#积极心理学##学习#
积极心语：父母发生冲突也要讲究方法，实际上也是在言传身教孩子如何在面对冲突时采取正向语言和行为。
人活世上，冲突不可避免。人与自然界有冲突，比如洪涝干旱；人与他人有冲突，比如家人、同事、社会上的人；还有就是人与自己的冲突，也就是心理抑郁、焦虑、恐惧等心理问题。夫妻也会有冲突，处理不好，不仅对夫妻，对孩子也会伤害。
夫妻有没有减轻因争吵而让孩子少受伤害的方法？看以下十点：
一是不要在孩子面前使用*力暴**。
如动手互撕、摔锅碗瓢盆、摔门等等、会使孩子很害怕。
二是不要在孩子面前以永久性和普遍性的方式批评对方。
比如：“你妈做啥都马虎”“你爸总不做家务”。
三是双方不要不理不睬。
孩子会注意到这种不和谐的，在他们看来和听到父母大声互骂没什么两样。
四是不要强迫孩子在父母之间做出喜欢谁的选择。
孩子对父母都爱，是两全其美的事。
五是不要在孩子面前争吵。
六是说话时用正面的字眼来表达。
对方做事哪怕做不好也要多鼓励，不要对对方做事情经常指指点点。
七是尽量控制情绪，冷静下来。
慢十秒说出的话，都会少了些*药火**味。
八是夫妻在孩子面前解决冲突。
让孩子意识到原来生活中冲突是存在的，但是是可以解决的。
九是如果在孩子面前批评对方，请用批评特定行为的言语，而不用永久性、普遍性、个人性的言语。
如用：“你爸爸今天工作不顺心，所以才虎着脸”“当你妈做事慢时，我才会生气”。
十是不要将孩子扯进双方冲突中来。
有些争吵内容不要让孩子知道。
参考资料： 马丁·塞利格曼 《 教出乐观的孩子 》