--做法--
❶淘米：小米淘洗一次就行，淘米的水有点“浑”（那是因为小米本身里有溶于水的天然色素，还有就是米糠），洗多了就把最有营养的米糖洗掉了，山里农家都是不淘米的直接下锅煮。
❷砂锅中放放适量的水，开火。
❸放米：一定要在水快开，有水响声时再下米。
❹水开后，煮一会儿，小米粥里的米粕会飘上来，用勺子撇掉即可。
❺大火熬30分钟，再调成小火，小米粥熬45-60分钟最佳，这样才能把米油熬出来，才能发挥“人参汤”的作用。
❻小米粥盛到碗里，放凉一会儿，表面就有一层浓浓的米油。
注意：
❶小米一定不要多洗，洗个一两遍就可以。
❷熬的时间一定要够，至少10分钟以上。
❸不能偷懒，刚下锅的时候哟啊搅拌一下，防止糊底，一旦糊了，这一锅米酒不能要了哦，文火熬时尽量少揭开锅盖。
❹锅中加足量水，不可中途加水，烧开。开水下锅，这样米不粘锅，而且小米容易开花容易熟，容易增加小米的粘稠度。
❺可以点几滴食用油，一是防溢，二是增加香稠。
❻也有厨友提供窍门，可以在出锅前停搅拌十分钟，就会发现越搅越稠。
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