如果心肌梗死过，会影响寿命吗？这大概是不少人关心的话题。
心肌梗死正如其名一样，心肌细胞缺血、缺氧，而出现了死亡。
而心肌不同于骨骼肌，一旦死亡，再生就比较困难了。
一部分心肌死亡，就好像一个工作单位突然有人离职，他的工作内容都需要其他人补上，其他心肌多了额外的工作量，大家压力就都很大了。
长期疲惫状态下，就可能带来几个问题：
一是心力衰竭，心脏累到不能将血液很好的泵进泵出，全身血液、氧气供应都受到了影响，身体活动也就会受限。
二是可能出现室颤、猝死的情况，这种情况会突然要命。
这么一说，心肌梗死过，似乎怎么看都会影响寿命。
但临床上，心肌梗死抢救过来后，活到80、90岁的也大有人在，甚至有人也可以活的长寿、幸福。
其实这很多时候都在于个人的选择：
一是，心肌梗死时候及时发现，并被及时救治，心肌功能损伤少。
二是，生活中有很多的“长寿药”能帮助心梗人群活的更长寿，活的更好。比如：
4类“长寿药”，帮助恢复健康
1. 长寿药一：遵医嘱服用药物
心梗后的药物服用，可以帮助患者避免再次心梗、心衰等发生，从而延长寿命。其中，主要包括抗血栓药物、β受体阻滞剂、ACEI（血管紧张素转换酶抑制）或ARB（管紧张素ll受体拮抗剂）、他汀类药物等。
① 抗血小板聚集药物：阿司匹林、氯吡格雷等。一般建议急性心梗后阿司匹林联用氯吡格雷或联用替格瑞洛1年，然后长期服用阿司匹林，不论是否植入冠脉支架。
② 降胆固醇药物：他汀类，如辛伐他汀、洛伐他汀、瑞舒伐他汀等。有助于改善血脂、稳定斑块，避免心梗再次发生。
③ β受体阻滞剂：如倍他乐克、比索洛尔等，缓解心绞痛、控制心率、降低血压。多项荟萃分析显示，心肌梗后患者长期接受β受体阻滞剂二级预防，可降低相对死亡率 24%。[2]
④ ACEI/ARB：ACEI即俗称的“普利类”药物，如培哚普利、雷米普利等；ARB即俗称的“沙坦类”药物，如缬沙坦、奥美沙坦等。
在很多人眼里他们是降压药，但其实除有效降压外，ACEI 和 ARB 还具有心肾保护作用，可减少各类心血管事件的发生，降低心梗后心衰发生比例及死亡率。
2. 长寿药二：遵医嘱运动
心肌都梗死了，还能运动吗？而恰恰对于一些无并发症的急性心梗患者，早期开始康复训练，并没有增加死亡率，反而能帮助他们恢复心脏功能。[3]
有医生还关注了心梗后的心衰病人，指导他们进行心脏康复运动，生活质量明显提高，2年内死亡率也下降了。[4]
为什么会如此？有研究就发现，心肌缺血后，恰当的有氧运动能使得心肌组织毛细血管增多，减少心肌的纤维化和损伤，改善缺血。[5]
对于陈旧性心肌梗死、稳定性心肌梗死、稳定性劳力性心绞痛患者等，在咨询医生后，推荐坚持运动。
对于那些不稳定的患者，或合并严重未控制高血压、糖尿病等，不建议盲目运动，要遵医嘱控制病情，然后待稳定后再说。
3. 长寿药三：好的心态
生活中有人因为急到心梗住院，虽然生气只是个诱发因素，但也不能忽视心情、心态的重要性。
有调查就发现，80%的患者在心梗前都存在丧偶、子女就业困难、长期精神压抑的情况。[6]
无论是健康人，还是慢病人群，有个好心态对身体有益无害。比如，中国工程院院士、烧伤外科专家盛志勇今年已经是99岁高龄了，他是一位糖尿病患者，心脏也做过支架，但他个人对疾病就看得开，心态也好。
他自己曾在采访中说：“人老了有些慢性病很正常，并不一定意味着整个日常生活就像病人一样，如何通过自我调整使老年慢性病生活正常化很关键。”[7]
4. 长寿药四：定期监测，关注指标
亲人生病了，你肯定会关注病情发展。心脏生病了，你也应该经常关注下它的情况，而这就要靠血压、心率等外在指标来了解。
就拿心电图来说，现在不仅仅医院可以监测心率和心电图，包括现在家庭使用的单导联心电图目前也有很多了。能够帮助大家监测服药期间心律失常的发生、发展。
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本文参考资料：
[1] 音像类图书《心肌梗死与心肌康复》, 主编：丁荣晶, 北京理工大学出本社
[2] 国家卫生计生委合理用药专家委员会, 中国药师协会. 冠心病合理用药指南(第2版)[J]. 中国医学前沿杂志（电子版）, 2018(6):1-130.
[3] 滕长波, 王晓亚. 急性心肌梗死患者早期进行康复训练效果观察[J]. 沈阳部队医药, 2011(1):28-29.
[4] 王彩姬, 靳春荣, 牛涛, et al. 康复运动对心肌梗死后心力衰竭病人运动耐量及预后的影响[J]. 中西医结合心脑血管病杂志, 2017(15).
[5] 王元会. 有氧运动对心肌缺血作用及机制研究[D]. 2017.
[6] 白建文, 孟丽, 苏梅. 老年心肌梗塞的心理康复[J]. 心血管康复医学杂志, 1996(3):81-81.
[7] 人民日报海外版《养生不要太刻意》