*褐斑黄**号称万斑之王，是所有色斑中，最难治疗的一种，通常需要多种手段综合治疗。我们临床上经常会看到治疗效果不明显的，甚至反黑的。那如何治疗才能达到理想的效果呢?

一定要诊断清楚

很多人是因为雀斑或者老年斑,或者其他色斑来就诊，结果治疗后色斑全部加深了。是什么原因呢?

其实，早在2004年，日本就做了一项比较大规模的研究，提出了隐性*褐斑黄**的概念,贸然进行光学治疗会引起*褐斑黄**或加重*褐斑黄**的风险,这与我们的临床经验是一致的。

所以再次呼吁广大患者以及同道，不要轻易接受祛斑治疗，包括祛斑产品，一定要在专业皮肤科医师诊断后进行治疗，即使激光治疗也要在有丰富经验的皮肤激光医师指导下进行。

这些年来,治疗各种原因引起*褐斑黄**的经验告诉我:自然发展(指未经治疗的)的*褐斑黄**不可怕,麻烦的就是不正当治疗后出现的或加重的*褐斑黄**，这其中最多见的就是去美容院使用祛斑产品治疗或者自行使用祛斑美白产品,其次就是不恰当的激光美容治疗。

在临床上，我们经常发现，反复使用祛斑霜的剥脱治疗，出现“花脸”,即原来有斑的地方更加深，其间还夹杂着比正常肤色要白的斑点或斑片，这种情况要纠正过来需要非常久的恢复性治疗。

三大综合治疗

*褐斑黄**的治疗方法有很多,包括全身和局部,但还没有一种真正疗效肯定的方法。所以*褐斑黄**的治疗是一个综合的方案,而不是某一项技术和产品。

1.维生素C和维生素E

维生素C能阻止多巴氧化,抑制黑素合成,维生素E具有较强的抗脂质过氧化作用,两者联合应用疗效更强。

2.中医方面

中医对本病病因病机的认识目前比较一致，即脏腑辨证与肝、肾、脾有关，气血辨证则与气滞、血瘀相关。

治疗常以疏肝理气、滋补肝肾、健脾益气为法；根据无瘀不成斑、有斑必有瘀、治斑不离血、久病必瘀，活血化瘀法贯穿始终，治疗疗程较长，一般3~ 6个月。应根据病程长短、皮损色泽、面积、伴随症状、舌苔等不同表现综合分析,辨证论治，随症加减。

3.光疗方面

应该根据*褐斑黄**的分型分期，选择合适的仪器, 参数，进行治疗。

四大日常调护

1.心情舒畅

保持心情舒畅是关键，*褐斑黄**又称“肝斑”，跟情绪有很大关系，无论是心情抑郁，还是情绪暴躁,都有可能重黃褐斑。需要着重强调的是，*褐斑黄**的治疗不能急于求成，至少需要半年以上的时间。这样就避免了祛斑心切，轻信快速祛斑的神药和神器,导致*褐斑黄**越治越黑,越治越难治。

2.医学护肤品的使用

*褐斑黄**的日常护理很简单，补水保湿防晒做好即可，日常可以配合使用淡化色素的精华。

3.饮食问题

*褐斑黄**的患者有什么忌口吗?没有，辛辣的食物也都可以吃，但是多吃一些新鲜的水果蔬菜，里面含有较多的VitC、VitE和其它微量元素，有抗氧化抑制黑素形成的作用。

4.睡眠问题

午夜到凌晨这段时间是各个器官最需要休息、调整的时间，皮肤也是如此，因此尽量保证在这段时间的充足睡眠，实在没有条件也要在白天补充好睡眠时间，一般建议每天的总睡眠时间在6~ 8个小时。

最后再次提醒大家，脸上长斑后，需到正规的医院找专业的皮肤科医生进行治疗哦。

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