距离高考只剩最后30天了，这些时间要怎么安排、做些什么呢？我看到很多人说，最后30天要回扣教材、复习教材。于老师觉得，话虽有道理，但并不现实。试想，6门学科，每门课程至少也要6本书，那总数估计40本以上，一天一本的话，30天都不够用的。所以，回归教材的工作应该是伴随着二轮复习进行的，从3月份就应该开始有计划的复习教材了，而不是在最后冲刺的时候。大家想一想，田径比赛最后几十米冲刺的时候运动员会回头看吗？
那是不是我们就不复习课本了？当然要复习。我们要搞清楚我们复习课本的目的是什么，是为了对所学知识进行梳理，查找知识遗漏点和遗忘点，所以我们完全可以采取更加高效的方法。很多教辅资料上都可以找到“知识梳理”、“知识框架”、“思维导图”一类的东西，人家编书的老师已经按照单元章节把知识梳理好了，所以我们完全可以直接利用它来对知识进行梳理，事半功倍。另外，于老师在管理班级时都会让学生组成学习小组或者帮扶对子，方便互相提问知识、监督学习，互相提问也是一个查缺补漏的好方法。
回扣教材的工作量太大了，但回扣真题的工作量则要小很多。虽然在一轮复习时老师一定都讲过历年的真题，但过去的时间比较久，有些题已经忘了。如果能再复习一遍，一定会有新的收获和体会。于老师特意录制了去年全国卷高考题的讲解视频，近几天就会上传分享给大家，欢迎关注！
高考做为选拔性考试，一定是有难度的，而且一定都是从来没见过的新题。对于成绩差一点的同学来说，一套高考题做下来，没几个容易做的。所以，平时的测试和训练不能总是做简单题，虽然这样比较有“成就感”，但能力得不到实质性提高。一定要敢于做难题，虽然可能做不出来，但你在审题、做题的过程中，你的思维能力、分析能力、计算能力等都得到了提高，慢慢的就能做出来一小问或者两小问了。就比如你去攀登一座高峰，你的体力不行，到不了山顶，但你得到了锻炼，相信下次或者再下次就能登顶了！
30天时间非常紧张了，不可能再像一轮复习时那样，把所有知识点逐个复习一遍了。所以，现在这个时候，已经不能大面全覆盖的进行复习了，那只能是集中火力攻几个点。抓自己最薄弱、最易错、高考最常考的点，着重进行攻破。不少同学在一轮复习时都积累了大量错题，那现在再像原来那样抄题、抄过程纯粹就是浪费时间。而且现在做题量这么大，整理了错题也没不一定有时间再去看。所以，于老师建议，最后应该把错题浓缩，所谓浓缩的都是精华。怎么浓缩呢？出现错题，不用抄题抄过程，只要把这个错误所反映出的知识点漏洞写下来即可，或者是把做题时出错的原因、关键的公式和步骤整理下来即可。这样的话，经常看看这个“精华本”，就知道自己哪里总是容易忘、容易出错了，以后避免出现同类问题就行了。
一定要限时训练。之所以要限定做题时间，是因为马上就要高考了，大家需要练一下做题速度，不能再像平时那样没有时间概念，散漫地去做题目。而高三经过大大小小无数次的考试，相信同学们也对考试有了一些概念，能够初步把握好做题的节奏，知道每道题目大约需要多长时间做完效果是最好的。
最后还要提醒同学们充足休息，调整好身体状态。经历了高三近一年的艰苦拼搏，大部分同学的精力、体力都达到极限。所以最后一个月就不要再熬夜太晚了。好好休息，好好吃饭，累了就利用课间时间去楼下活动活动，放松一下身体和眼睛。
以上建议仅供参考，高考复习没有固定模式和最佳方法，还要因人而异。如果大家有其他的建议，欢迎下方“评论”！