医生倾向于将与年龄无关的脱发分为两大类：疤痕和非瘢痕性脱发。一般来说，疤痕性脱发是永久性的。瘢痕形成脱发的实例包括瘢痕性脱发。非瘢痕性脱发原因可包括斑秃（斑块中的脱发）或休止期脱发。
头发生长取决于几个因素，包括一个人的遗传史。但是，有一些家庭疗法可能会有所帮助。
但是，当脱发是由于医疗条件造成的时候，最好与医生讨论适当的治疗方法。
以下家庭疗法可能会促进头发生长：
1.多吃蛋白质
吃坚果等高蛋白食物可以帮助身体长出新的头发。
身体需要蛋白质才能长出新的头发。
健康膳食蛋白质来源包括：
- 豆子
- 蛋
- 鱼
- 坚果
- 瘦肉
- 种子
一个人每日的蛋白质需求会根据他们的身体活动程度和肌肉质量而有所不同。
2.增加铁的摄入量
铁是人体生长健康头发所需的另一种营养素。一些膳食铁来源包括：
- 蛤蜊
- 扁豆
- 生蚝
- 南瓜子
- 菠菜
- 白豆
- 瘦牛肉
- 火鸡
不吃肉的人的铁需求量高达吃肉的人的1.8倍。这是因为身体不能有效地吸收非动物来源的铁。
3.尝试芳香疗法
2011年的研究论文表明，芳香疗法可以帮助刺激头发生长。
芳香疗法可用于促进头发生长的草药的例子包括：
- 雪松
- 薰衣草
- 迷迭香
- 百里香
在头皮上使用精油时，一定要将几滴混合到载体油中，如椰子油或核桃油。研究人员还指出，吸入这些油的气味可能会影响头发的生长。尚需要更多的研究来确定精油是否是头发生长的有效解决方案。
有些人在使用精油时可能会出现局部过敏反应，所以最好在将混合物涂抹到整个头部前24小时用一个小的测试贴片。
4.按摩头皮
按摩头皮有助于刺激头皮的血液流动，这有助于促进头发生长。
日本的一项研究发现，男性按摩头皮每天4分钟持续6个月后生长出了更浓密的毛发。
按摩头皮的设备也可以在药店和网上买到。
5.使用南瓜籽油
服用南瓜籽油可能会增加头发的生长。
2014年的一项研究的作者研究了南瓜籽油是否有助于毛发生长。
他们发现，服用400毫克（mg）南瓜籽油6个月的男性平均头发数量增加了40％，而服用安慰剂的男性则增加了10％。这些男性都有雄激素性脱发史或男性型秃发史。他们目前没有服用其他补品脱发，年龄在20至65岁之间。
6.采用锯棕榈
一项为期2年的研究发现，锯棕榈补充剂可能会增加秃发男性的毛发生长。
在研究期间，参与者每天服用320毫克锯棕榈。
2年后，参与者的头发生长主要发生在顶点，或头皮的顶部和背部。而这是男性秃斑的常见部位。
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