《滚蛋吧!懒癌》人性有很多弱点,惰性就是其中之一。每个人内心深处都藏着怕吃苦、怕麻烦这类的消极思想。

慵懒让不少人过上了“衣来伸手饭来张口”的舒服日子。甚至不少人调侃自己得了“懒癌”,已经放弃治疗了。
既然懒癌会“改善”我们的生活,那么为什么还让懒癌滚出我们的生活呢?
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先来介绍心理懒惰的危害

惰性的心理往往会在不知不觉中日渐增加。久而久之会使人求稳怕变,遇事瞻前顾后,惟恐失去已经取得的成就,往往只剩下“昔日的辉煌”了。这种心理懒惰的危害对人的影响是巨大的,往往会导致不思进取,事业无为。
【看来只能把自己“昔日的辉煌”讲给后人了。】
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再来介绍下行为惰性的危害

医学研究认为,懒惰情绪可使人体生理机能变差,疾病容易找上门来。如平时不爱运动者,其心脏早衰10~15年,冠心病发病率要比爱好运动者高出1~3.5倍。临床实践表明,懒惰的危害还包括使糖尿病、胆石症、高血压、脑动脉硬化症等疾病的发病率大大提升。
【虽然,《滚蛋吧!肿瘤君》故事中女主角最终还是不敌病魔。但是,亲爱的小伙伴们也不能被懒死。】
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最后介绍下思维惰性的危害

一些人事业上成绩平平,关键就在于不爱动脑筋,不进行积极的思维活动。研究认为,神经系统保持一定的紧张性有利于健康,因为人的大脑和其他器官一样,都遵循“用进废退”的原则,就像久置不用的机器会锈蚀一样,脑子也会生锈,变得思维迟钝,应激能力差。据日本的一项调查显示,多用脑的人智力水平比懒惰者要高50%。
【人懒散久了会变傻!原谅你身边那些懒癌朋友吧!】
那么,怎么才能治疗懒癌呢?
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培养兴趣
兴趣,能激发自己参加活动的积极性,促使你在活动中表现出更大的意志努力。
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确定目标
目标是想要达到的境地或标准,它制约着行为的方向。对自己来说,只有具体的、可行的目标,才有可能促使他去为实现这一目标而坚持不懈。所谓具体的目标,是指该做什么,怎样去做,目的、要求必须一清二楚。
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学会自我监督
对某件活动要持之以恒,要靠自己的自觉行为,因此,让自己学会检查、监督自己是否朝既定的目标努力是必要的。要让自己学会自我检查、自我监督,可以从老师的检查和鼓励开始,比如,与他人共同确定某种活动、某个目标后,每天检查自己完成的情况,并让他们自我评价,对他们的良好表现给予鼓励,对做得不够好的要引导,激励他们改正。
在治疗懒癌的求医之路上,可能没找到自己的兴趣、没找到目标、没学会自我监督,这都不要紧!
最好治疗“懒癌”的方法——参与我们坚持锻炼一百天

首先,现在自己的微博或朋友圈里励志“每天图文直播,请大家监督我、帮助我、挽救我!”
生命在于运动、而治疗“懒癌”贵在坚持!!21天可以培养一个习惯,而坚持锻炼一百天之后,不仅收获一个良好的习惯,一个健康的身体,同时,还治疗了懒癌。