总是莫名焦虑、发脾气、睡不好……
随着年龄增长，
更年期种种症状也随之而来。
能顶半边天的妇女们，
在更年期的袭击下，有点慌了……
这不，今天一大早，
市妇幼院的门诊三楼就挤满了人，
她们在干什么呢？
“我最近总是看谁都不顺眼，明明是很小的事情，我就是忍不住发火，哎……”
“我也是啊！睡不好，晚上总是胡思乱想，第二天因为疲惫更容易生气。”
原来，10月18日是世界更年期关怀日！今天，无锡市妇幼保健院妇科内分泌诊治中心围绕“更年期营养”这一主题，为广大更年期女性举办了专家义诊咨询与讲座。
快来看看现场有哪些大咖~
上午9点不到，门诊三楼就有三三两两的女性在等待着咨询。
“听说今天顾院长也会来哦，我以前就找她看过病，很专业的，这次再看看更年期的情况。”
“自从这上了年纪啊，就越来越胖了，可我明明吃的不多啊，听说今天有饮食的科普和建议，我一定要好好听一下！”
不到一个小时，义诊现场就接待了近百位前来咨询的女性。
在义诊现场还能进行人体成分检测哦
营养科专家为大家
一对一分析身体情况
义诊结束后，还有一场针对更年期女性的营养讲座，让大家共同学习更年期保健知识，更好地关爱更年期健康。
为何进入更年期后越来越胖？
如何缓解更年期焦虑的情况？
更年期女性如何保健？
……
在讲座上，专家一一为大家解答疑问，
讲授更年期的饮食调节与营养搭配，
帮助大家更好地应对更年期问题。
正常寿命的女性，将有30年左右的时间在更年期后度过。因此，如何顺利度过更年期，提高生活质量是每一位女性都需要好好了解的。
小贴士
养成规律的生活习惯；
坚持锻炼身体，使身体充满活力；
劳逸有度，遇事不急不躁；
合理饮食，均衡营养。
有任何疑问与不适，
随时来市妇幼院内分泌诊治中心咨询哦！
专家介绍
顾燕芳
副院长
主任医师
熟练掌握妇科常见疾病、多发病的诊治；擅长妇科内分泌疾病的诊治，尤其妇女更年期保健，进行综合干预、激素治疗；擅长妇女围产保健的管理和干预。
门诊时间：周三上午
陈鸣华
保健部副主任
副主任医师
对妇女各期保健，包括婚前、孕前、围产保健以及女职工保健工作积累了丰富的工作经验；擅长妇女更年期保健，进行综合干预、激素替代治疗；熟练掌握妇科常见病、多发病的诊治。
门诊时间：周二上午
编辑、审核：宣传科
交通地理
地址：无锡市槐树巷48号
地铁：1号线南禅寺站
公交车：新生路（八佰伴）站
10路、12路、24路、27路、32路、35路、53路、65路支、85路、92路、105路、118路、358路、501路、765路、快1线
无锡市妇幼保健院
与您一路同行！