这对宝宝的成长是非常有益的。 - 你一定要限制宝宝看电视的时间，最好不看电视。 - 在选择宝宝玩具时，要考虑到玩具是否容易清洗、消毒。带有木刺的或坚硬的玩具容易擦伤婴儿，不宜选择。
跟宝宝玩儿
这个月仍然要继续上个月的游戏，让宝宝多运动，多看图，多听大人说话，多与宝宝进行交流，做肢体运动训练的游戏。
追赶：1. 取一个孩子喜欢的玩具，在上面系一根绳子，把玩具放在孩子面前，吸引他的注意。2. 慢慢拉动玩具，让它离孩子越来越远，直到孩子用手够不着为止。3. 鼓励孩子爬过来抓住玩具。
推荐给你的营养美食
香甜翡翠汤 材料：香菇1朵，鸡肉20克，豆腐20克，西兰花10克，鸡蛋1个，高汤100克，盐少许。做法：香菇洗净切细丝，鸡肉切粒，豆腐冲洗后，用勺背压成豆腐泥，西兰花洗净，用热水烫熟后切碎。生鸡蛋打散搅拌均匀，高汤加水煮开后，下入香菇丝和鸡肉粒，再次煮开后，一次下入豆腐泥、西兰花和蛋液，焖煮3分钟左右，加少许盐调味即可。 营养功效：香菇中含有香菇素、胆碱、亚油酸、香菇多糖及30多种酶，对宝宝脑功能的正常发挥有重要的促进作用，并可预防甲肝。
12个月第2周的宝宝
此时的宝宝虽然能独自走两步，但是总想蹒跚地到处跑。喜欢到户外去活动，观察外边的世界，喜欢模仿大人做一些家务事。如果家长让他帮助拿一些东西，他会很高兴地尽力拿给你，并想得到大人的夸奖。
宝宝意识到他的行为能使你高兴或不安，因此也会想尽办法令你开心。能很清楚地表达自己的情感。不愿意看到妈妈抱别人。
宝宝本周重大事情
- 厌倦了过去那些老套，宝宝开始喜欢掌握新的运动技能。 -只要看到，就能精确地抓住物体。 - 你常常会听到宝宝说些莫名其妙的话，自得其乐。 - 和宝宝做游戏时，宝宝开始理解游戏的内容。 - 宝宝会拆开玩具；他会在盒子里、杯子中、枕头下找到玩具。 - 情绪感觉有发展，像对玩具和衣服一样，对人和物产生一种爱恋。
宝宝的睡姿
国外的妈妈喜欢让宝宝趴着睡，据说人生来喜欢趴着睡；有的妈妈说宝宝侧着睡最好、最安全；有的爷爷奶奶说仰着睡才好，孩子的脑袋方方正正的。宝贝睡姿究竟哪个好，比了才知道。
■ 妈妈们的担心：
宝宝睡觉的姿势两腿总是像青蛙腿一样。有人说应该把孩子的腿拉直后绑起来，以免以后成八字腿。
我家宝宝已经二十六个月了,可睡觉一直是趴着睡,不知道这种睡姿态会不会影响他的身体发育呢?
宝宝睡觉的时候头总是朝左偏，是不是和妈妈怀孕的时候总朝左面睡有关？
宝宝平躺睡时总是会醒。侧睡后能睡的时间长点。但是每次侧睡总是把胳膊压紫。好象是血液不流通。平躺后马上就会变好，不知道这样对孩子有没有影响啊？
■ 不要硬来
如果注意观察，就会发现宝宝身体多呈侧卧位，上下肢屈曲．如果将宝宝背朝上俯卧，他会将头转向一侧，以免鼻孔受堵而影响呼吸，如果让其仰卧，将其上肢伸展，然后放松，孩子会自然将上臂又回到原来的屈曲状态．了解了婴儿喜欢的卧姿，平时就不必勉强将婴儿的手脚拉直、捆紧，否则会使你的宝宝感到不适，影响睡眠、情绪和进食。
三四个月以上的宝宝颅骨已定型，孩子躺或爬在床上能自如翻身和转动头部时，妈妈就不必一定让宝宝这样睡或那样睡，可以让宝宝自己决定睡姿。每个孩子都有自己的习惯，有的喜欢趴着睡，有的喜欢躺着，有的喜欢侧着，孩子喜欢的就是合适的。宝宝睡觉的姿势也不会一成不变，他会进行自然的调节让自己更加放松和舒服。
■ 会不会睡偏头？
预防和纠正这种“睡偏头”的方法很简单，即婴儿的头部不要长期处于一种姿势，应定期更换睡眠姿势，或在一侧放上较软的枕头，枕头以三四厘米为宜，使头部不能随意偏向该侧，如此双侧交替进行，久后即能起到防治作用。当宝宝逐渐长大后，头骨的硬度也跟着变大，骨缝弥合，头形就不大会改变了。
妈妈爸爸要知道
- 宝宝有了独立做事的愿望和要求，不要还是把小儿放在围栏里或板凳上，一口口地喂他吃；或只是让他拿饼干吃，限制他使用勺子等工具。是该让宝宝上桌学习自己吃饭的时候了。 - 孩子模仿能力很强，听见骂人的话也模仿，所以一定要注意宝宝的语言环境。 - 要给宝宝穿袜子，穿袜子对宝宝的健康有益，那种认为宝宝小不用穿袜子的观点是不对的。
跟宝宝玩儿
自己吃： 1.准备一些爆米花、饼干，盘子，杯子和勺子。2.把饼干放在盘子里，鼓励孩子自己用手拿饼干吃。3. 教孩子用杯子喝水。由成人扶着杯子过渡过到孩子一起扶着杯子。4. 在碗里面盛上半碗爆米花，给孩子一把勺子让他先拿着勺柄玩，然后慢慢教他持勺舀米花。
推荐给你的营养美食
清蒸鲜鱼 材料：鲜鱼，大葱，姜，火腿，香菇，酱油、盐、料酒各少许，藕粉，葵花籽油少许。 做法：1.鲜鱼清洗干净，葱、姜、火腿、香菇切细丝。2.鱼背上剜斜刀，入开水锅中烫一下，去腥。捞出后放盘中，将葱、姜、火腿、香菇丝塞入花刀内和鱼腹中，淋上酱油、料酒、盐和葵花籽油少许，上锅蒸熟即可。 营养功效：富含各种营养素和DHA，促进幼儿大脑发育。
12个月第3周的宝宝
宝宝已会站立，能倚靠着沙发或童床栏杆慢慢行走，迈开脚步要学走路，有的时候甚至不用扶持也能走几步，小手喜欢抠洞穴，会用手指向他感兴趣的东西；会认五官，会叫爸爸妈妈，看见客人会招手挥手，比以前更喜欢情感交流活动，还懂得采取不同的方式进行交流；语言理解能力也大大提高，通常在12个月左右就能讲出第一句话。这时候应该进一步发展宝宝动作、语言、情感和智力各方面的水平。
宝宝本周重大事情
- 能独站10秒以上，独走几步，但仍然更喜欢爬行，通过屈膝站立起来，从蹲下再站起。 - 用食指指向自己所需要的东西。 - 认识到语言表达的功能，反复练习他所知道的单词。 - 在要求下，会交出玩具。 - 寻找藏起来的东西，即使他不知道藏在哪儿，但只要记住他最后一次看见的地方，他就能找到。 -乐于放一到两个物体进嘴里或者夹在腋下，抓住第三个物体。
腹泻
先确立一个观点：那就是不必对每一次的腹泻都一视同仁。何谓宝宝腹泻病？
宝宝腹泻发病原因很多，如果找到具体原因，采取适当的方法调整饮食，不用吃药，也不用打针，腹泻仍可以自然而愈。但婴儿排便次数比平时多出好几次，持续两三天，还伴有发烧等明显的生病症状，就要立刻去看医生诊治。
■ 怎样判断宝宝患了腹泻？
正常宝宝的大便一般每天1—2次，呈黄色条状物。腹泻时即会比正常情况下排便增多，轻者4-6次，重者可达10次以上，甚至数十次。其大便为稀水便、蛋花汤样便，有时是黏液便或脓血便。从宝宝大便性状看腹泻原因，可以对症施治，同时，宝宝伴有吐奶、腹胀、发热、烦躁不安，精神不佳等表现。
■ 腹泻不见好转？
● 急性腹泻没有彻底治愈，多见于没有母乳而改用牛乳喂养的宝宝。这样的宝宝胃酸及消化酶分泌量少，消化能力弱，因而使肠道下部的正常菌跑到肠道上部，把吃进去的食物分解、发酵，形成腐败的物质不断刺激肠道，造成腹泻经久不愈。
办法：可在医生的指导下，采用食品疗法进行治疗，如稀释牛奶、焦米汤、酸牛奶、鱼蛋*粉白**、胡萝卜汤及苹果泥。
● 长期使用抗菌素，杀死了正常菌群，使大量致病菌得以繁殖。
办法：应该马上停用抗菌素，在医生的指导下服用一些扶植正常菌生长的药物，让肠道尽早恢复正常状态。
● 对牛奶中的蛋白质过敏。
办法：要马上停喝，尽量母乳喂养，或喂豆奶粉、米糊，及时添加离乳食品，严重者需去医院静脉输入营养。
妈妈爸爸要知道
- 了防止出痱子或让孩子更凉快，家长往往给孩子剃光头，其实，头发剃得过光，头皮完全暴露在日光下，被日光晒得“冒油”会损伤毛囊。给宝宝理发，剃短寸就可以了。 - 为宝宝准备一只专用的喝水训练杯，让他学习自己用杯子喝水。 - 不要在夏季断奶。 - 夏季防蚊最好用蚊帐，而不用电蚊香或熏蚊香。 - 宝宝生长发育非常快，活泼好动，并且幼稚无知，不懂卫生知识，所以宝宝着装打扮有禁忌。
跟宝宝玩儿
听命令：1. 和孩子面对面坐着。递给他一个玩具，稍后，家长鼓励孩子将玩具交给自己，孩子做对了，家长可摸摸孩子头或以食物表示赞扬。2.在床头放置一件玩具，妈妈和孩子坐在床的另一头。妈妈指着玩具说，把玩具拿过来，让孩子爬行拿到玩具。3. 当宝宝去拿一件他不能动的物品时，家长及时对他说，不能动，并做出摇头的动作和不高兴的表情。如果孩子继续拿东西，就用比较严厉的语气再次重复命令，同时制止他。
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蘑菇炖豆腐 材料：嫩豆腐，熟笋片，鲜蘑菇，大葱，蒜，姜，酱油、盐、料酒、麻油少许，鸡汤。 做法：1.豆腐放入盘中，加入料酒，切成1.5cm见方的小块。入锅蒸40分钟。2.鲜蘑菇入沸水锅煮1分钟，捞出，用清水漂凉，切成片；笋片切成小块；葱、姜、蒜切片。 3.将豆腐、笋片、葱、姜、蒜片，加鸡汤倒入砂锅，中火烧沸后，用小火炖10分钟，放入蘑菇片，加酱油稍煮片刻，淋上麻油即成。 功效：是小儿补钙的黄金搭档。
12个月第4周的宝宝
在这三百六十多个日日夜夜里，凭借自己的敏感性，你已经深入孩子的内心世界，研究他的成长规律，把握教育的契机，促进了他每一步的成长。尤其是伴随着他的各种能力的增长，使他产生了对你的依恋和信赖，对周围世界积极的求知欲和探索精神，以及适应环境与改变环境的基本能力和信心！而这些正是他未来发展的坚实基础。
宝宝本周重大事情
- 到本周通常婴儿有乳牙5～8颗。 - 除走之外，还增加别的动作，例如弯腰，招手，向后，拿玩具，爬上爬下楼梯；能翻过小床，跨过围栏；会缓缓坐下。 - 会揭开容器的盖子；会推动物体。 - 除“爸爸”，“妈妈”以外，还会说二至八个单词，可能是“不”，“宝宝”，“再见”，“喂”用单词模仿人发出的声音。 - 明确的偏爱某人，不爱其他人。 -表达多种感情，如会发脾气，想讨人喜欢等，并在其他时候认出它们。 - 通过积极的实践和犯错，找到最有效的新方法，解决问题。 - 做事之前，对行为或事情进行思考和加工。
宝宝的睡眠问题
■ 昼夜颠倒：
许多妈妈都会碰上宝宝睡眠时间昼夜颠倒的问题，这个问题不值得大惊小怪。婴儿毕竟不太在乎是白天还是黑夜，只要自己有奶吃，有觉睡，被窝里暖和干燥，他就心满意足了。反正他在娘胎里的时候总是很黑暗，根本没机会去适应昼夜的循环。
基于此，这个忠告基本适合大多数：白天陪孩子多玩，到喂奶时间就把他弄醒。到晚间就不要这样做了。天黑后一定要把他喂饱，尽量不要逗他玩。要让他从小就知道，白天好玩，而夜间是无聊乏味的。逐渐会调整好。
■ 睡眠量：
出生后满一个月至一周岁为婴儿期，这一时期的睡眠与小儿的身心健康有密切关系。小儿大脑容易疲劳，只有在适当的、足够的睡眠以后，小儿大脑才能完全解除疲劳，这时他才能吃好，玩好。平时我们常看到小儿哭闹不止，不吃也不玩，这往往是困了、累了，这时就要给他一个安静的环境，让他去睡觉。一般说小儿需要睡眠时间要比成人多得多，而且月龄越小，所需睡眠时间越长。
当然，也有少数婴儿从一开始就觉少，这并不是他有什么毛病。如果你的孩子就是这样，你对他没有任何办法。
■ 入睡习惯：
你要相信习惯是容易培养的。
许多婴儿容易养成吃完奶就睡觉的习惯，也有的晚上吃完奶以后喜欢交流，你可以培养他养成一个最适合全家人的作息时间的习惯。最好让孩子在自己的床上睡觉，不要陪伴。如果你已经习惯在他还没有入睡之前就把他放在床上让他自己入睡，那就应该坚持这样做下去。你将会高兴地看到，他在夜里醒来以后，自己还能入睡。这样就省去了大人的许多不眠之夜。
这不仅指时间上的培养，包括周围的环境。试试看。
妈妈爸爸要知道
- 宝宝1周岁了，在你们的精心哺育下，能独立走几步，会说简单的话语。这时，您俩应该带他（她）到医院去做一次全面的体格检查，以使他（她）健康茁壮成长。 - 母乳仍是婴儿重要营养来源，母亲不足部分可用牛奶。每天喂饭5顿，2顿母乳或牛奶，3顿辅助食品。 - 预防宝宝摇晃症候群，家中如在使用电动摇篮，更易导致宝宝患这种疾病。 - 帮宝宝学走路，要注意预防“跛行”或“牵拉肘”。 - 当宝宝1岁左右或者出齐4颗门齿时，就不要再用棉签给宝宝擦拭，应开始使用牙刷为宝宝刷牙了。 - 不要在宝宝卧室内摆放些花草，以防宝宝发生花粉过敏。
跟宝宝玩儿
攻城:1. 在孩子面前挡上几块硬纸板（注意使硬纸板很容易推倒）。2. 家长在纸板的另一边叫宝宝的名字，引导孩子推开纸板爬过来。3. 孩子爬过来之后，家长应对孩子的行动表示鼓励，如说些赞许的话，抱抱孩子，亲亲他，或是给一件他喜欢的玩具。
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小米山药粥 材料：鲜山药，小米，白糖。 做法：将山药洗净捣碎，与小米同煮为粥，然后加白糖适量，空腹食用。 营养功效：可治脾胃素虚，消化不良，大便稀溏。