婴幼儿时期的宝宝身体发育非常迅速，满六个月开始，母乳和配方奶已经无法满足宝宝的营养需求了，妈妈们就需要开始添加一些辅食了。可有些宝宝任凭爸爸妈妈费尽心机也不配合，就是不愿意吃。这个时候，爸爸妈妈们应该静下心找到宝宝不爱吃辅食的原因，才能“对症下药”。事实上，辅食添加不当、宝宝脾胃薄弱等原因，都会导致宝宝抗拒吃辅食。下面从宝宝不愿吃辅食的原因入手，为妈妈们介绍7个让宝宝爱上辅食的秘诀。
1、合适时间添加辅食
一般而言，宝宝4—6个月大，是添加辅食的理想时期。过早或者过晚添加辅食都会给宝宝健康带来影响。由于婴幼儿的肠胃功能尚未发育完善，如果过早添加辅食，容易导致肠胃不适、消化功能紊乱。如果宝宝非常抗拒，妈妈们就需要反思是不是“操之过急”了。
2、示范如何咀嚼食物
在学会吃辅食之前，宝宝一直习惯于吮吸，并不懂得咀嚼，所以会出现用舌头将食物往外推的情况。这个时候可以当面给宝宝示范如何咀嚼食物，并且吞下去，让宝宝在潜移默化中学会吃东西。示范时需要放慢速度，多示范几次，让宝宝有慢慢学习的过程。
3、注重健脾开胃调理
如果宝宝不爱吃辅食，并且已经持续了一段时间，那妈妈们就需要考虑宝宝是否“脾弱”了。在生长发育初期，宝宝的脾胃功能还没有发育完全，十分娇嫩。如果再加上家长喂养不当，比如吃得太多、吃生冷或者油腻，会很容易导致宝宝脾气虚弱，出现不爱吃饭、挑食偏食等问题。
面对这种情况，可以给宝宝食用一些开胃健脾的产品。例如广受妈妈们欢迎的丁桂薏芽健脾凝胶，它采用山药、大枣、薏米、山楂等7种成分研制而成。这些成分既是常见的食物，又是药材，可以从根本上健脾益胃，让宝宝吃饭香香。另外，它吃起来酸酸甜甜，像果泥一样，还可以自由搭配多种吃法，如挤在涂在果泥蔬菜泥上、拌在米糊里吃等。
4、遵循辅食添加原则
许多宝宝不爱吃辅食其实是妈妈安排不当导致的。鉴于宝宝的生长规律和不同阶段的营养需求，宝宝辅食的添加应该遵循以下原则：辅食种类从一到多，食物性状从稀到稠，辅食量由少到多，食物质地由细到粗。只有遵循以上添加原则，才能让宝宝慢慢习惯上吃辅食。
5、尝试变换口味搭配
千篇一律的辅食搭配，不仅不符合辅食的添加原则，还会让宝宝没胃口。多样化的饮食搭配才能刺激宝宝的食欲，还可以帮助宝宝养成不挑食的好习惯。妈妈们在烹饪上可以多花一点心思，尽量经常变换口味，保证宝宝能够喜欢上辅食。 比如妈妈和宝宝一起将薏芽健脾凝胶挤到米糊上或者蔬菜泥上，可以增加宝宝和妈妈的互动性，提高宝宝的活力和积极性，也大大提升宝宝的接受程度，更顺利地吃下辅食。
6、准备一套儿童餐具
给宝宝盛满一大碗的食物，容易对宝宝造成压迫感而影响食欲。成人使用的餐具并不适合宝宝，勺子太大宝宝吃起东西来很容易弄伤嘴角。而且宝宝的免疫系统发育还不完善，成人的餐具上面的微生物和细菌对于宝宝来说负担很大。妈妈们可以给宝宝准备一套合适的儿童专用餐具，餐具上可爱的图案、鲜艳的颜色，可以增加宝宝进食的欲望。
7、足够的耐心和爱心
每个人都会有许许多多的第一次，宝宝也不例外，刚开始接触新东西，宝宝有点抗拒是正常的。所以妈妈应该保持极大的耐心，帮助宝宝慢慢接受新食物。同时还应该尽量营造轻松快乐的用餐环境，让宝宝在保持心情愉悦的情况下进食。
辅食的添加对于满足宝宝日益增长的营养需求极为重要，爸爸妈妈应给予足够的重视。如果宝宝不喜欢吃辅食，应该细心找出原因，再有针对地解决。强行喂宝宝辅食，只会让宝宝更加抗拒。这7个让宝宝爱上辅食的小秘诀分享给大家，希望能够为宝爸宝妈们解决宝宝不爱吃辅食的大难题~