引言
采菊东篱下，悠然见南山。山气日夕佳，飞鸟相与还。——《饮酒》陶渊明
这首诗，表达了陶渊明淡泊明志的情操，厌恶*场官**的斗争，远离世俗，更愿意回归到田园，享受宁静的生活。
人过六十，应该学习下陶渊明，做到“4个不争”，晚年更有福气！
01、不争口舌之快，时刻注意自己的言辞。
人老了之后，一定要控制住自己的表达欲，就是要少说话，避免口舌之争。
跟自己的老伴相处，有时候被老伴说多几句，也不要怼回去，要沉得住气，不要争口舌之快，都老夫老妻了，彼此的脾气又不是不了解，多点包容，夫妻关系更加和谐。
在外面参加一些社交活动，也尽量不要说一些得罪他人的话，要明白，有时候 “言者无心，听者有意” ，一定要谨言慎行。
万一说错了话，得罪了人，别人记恨在心，指不定会给我们造成什么样的麻烦。
02、不争名利，淡泊明志。
名利，从古至今，都是人们穷极一生拼命追逐的。在很多人眼中，只有获得了名利，人生才算成功。
但是到了60岁以后，我们也退休了，再多的名利，对于我们来说，都是很虚无缥缈的东西，除了满足虚荣心之外，毫无意义，甚至还会带来很多烦恼、困扰以及焦虑。
钱财，太多了也带不走，只有足够生活，何必为了碎银二两劳心费神。名气再大，过了几十年后，如同过往云烟，飘然而去，谁又会提起你呢？
所以，人千万不要高估自己在他人眼中的地位，一旦你没有了实际的价值，所谓的“朋友”马上会离你而去，曾经追捧你的人，也会跟你划清界限。
03、不争“胜负欲”，赢了又如何？输了又何妨？
人老了，千万不要再争强好胜了，不要有太多的“胜负欲”。
我们小区就有这一个老人，已经60岁出头了，但是身体还是很硬朗，热衷于运动，经常跟一些年轻人打篮球。
都已经这个岁数了，他也不喜欢打养生篮球，反而喜欢跟年轻人拼个高低，喜欢身体对抗，享受比赛获胜的愉悦感和满足感。结果有一次，在抢篮板的过程中不小心摔伤了脚，很严重，膝盖骨折了，休养了好长时间，从此再也不敢剧烈运动了。
所以说人到了这个岁数啊，对于胜负要看淡一些了，在外参加一些体育活动的过程中，也不要太争强好胜，尽量以养生为主，出出汗就可以了。
04、不争朝夕，享受“慢”生活的乐趣。
上班的时候，我们每天努力工作，争分夺秒，甚至经常熬夜加班，就是为了多赚点钱，给家人更好的生活。
但是人老了，也退休了，就要舍弃这种快节奏的生活了，要慢下来了。
从今开始，不争朝夕，喝茶读书，闲庭信步。
这是一种何等轻松自在的生活方式啊！
生活只有慢下来了，才能看到不一样的风景，走在林荫小道上，散着步，闻着花香，听着鸟叫声，感受微风拂面的感觉，此刻你会发现，生活其实很美好。