我51岁，企业辞职失业下岗，因退休工资低，就从以下这5个方面改变自己的，效果还不错。如果有条友和我经历相似，可以借鉴一下。因为人到中老年，我们必须要学会和生活和解，和自己握手言和，并学会规划未来。
我有一个985毕业的北漂女，虽然说没有多少负担，但也不是没有压力，面临着养老，和自己一天天不能在职场上“打拼”的现实，我常想，55岁后的女性难道都只能去当保洁吗？还真不一定哦。
在头条上，我认识了太多的中老年大阿姨，她们都靠自己的努力，慢慢在实现着人生的梦想！
目前，我是从这几个方面做的，大家看看和你是否有共鸣？
1、首先，从心态上调整。人到中年50岁了，到了知天命的年纪，不要比较，多想想自己拥有的，少计较自己没有的。
50岁退休了，我既不认为自己很老，没有什么价值可发挥，也不认为自己未来的路还很长，可以恣意妄为。以前，有太多想法，比如，想创业做一夜暴富梦，想赚多少轻松钱，但是，如今，我不认为，我只追求平稳。
人到中年了，尽管有些东西我们已经无法改变，比如当年的择业，工作，婚姻等等，但接受并不等于就是妥协，而是和生活、和自己握手言和。
接受也并不等于就不改变、而放任自流或者躺平，而是为了更好的出发吧。
把目标适当调整一下，未尝不可。
前几天读书，毕淑敏的作品《心在水中》，里面几句让我感触很深。
她说：人生所有的问题，都是关系的问题。在所有的关系之中，你和你自己的关系最为重要。它是关系的总脐带。如果你处理不好和自我的关系，你的一生就不得安宁和幸福。
你可以成功，但没有快乐，你可以有家庭，但缺乏温暖。你可以有孩子，但他难以交流。你可以姹紫嫣红宾朋满座，但却不曾有高山流水患难之交。
你会大声地埋怨这个世界，殊不知症结就在你自己身上。
是不是写的很好?我们必须得处理好和自己的关系啊！就包括调整好心态，悦纳一切吧。
2、拓宽收入渠道，我选择退而不休
我的收入不高，就4份，和大多数人一样，有一份不高的退休金，还有一份在职工资，还有点存款利息，再就是这份副业的那点苍蝇肉（说起来有点惭愧，目前不到800元），但是，就这些也让我很知足，因为，我心态好啊。
人到中年，没有负债，也没有太多的欲望，日子就如进入平缓地带的涓涓溪流，细水长流、岁月静好的日子也大概如此吧。
3、开源节流，极简生活，不攀不比做自己
我没有攀比心，不和同学、同龄人相比，只过好自己当下的生活，日子简单，但也很享受。
我认为只要日子在一天天的向好发展，哪怕慢点，无所谓，我从羡慕别人，只想通过自己和家人的努力把生活过得越来越好，就知足长乐了。
人，一定要保持一颗感恩的心，我时常告诫自己，也很感恩现在的一切，包括女儿和老公，父母，亲人，同学....甚至于老板，因为每个人来到这个世界都不容易！
人这一辈子，谁家的锅底又没有灰呢？
一个能把生活过得不差的人，我想，大多都是人家努力奋斗而来的。所以然，不羡慕，要学习，不攀比，要努力，无论何时都一样。
普通老百姓的我，不自卑，不气馁，过极简生活，生活简单又清爽，做好自己，认准方向只管努力就是。
4、加强运动，保证健康精力充沛
51岁的我，深知人到中年，健康的重要性，所以然，必须做好身体上的投资，且长期坚持不懈，因为这也是一种投资未来的行为，必须要做好。
事实证明效果还不错，早睡早起，坚持运动的好习惯也让我受益不少。比如去年新冠，一阳，二阳...都与我无关。
我进入更年期，没有任何症状，只有很短暂的一点点发热，很快就过去了，没吃过一分钱的药。
也没有感觉自己更年期过后，已经进入老年，尽管也有衰老的迹象，比如两鬓一天天冒出白发，记忆力也在下降，但是，自然规律谁都无法抗拒，做好自己能改变的就可以。
我通过运动锻炼身体，至今没有弯腰驼背，身材还算挺拔吧，通过打球训练自己的反应，协调性，效果也不错，隔几天必须去打一场酣畅淋漓的乒乓球，否则，浑身不自在，僵硬又难受。
在训练大脑和精力上，我常常读书或者朗读，在文字中感觉生命的无奈与无常，四季的更替变化，人世的沧桑与沉浮……
在一动一静中，把日子过得平凡但尽量不平庸吧.....。
5、精简圈子，持续学习增加情趣
退而不休的这几年中，我更是不能忘记学习，倒不是学习专业知识，因为，工作早已经驾轻就熟。而是，学习在真正退休后的那一天，不能因无所事事而无聊、无趣。
我的兴趣爱好广泛，打球，瑜伽，写作，朗读.......，现在，又沉浸在自媒体的学习中，随着时间的深入，越来越觉得自己眼界变得开阔了。
我精简了生活的圈子，来到了自媒体，认识了太多优秀的人，他们都是靠着自己的努力，一步步在实现美好人生的路上越来越靠近目标，没有丝毫抱怨及焦虑，或许，这就是榜样的力量吧。
幸福的家庭总是相似的，而不幸的家庭各有各的不幸。人到中年，悟到越来越多的东西，那些道理，或许是你早已知道却总是做不到的，还是你自己修养不够、或太急功近利吧。
精简自己的圈子，保持持续学习的习惯吧，哪怕慢悠悠，总比原地踏步强很多，当你回过头来看，不知不觉，自己又在新的起点上了。
6、保持持续强制储藏的好习惯
每月退休金和在职工资一到手，我就基本上全存，留下一点生活费和必要的开支，望着那一个个数字的增长，中年人在老去的路上才能更从容、踏实吧。
有一技之长的女人，能够活得独立，生活的选择权始终在你自己手中，经得住风浪的洗礼，自然就活得从容淡定，松弛感来自内心的底气！
最后，无论男女，努力提升自我认知，经济上，让自己过得更精简，精神上，让自己更富足，才能让生活过得更加美好，一起加油哦。