嗨，我是小清，点击上方“关注”，定期为你分享育儿干货。
前段时间过春节，小芳（化名）带着5个月宝宝回了外婆家走亲戚。
在外公外婆家住了几天左右，外公外婆看到宝宝回来，就过去抱一抱宝宝。
然后宝宝不给外公外婆抱，过手外公外婆的手就哭了。
妈妈抱回去就把头埋在了他妈妈的怀里去了，再露出不好意思的表情。
外公外婆就说：“宝宝是不是跟我们疏远了，不认识我们了呢！”
不管是宝宝看到陌生的面孔，还是去到陌生的环境，就会表现出对陌生人的抗拒或者面对陌生的环境变得害怕哭闹，怕生。
宝宝出现这些现象属于认生。
宝宝有认生的表现，说明宝宝的认生期到了。
认生的专业术语称之为“陌生人焦虑”，约有50%～80%的宝宝都会有认生期，认生并不是与生俱来的。
细心的妈妈妈就会发现，在宝宝4个月之内并不会认生，而是表现出对一切事物表示好奇。
三四个月大的小宝宝，虽然能够感知人脸的模样，并逐渐辨认出熟悉的人与陌生人，但是他们记性不太好，转眼就忘了。
但是到了宝宝5-6个月的时候，他们就能够辨认熟悉人和陌生人。
比如：宝宝看到自己熟悉的人就会眉开眼笑，笑得特别开心。
但是如果宝宝看到陌生人就表现出很警惕和害怕不安的情绪。
到了宝宝7-8个月的时候，他就能清楚地区分家人，熟悉的人和陌生人。
对陌生人，宝宝就会表现不让陌生人抱，对陌生人很警惕和害怕。
而且也在这个时候，宝宝看不到妈妈就会感到很焦虑，也是亲子依恋期开始。
不过会随着宝宝社会交往的范围不断扩大，以及智力的快速发展。
大多数一岁以后的宝宝都能平稳地度过认生期了，但是也有的宝宝要延续到两三岁。
那么，宝宝认生是一件好事还是坏事呢？
宝宝认生不一定是坏事。
宝宝认生是一种正常心理的现象，也是说明宝宝有了辨认能力和认知能力。
“陌生人焦虑”其实也是孩子的一种自我保护意识。
在他看到陌生人时，他就会有意识到家人和陌生人是不同的个体，他会害怕这个陌生个体，给他带来伤害。
因此，他就以敏感闪躲，甚至会大声哭闹的激烈方式来向家人传递自己害怕的情绪，以此得到家人的保护。
走访亲戚，如何改变宝宝“认生”呢？
- 给宝宝足够的心理缓冲时间
平时带宝宝出去公园玩的时候，如果宝宝遇到平时自己也很少见的阿姨和叔叔过来逗宝宝，宝宝可能会有怕生，哭闹不安。
这时候，我们不要强推宝宝去让抱抱，这样不但没有帮到宝宝，反而让宝宝更加焦虑严重，也更加对陌生人产生抵触。
我们要做的，给宝宝多点时间，慢慢地去适应，等到宝宝熟悉环境以后，再去引导宝宝融入其中。
- 走出家门，多些户外活动
在宝宝三个月之前，这个时候宝宝还没开始认生。
爸爸妈妈可以带着宝宝走出家门，去熟悉周围的环境和人。
这样不但可以让他看看周围的新鲜有趣的环境，也可以感受到不同人的声音和印象。
- 给予宝宝足够安全感
当宝宝和陌生人接触的时候，会出现怕生，甚至还会哭闹不安。
妈妈要及时带宝宝回到自己的身边，抱在怀里，给予他一些安全感。
千万不要强迫宝宝和陌生人亲热或者抱抱，这样只会让宝宝更加紧张和害怕。
照顾宝宝同时，妈妈也要把握好自己的情绪，不要将负面情绪传递给宝宝。
妈妈的情绪好与不好，宝宝都会感受到。
- 迎合宝宝的心理
陌生人想要逗宝宝的时候，可以提醒陌生人。
想抱宝宝的时候，先要逗宝宝，这样可以让宝宝熟悉一下。
等宝宝熟悉后，可以抱一抱。
比如：可以拿着宝宝喜欢的玩具去接近宝宝，再去和宝宝玩。
宝宝就会因为物品的喜欢，就会慢慢地接受对方。
- 无条件接受宝宝的认生期
每个宝宝都有认生期的，也是每个宝宝必要经历的，只是有不同轻重程度。
同时，宝宝认生也是宝宝的情感发展。
因此，我们不要责怪宝宝，或者对宝宝的发脾气。
宝宝认为妈妈的发脾气也是因为陌生人，他们只会更加对陌生人不会那么容易产生好感。
我们要调整好，控制好自己的情绪，要做到无条件地接纳宝宝的认生期。
最后想说：
妈妈们平时可以多带宝宝外出活动，多见外面的环境和人。
宝宝对陌生人表现出哭闹不安的时候，不要强迫宝宝和陌生人接触，而应该要及时安抚。
不要随意给宝宝贴标签，也不要责怪宝宝。
父母一定要用正确的方法、平和的心态看待宝宝的认生行为反应，有效引导、科学培养其健康的人际交往能力，使宝宝茁壮成长。
父母要多鼓励宝宝，帮助他树立自信心。
父母如果对宝宝的认生行为加以责怪、吓唬或嘲笑，也容易让宝宝感觉到更加不安全感，使宝宝的胆子越来越小，而且孤僻、退缩，这样很不利于宝宝的健康成长。
因为宝宝的认生期也是亲子依恋期开始，也是安全感建立。
安全感是孩子0~3岁这头三年最重要的课题。
而孩子的“陌生人焦虑”更像是一次安全感的实验，宝宝的这种信号，会让父母清楚看到宝宝内在的安全感需求。
所以给宝宝足够的关注，让他知道，你一直在他身边，爱他，不会抛弃他，很重要。
我是小清，也是90后三个宝宝的妈妈，现在一边学习育儿，一边分享育儿经验，每篇文章都是用心独创，期待你的点赞，转发，评论，关注！