大家好，我是郭医生。许多朋友一到降温，就开始腿凉、脚凉，甚至晚上还得穿着袜子入睡。还有的朋友更加严重，无论一年四季都怕冷，还多会伴有身体浮肿、疲惫乏力等症状。而这些症状，多为阳气不足、寒气在表的特征。
那如果寒入脏腑、深入骨髓时，又会出现哪些症状呢？
当一个人阳气不足时，停留在皮肤的寒邪，通常会如入无人之境一般，侵入你的脏腑、骨骼，这时往往会影响气血运行。当寒气堆积太久还可能会出现抽筋、关节疼痛、并且总感到后背发凉、一喝水就想上厕所，还有长期腹泻、腹部冷痛等。像这种情况呢，可能是你体内的寒气堆积已经很深了，需要及时补阳、散寒。
所以今天，郭医生就来给大家分享一个补阳散寒方叫做救生汤，它是由芍药、当归、木香、丁香、川附组成。下面我来简单介绍一下这个方子。
首先是方中的芍药、当归和川附，其中芍药敛阴止汗，可以缓解阳气不足，汗孔失摄引起的容易出汗。而当归善于补血活血、散寒止痛，可以缓解血瘀寒凝引起的腹痛、关节肿痛等情况。还有川附通常用来补阳气化，聚敛肾水，缓解阳虚引起的水肿、一喝水就想上厕所的情况。
接着是方中的木香和丁香，其中木香善于行气理气、活血止痛，与上述当归、芍药搭配，多用来疏肝藏血，而中医上讲肝主筋，因此这三者搭配还可以缓解抽筋的情况。然后是丁香不仅善于补肝、补肾助阳，还多用来温通散寒、消肿止痛，可以缓解关节肿痛的情况。
以上就是郭医生分享的补阳散寒方，但由于每个人的自身情况不同，还需在专业人士的指导下，进行调理。我是郭医生，我们下期再见！