清明节前,我办完退休手续,回了老家。在春暖花开的日子里,陪陪父母,生活也如*光春**般柔和。
与父亲相处一周,看看父亲的生活习惯,听听父亲的人生感悟,学到了许多生活智慧,体悟到了活到老,学到老的人生真谛。
父亲的人生智慧:迅速翻篇,不必计较
父亲这一代人,经历了社会的多次变革。用他的话说:过去的心酸都不能提了,凡事都要往前看。
父亲出身不好,因为爷爷曾经是私塾先生,在历史的动荡中,父亲没有上学的自由。他多次转学,有时在一个地方上学不到3个月,学校关门,他只得再往下一个学校。
他早年曾经考入北京邮电学院,但是等他见到通知书时,开学时间已过了2个月(因为成分问题,有人刻意扣了他的通知书)。他没有怨言,在生活的底层努力奋斗。
如今,提起往事,父亲说:不用去后悔,也不去记恨任何人,一个人的生活,该走的弯路,有各种各样的原因,只要自己认真走过了,就值得。但有一点,任何时候,都不能放弃学习。
所以,无论日子如何艰难,他都让我们在求学的路上,一直向前。
父亲的养生之道:适量锻炼,饮食自律
由于年轻时农活很重,70岁时,父亲患上了冠心病,半年就要去医院复查一次。
医生告诉他:每顿饭不要吃太饱,这样减轻心脏的负担。他遵从医生的叮嘱,也不局限于医生的限制。他自备了血压计,每天早上量一下血压,便于监测自己的血压。
他时常会翻看每种药的使用说明,对于可能出现的副作用,他都了如指掌,所以适时增减药量,他让自己的身体找到一个平衡点。
只要天气不错,他都会在院子里慢走30分钟,然后把屋里的垃圾桶收拾干净,运到村里的垃圾存放处。
如今,他身体恢复得很好,走路也有力气,看上去根本不像80+的老人。
父亲的日常爱好:看书写字,保持热爱
晚年的父亲,空闲时间多了起来,重新捡起了他看书学习的习惯。每日5点起床,锻炼后,便坐下来看书半个小时。看书时,还做笔记,沉浸式看书的样子,我都自愧不如。
父亲酷爱读易经,从中了解人生智慧,修心养性。同时,因为他的这一爱好,吸相了同村十几位爱好者。家里每天都热热闹闹,他们探讨易经的奥秘,还学习奇门遁甲。有时,我也会被这个话题吸引,有个这样的爱好,不但生活有趣,还不寂寞。
父亲说,买书,是最好的投资,一本书,可以多个人看,好书,还有传承的价值。
真是一位资深的书迷。
父亲的乐观心态:保持好奇 与时俱进
父亲80岁的时候,对智能手机很感兴趣。开始,我还担心给他不会用,没想到,他虽然学得很慢,但是他一直在学,甚至每一个操作步骤都用笔记下来。
现在,80多岁的父亲用智能机用得很熟练。他自己需要的书也从网上查,并在网上学到了许多养生知识。还把学到的知识记录下来,再到书本上去求证。
他说,人只要活着,就得有自己的事干,得了解这个时代,才能知道儿女需求的是什么,儿孙们给自己谈论一个话题时,不至说话白脖。
哈哈,我这个好学的老爹,真是我学习的榜样。
已退休的我,决定把父亲视为榜样:充实地生活,自己创造快乐,坚持自己的爱好,做一个不落伍的老人。
……
朋友们,你们的退休生活怎么安排?希望我们在老去的路上,一直心态年轻,一直心存美好,一直一路生花。

父亲的书架