朋友的儿子轩轩今年5岁，在我们眼中，轩轩是个不爱说话的小男孩，大家普遍认为他是个很老实的孩子，然而朋友聊起轩轩的情况却格外头疼。

原来轩轩特别喜欢发脾气，遇到不顺心的事情就会发脾气，如果把他惹怒了，表情那叫一个凶，换做朋友的话就是：凶残的眼神拿捏的很到位，毒辣的感觉完全可以送到剧组当演员了。

朋友对轩轩的性格也很疑惑，因为平时轩轩不爱讲话，没有发脾气的时候也是算是个乖宝宝，但是紫钥匙不顺轩轩心意的时候，轩轩就会大发脾气，朋友对接下来的教育也有些不知所措。

像这样的情况在生活中很常见，情绪问题一直是儿童最常见的心理问题，孩子因为没有得到满足而产生不良情绪反应时，在没有得到正确疏导的情况下，孩子常常处于激动状态，而且来势越来越强烈，不能自制。往往全身心都受到不可遏制的威力所支配。年龄越小，这种冲动就越明显。

很多时候家长遇到这样的情况第一反应是孩子是因为被惯坏了，当然不排除这个原因，但是孩子会出现这种情况更多的是因为孩子心中“丧失感”在作祟。

什么是“丧失感”？

当人面对压力或极端危险时，偶尔会有短暂的抽离，这是一种轻微的自我意识丧失。

然而，长期的心理创伤、强烈的无助感和缺乏归属感会导致自我意识严重丧失。如果孩子处于这种状态，就会产生消极情绪，例如不喜欢与他人接触、不爱说话、随意发泄脾气等等，这会导致孩子变得抑郁，对生活也丧失希望。

孩子为什么会存在丧失感？

孩子之前遭受到的挫折或者是产生的负面情绪，自己没有办法承受也没有外部的疏导，观察自我便与自己疏离开来，仿佛那些遭遇不是发生在自己身上，而是来自于陌生的他者。如此，自己才能继续正常的生活。由此可见，自我丧失感，本质上是一种自我保护的方式。

以情绪极度强烈，以致无力承受为主要特点。情绪强烈与否是相对于自我力量而言。自我力量越小，情绪越易强烈。而女性一般较男性力量弱，儿童较成人弱。

由此可以理解下述调查研究结论：

• 女孩的自我丧失感发生率是男孩的两倍。
• 孩童时期遭受过情绪虐待与创伤事件者，为易感人群。

1. 习得性无助让孩子不能很好的确定“自我”范围

首先，让我们了解一下什么是习得性无助，这个词来自美国心理学塞利格曼和梅尔进行的一个著名的实验。

他们把一只狗关在笼子里，铃声一响，就给狗一次电击，狗无法逃脱笼子里的电击，经过多次实验，最后在蜂鸣器响的时候，在还没有进行电击前先打开了笼子，这时，狗不仅不会逃跑，还会摔倒在地上，仿佛在等待着电击的出现，它本可以主动逃跑，但却无助地等待着疼痛的到来，这个实验也不仅仅用于动物实身上，其实在养育子女方面，同样如此。

经过一定时间的学习、经历失败和挫折，孩子们没有勇气和信心去克服困难，遇到这样的事情已经被击退，不愿对自己的消极心理活动下结论，极大地阻碍了儿童自信心的建立。

习得性无助的存在也会让孩子不能确定自我范围，许多儿童在生活中遭受过度的失败和打击，这可能导致无助感出现，作为孩子，他们对周围的一切都充满好奇和探索的精神。

然而，在经过不断的失败和打击后，他们不会体验到成功的喜悦，而会感受到失败带来的挫折，对自我范围也无法确定。

当然，孩子们也会产生退缩的行为，不愿意、不敢再尝试，他们害怕失败，害怕再次受到打击，当孩子有了习得性无助时，他们的心理发展就会受到一定的阻碍，抑郁和消极情绪积累的时间越长，孩子想克服的愿望就越少，从而造成恶性循环。

2. 家长的教育越界

在我国，家长的教育方式都是插手孩子的任何事情，孩子的所有事情都想要过问，当孩子们不遵守父母的计划。

或者当他们假装看不见并表现出独立意识时，家长在心中会出现焦虑和不安全感，伴随着对控制的渴望，往往会产生自卑情结，他们外表坚强，但内心深处隐藏着一个迫切需要证明和看到的自我。

那些有强烈控制欲望的父母，在童年时往往会受到忽视和伤害，当父母对子女施加过多的控制时，就等于过于关注他们的过去，其实这种行为就是家长的教育越界，是对孩子心理边界的侵犯，阻碍了孩子自我意识的增强。

很多家长的教育越界也是在不知不觉中出现的，而且他们还不自知：

• 迫切知道孩子在做什么，否则你会很焦虑的
• 担心孩子们会处于危险之中，过度限制他们的行动
• 积极主动的指导孩子们的问题
• 希望你的孩子能实现你小时候的梦想
• 当孩子们寻求帮助时，家长要代替孩子去解决他们的问题，而不是引导他们自己去解决问题；敏感于孩子的心情，孩子的情绪会牵扯到你的内心；

以上这些行为，其实都是教育的越界，也侵犯了孩子的心理界限，我们要知道的是，如果家长不鼓励孩子勇敢面对一切，不及时的对孩子放手，孩子就会变得胆怯懦弱，他们会惧怕失败，遇到挫折也不知如何克服，甚至会为自己的错误而找借口，这样的孩子在心理上会存在严重的缺陷，负面情绪会非常的强烈。

存在丧失感对孩子有啥负面影响？

1. 孩子负面情绪强烈

有丧失感的孩子，负面情绪会非常的强烈，他们情绪暴躁，甚至会不顾场合、时间，稍有不顺心就会大发雷霆，哪怕是再小的孩子，也会无理取闹，比如满地打滚哭闹，抱着大人的腿不走。

稍微懂事的孩子，他们出现负面情绪后就会摔打东西，不懂感恩，吼骂父母，顶撞上司等等，一个孩子产生负面情绪反应时，往往他会处于兴奋状态，情绪很强烈，无法控制自己，而且往往被无法阻挡的力量所支配，情绪强烈的时候，人就容易变得冲动。

我们要知道，孩子多数暴躁行为的产生都是由于坏情绪的干扰，是一种本能反应，产生坏情绪并不可怕，可怕的是当孩子坏情绪产生时，家长还没有意识到，有些家长只在乎孩子的学习教育问题，或热衷于参加各种训练课程，希望孩子变得游戏，但这样也会忽略了对子女的情感教育，事实上，孩子情绪易失控，没有处理负面情绪的能力，会影响他生活的方方面面。

2. 睡眠质量不好

有丧失感的孩子，往往睡眠质量也会不好，当孩子遇到挫折的时候，他必然会产生一定的负面情绪，然而自身能力又无法疏导心理，这些情绪会成为他的压力，所以孩子会变得焦虑，常常会因为这些事而闹心，甚至睡觉时也容易胡思乱想，他会思考如何发泄压力和负面情绪。要知道，一个人有烦心事的时候，容易躺在床上辗转难眠睡不着觉，他会翻来覆去的思考那些乱七八糟的事情，心理无法得到平静，睡眠情况就会受到影响。

3. 孩子在人际互动中常常会有被威胁的压力，内心冲突强烈

有丧失感的孩子，容易在交际中出现被威胁的压力，内心也会产生冲突意识，丧失感也是一种自我保护的方式，这类孩子在心理方面本身就极为敏感。

但往往在与人交往中，会因为不喜欢与他人接触、不爱说话等问题而被威胁，本身存在情绪的孩子，不知道如何解决这些问题，内心的冲突就会变得强烈，最终会与人发生纠纷。在冲突的背后，其实也隐藏着一个人的软情绪，像是失落感、挫败感或者难过之类的，这是一个孩子内在的脆弱，这些软情绪会借助冲突表达出来。

家长正确的做法

1、表扬

表扬儿童是克服失落感的最有效方法，使儿童找到自己的"存在感"，例如要求孩子帮助做某事，即表扬和奖励，使孩子们觉得他们对父母是有意义的，自己是有价值的孩子。

2、永远不要对孩子们挖苦

在遇到孩子不听话的时候，很多家长会挖苦孩子，比如会说，"你在垃圾桶里捡到的，"你有什么用？"，"你是个失败者"，"你真的是一事无成？"这些话虽然是家长的气话，但对孩子会形成强烈的打击，会破坏孩子们自信心，一旦缺乏自信，就很容易产生"失落感"和“丧失感”。

3、接纳并教会孩子处理消极情绪

孩子会产生负面情绪很正常，家长一定要教会孩子处理消极情绪，当然处理情绪最重要的是先接受消极情绪，通过学习表达、感受和释放负面情绪，孩子们可以了解到自己的情绪问题，只有了解问题，才能更好的管控好情绪。

4、告诉孩子消极情绪并不可怕，成年人也会这样

聪明的父母通常会给孩子充分感受和表达负面情绪的机会，但这并不意味着他们无法控制孩子的行为，表达情绪是让孩子发泄不满，但家长也要告诉孩子，情绪要在正确的时间和地点表达，情绪是不可怕的，成年人也会有情绪，但需要合理发泄。

孩子在遭受过挫折或者有负面情绪后，自己无力疏导就会产生丧失感，家长有必要查明问题找出原因，要有措施的教育，尤其是在情绪的疏导方面格外关注，从心理学考虑，年幼的孩子需要获得父母的关注认可和心理疏导，以此获得安全感，所以当孩子不顺心就开始发泄脾气时，家长也应当对自己的教育方式进行反思，并对孩子给予肯定、指引和合理的教育。

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