临床上碰到一对年轻的小夫妻，也就30出头，结婚3年，妻子一直未孕，双方父母比小夫妻还焦急。

夫妻双方检查，结果显示男方精液液化时间明显延长，且有较为严重的前列腺炎。询问其职业与生活习惯，了解到长期久坐，不爱运动，并且烟瘾很大。

这也是两人一直不能拥有自己孩子的原因——精液不液化。

正常情况下，刚射出的精液呈乳白色凝胶状，有利于附着在女性阴道里，5~10分钟后开始液化，

20~40分钟可以完全液化为稀薄半透明状的液体，这时发育正常的活精子才有可能涌入女方生殖系统与卵子相遇发生受精。

精液不液化是指房事时射出的精液超过60min仍不液化，始终成胶冻状或团块状，此时精子会丧失正常泳动力，即使精子总数、密度、正常形态比率和活动率都正常，精子运送困难，也很难使女方受孕。

精液不液化对男性生殖健康会有很大的影响，就可能会导致男性出现不育症的产生。

对生活的影响

1. 精液不液化对男性健康影响是非常大的，随着病情更加严重，患者可能会导致不育症的产生，精液不液化会引起心理方面严重的伤害，有的男性可能会导致心理压力增大的现象，影响男性的日常工作和生活。

2.出现了精液不液化，对男性的身体状况的调理会有一定的影响，也会得前列腺炎方面的症状，如果病人出现症状更加严重的现象，可能会导致慢性疾病的产生。

3.初期的精液不液化，由于症状比较明显，而且影响男性的正常生育，如果没有得到很好的治疗，甚至会导致男性出现了神经衰弱等方面的疾病，影响到人的心态，甚至会导致精神过度疲惫和紧张的现象。

日常我们应该注意哪些

1.多参加锻炼

男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。

2.放松心态

精神压力过大也对精子的成长有负面影响，所以男性应适当放松自己。

3.定期体检

病菌感染也是男性不育的重要因素，应该经常到医师那里，接受衣原体、前列腺的相关检查。

4.少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。

5.戒烟戒酒,吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的最主要因素。

7.养成科学的饮食习惯：精子不液化患者在日常饮食中要避免吃一些辛辣的刺激性比较强的食物，比如说辣椒、酒、茴香、胡椒等，这些都是要禁忌的。

8.尽量少吃油腻食物：有些精子不液化患者一般是湿热比较大，尿液比较黄，气味很大，同时还会有大便恶臭、嘴巴苦、舌苔腻等症状，这类患者除了不能吃辛辣刺激的食物外，还不能吃太过的油腻食物。

9.不要滥服补药：精子不液化的男性患者不要在湿热比较重的时候滥服补药，这样的会不仅不会改善精子的液化情况，还会加重病情，如果需要补药的话，最好是在专业医生的指导下，进行开药。