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前阵子在宝妈群里看到各位妈妈谈论话题感觉有点揪心，晓晓妈说道：自从孩子学会自己吃饭之后感觉很开心呀，就是看着孩子一点点的在成长，每当她学会自己动手做一件事都感觉很欣慰，但是有一次吃着饭真的被吓到了，应该是一口吃太多，肉卡在喉咙了，话都说不出来可把我吓坏了，后来是通过让孩子喝水吞咽的方式让肉溜进喉咙里。另外一个妈妈也分享了经历，有一次没有留意，孩子抓起玩具的小零件往嘴巴里一塞，卡在嘴里，由于也是第一次面对这样的情况有点手足无措，拍打孩子的背部才让异物掉出来的，过后孩子还咳嗽了很久，喉咙肯定很不舒服，后来有了这次教训，他再也不敢乱塞东西到嘴里了。

其实孩子小的时候因为不懂得吃饭要细嚼慢咽，有的孩子还没有长出几颗牙齿呢，所以吃饭会又遇到"咔"喉咙的情况，那么是应该吞咽下去还是催吐呢？

一、怎么解决孩子吃饭"咔"喉咙的问题？

1、手指催吐法。

这种方式比较适合还不怎么懂得嚼食物的小宝宝，这就需要借助爸妈干净的手，抱着孩子的头部，身体倾斜着地，伸出一个手指到孩子的喉咙处，由浅到深，按压舌根进行催吐，直到看见宝宝把食物吐出来，再让宝宝喝点温水缓和一下喉咙的不适。

2、拍背催吐。

这个动作是让宝宝直接趴在自己的大腿上，然后轻轻拍打孩子的背部，并让孩子自己做呕吐的动作，拍打的频率大约是每两秒一次，同样是催吐的方式这种方式不会造成喉咙的强烈不适感。

3、吞咽法。

这种方法是让孩子自主把食物吞咽下去，父母要做的是轻轻从上往下摸孩子喉咙和胸前的部位，喝一点水湿润一下喉咙，让食物缓慢滑到食管，这个过程可能需要几分钟的时间，如果不行就不要勉强了，帮孩子催吐吧。

二、如何避免孩子食物"咔"喉咙的情况？

1、结合孩子的年龄给孩子搭配食物。

其实主要会噎着喉咙的食物多是肉类，建议家里孩子年龄比较小的家庭备一把干净的用于剪肉的剪刀，帮孩子把肉类的食物剪小，便于吞咽，这样可以最大程度的避免这种咔喉咙的危险情况发生，很多妈妈会直接用嘴帮孩子把肉咬碎，其实这是不卫生的做法，很有可能将打人口腔细菌带给孩子，所以最健康的额做法是先用剪刀帮孩子剪小肉类，等孩子大一点牙齿都长全了再让他自己咬。

2、给孩子模拟咀嚼食物和吞咽的方式。

孩子的模仿能力其实很强，在开始吃肉类食物的时候，需要父母悉心的讲解并且给宝宝示范怎么咀嚼，孩子是可以学习到的，并且当觉得孩子还没办法做到自己吃饭的时候，父母喂养孩子也不要大口大口的塞到嘴里，这样更增加了噎住的风险。

让孩子自主吃饭前一定要确保孩子已经形成了这样的能力，为了孩子的生命安全，各位宝妈们多多花点心思。

我是尼莫妈妈育儿师，也是4岁宝宝的妈妈，在养育和教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！

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