放疗，是应用射线杀死肿瘤细胞达到根治或姑息治疗肿瘤。这种方法治疗了大量肿瘤患者，为人类肿瘤防治做出了巨大贡献。放疗会产生一定的副作用，比如疲乏无力，头疼头晕，恶心呕吐、消化不良、腹泻等消化道反应，血小板数降低、血小板减少等血象反应，以及皮肤、口腔黏膜反应。
不管从治疗角度，还是降低减少副作用角度，做好放疗期间的自我护理非常重要。
一、饮食
首先说，怎么吃好？
1、饿了就吃，即使没到吃饭时间；
2、少食多餐；
3、放些健康的小吃在身边，比如面包、饼干等；
4、不允许喝酒，因为酒精会加重治疗的副作用，尤其是行脑部和颈部放疗的患者。
接下来，吃什么呢？
1、以日常饮食为主，保健品为辅；
2、常见的抗癌食物有：西蓝花、薏米、各种蘑菇、胡萝卜、酸奶、绿茶、西红柿等；
3、喝汤要吃“渣”；
4、在不吃辛辣刺激食物基础上，保证营养为原则，鼓励进食。
二、皮肤护理，一个原则，要避免刺激。
1、保证放疗照射皮肤标记清晰显著，干燥清洁；
2、不要使用香皂、肥皂、沐浴液等；
3、不要用毛巾或纱布用力擦皮肤；
4、用温水清晰；
5、不要把过凉或过热的东西直接放在放疗的皮肤上；
6、不要抓挠；
7、穿宽松棉质内衣；
8、外出避免阳光直晒。
三、注意事项
1、注意休息，加强营养。多吃高蛋白、高维生素、低脂与清淡的食物，戒烟戒酒，避免着凉。
2、放疗结束后也要保护好皮肤，半个月不洗澡，不用碘酒、酒精等刺激*药性**物，不随意涂抹药物和护肤品。但可用清水轻轻冲洗，不可用力擦洗。当出现皮肤反应时及时就诊，切不可自行处理。
3、有任何的不适要及时到院检查。如胸部照射引起的咳嗽、咳痰等，腹部照射引起的腹泻、便血等。
4、放疗结束后要经常复查血常规、肝功能等。
