每个人在护肤上都有一些自己的“小秘密”，比如食盐擦脸，白醋祛斑，又或者蜂蜜敷脸这些，这些都是在生活中慢慢摸索出来的好习惯，也是维持自己皮肤年轻水嫩的一些不错的小技巧。但是在生活中，护肤很难，需要长期的坚持的才能看到效果，但是“伤肤”却很简单，有时候一件小事，一个莫名的小习惯，就让自己的皮肤快速变老。睡前最伤肤的3件事，很多人都在犯，别让自己提前变“大妈”。
TOP1 睡前不卸妆
有时候，可能由于一整天的工作辛劳，或者回来的比较晚，特别劳累，就想着随便梳洗一下，倒头便睡。如果我们早上出门时精心打扮了一番，给自己打扮了一个精致的妆容，那么在睡前就一定要注意卸妆。
化妆品和护肤品不一样，虽然会让自己更加精致好看，但是化妆品中有着大量的化学成分，这些都是对肌肤有害的。带着妆容睡觉，就等于把自己的皮肤毫无保护的暴露在这些有害成分面前，造成面部肌肤敏感、脆弱，易长痘易粗糙这些。这里还建议大家，如果只是用洗面奶卸妆，是很难做到卸妆完全的，专用的卸妆产品不能少。
TOP2 睡前脸上太腻
我们很多人，早起后面部都是油光满面的，这些有的是天生的油皮，有的则是睡前的坏习惯引起的。很多人睡觉前，喜欢很繁琐的护肤，其实这是完全没必要的。睡前皮肤已经逐步开始休眠，护肤品营养过多，不仅是肌肤营养过剩，甚至会阻碍肌肤毛孔，导致肌肤水油失衡，脸上喜欢出油。
这里建议晚上的护肤，一定要简单有效。一般就是先针对性的护肤，然后敷一款睡眠面膜就是最好的。像肌肤脆弱的，就用一下修复液，想美白的，就用一点美白液，然后美美的敷上一款睡眠面膜。睡眠面膜也是一类很特殊的面膜，专为夜晚打造，就像这款红酒睡眠面膜，就是目前很火的一款，果冻般的质地，敷脸时清清凉凉的，不会给肌肤强灌营养，吸收适应就好，而且还有一个特别大的优点，那就是不沾床，敷完可以直接睡觉，免洗，是一款“懒人面膜”。
TOP3 睡前护肤别太晚
有的女生回家的比较晚，或者忙着追剧，忘记了护肤，到了晚上十一二点突然想起来护肤。这时候护肤完全就是累赘和浪费了，肌肤细胞活性特别低，基本吸收不到什么营养。比较健康的护肤时间，就是晚上8点到10点这段黄金时间，如果过晚，建议大家简单的敷一款面膜就可以了，别带来反作用。