一、扩心病患者在家要自测血压、心率、体重
扩张型心肌病患者的治疗要不断调整中西药的用量，而调整用量时血压、心率是非常重要的参考指标。
而病人在家里测的血压、心率 比医院门诊测得要准确，且反映的是就诊前一段时间的变化,所以当你就诊时带上你在家测的血压、心率、体重数值对大夫的调整用药有很大的参考价值。
在家里测量可以用电子血压计，但要用肘式的，测量后及时记录，另外建议每天同一个时间测量。
扩心病患者家里一定要备一个体重秤，表式的和电子式的都可以，经常测量体重并记录。如果体重在短时间增加，不是胖了，而使体内水多了，反映病情加重了。这时就要限制进水量，或者增加利尿剂的用量，或者找你的主治医生诊治。
二、心肌炎和心肌病患者应避免情绪激动和过度劳累
情绪对心肌炎和心肌病的影响很大，心肌炎和心肌病患者应尽量避免情绪激动，特别是当家中发生灾祸或不幸时，应保持冷静，注意休息，设法保持良好的睡眠，也可从事一些轻体力劳动，以转移注意力。
过度劳累使身心受到损害，心肌耗氧量增加，极易诱发心力衰竭。对患心肌炎和心肌病的老年人来说，避免过度劳累，特别是精神疲劳尤其重要，下列方法可排解和防止过度劳累。
1.保证足够有效的睡眠。睡眠不但要注意时间长短，更要注意睡眠质量，多梦、易惊醒常影响睡眠质量。必要时可使用安定类药物。
2.避免长时间阅读、写作和用脑。
3.避免长时间会晤、交谈。交谈时不但消耗体力，更消耗脑力，故心肌炎和心肌病患者应注意交谈的持续时间。
4.避免长时间地下象棋、打麻将、看电视等娱乐活动。无论什么活动，只要出现疲劳感，心肌炎和心肌病患者都应该中止活动，立即休息。
三、扩张型心肌病购买药品注意点
西药一定到大医院或正规药店，以防假药，延误治疗。 有些患者服了中药疗效不好，往往认为是医生没有看准病，很少从药品质量上考虑，其实中药的质量和疗效关系很大，即便医生诊断对了，处方用药也对，如果药品质量不过关，可能也不会取效。因此中草药建议在我院药房取，质量有保证。这是因为我院专门配备有药剂师对中药质量进行把关，遵古炮制，保证了中草药的质量。