咳嗽一年四季均可发生，
尤以冬春季节或
气候冷热突变时最为多见，
是眼下时节最令家长烦恼的
小儿高发病之一。
那么，
怎么预防咳嗽？
孩子咳嗽了吃什么好的快呢？
以下几个对症食疗选方，
是多年临床实践所得，
简单有效 ，
仅供家长们学习选用
蜂蜜金银花露
金银花30 蜂蜜30毫升
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用法用量：金银花加水500毫升，煎汁去渣，冷却后加入蜂蜜，调匀，分3次服用
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功能主治：金银花味甘性寒，可清风温之热，解血中之毒。蜂蜜性平味甘，能补中润燥，解毒止痛，在本方中起润肺止咳作用。本方适用于风热型急性支气管炎，还可预防流感，治疗咳嗽
糖酒炖鹌鹑
净鹌鹑1只 红糖、黄酒各适量
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用法用量：
三味共煮熟，喝汤不吃肉
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功能主治：温肺补虚，适用于肺气虚久咳气短，四肢无力，言语低下，胃纳差者
花生大枣蜂蜜汤
花生米10 大枣10 蜂蜜15毫升
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用法用量：
前两味用水煎，调入蜂蜜， 喝汤，视消化情况可吃大枣、花生。
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功能主治：
益气润肺。主治小儿肺气虚久咳不止，咳而无力，动则气喘。在
柚皮煎
柚子皮10克
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用法用量：二汁混匀后服用
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功能主治：清热、化痰、止咳。主治痰热咳嗽，口干，痰黄稠难咳出。
二汁饮
鲜藕汁、梨子汁各适量
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用法用量：
二汁混匀后服用
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功能主治：清热、化痰、止咳。主治痰热咳嗽，口干，痰黄稠难咳出。
橘皮粥
鲜橘皮30克，粳米50-100克
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用法用量：将鲜橘皮煎取浓汁，去渣，加入粳米煮粥。
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功能主治：
健脾行气，化痰。主治痰湿咳嗽，痰稀量多，纳差，腹胀，大便不利。
慎用止咳剂
患病早期，对于痰多的孩子，不主张用止咳剂，以免影响排痰，反而阻碍了咳嗽的痊愈。
许教授把多年的临床经验整理为一个小课程，集中的把家长经常遇到的咳嗽的问题说通说透。
本文转载自“许尤佳育儿” 公众号
编辑：查冠琳
责编：宋莉萍
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