#关注糖尿病#早期糖尿病不用药物一样可以治疗

随着社会的发展，人们生活水平日益增高，饮食越来越丰盛，随之而来的就是富贵病的病人越来越多，越来越年轻化。

对于糖尿病应如何预防可见我上篇文章。

今天说下早期的糖尿病如何治疗。

我有个表弟，前几年自己开了个小厂子，业务繁忙，整天泡在酒桌上，体重日益彪增，眼看就要超过240斤大关，过了年后去医院体检，发现血糖增高，血脂增高，吓坏了，问我怎么办，医院让打胰岛素，没有打回来问我，我说你这要是想治，就得下狠功夫啊。

他说只要可以治，怎么样都可以，我说那你可要听好了，先喝三个月的中药，然后就按部就班的疗养吧，要全方位的疗养，他说，这是什么原因呢？

• 我说脾是后本之本，人活着就要靠饮食物化为气血，来供应人体的一切所需。
• 可是如果暴饮暴食，过食寒凉损伤脾胃，脾胃的功能就会下降，比如我们吃一个馒头，如果脾功能好的话，这个馒头会化为气血，和少量的垃圾也就是湿，然后把湿排出体外。
• 如果脾功能不好的话，这个馒头就会化为少量的气血，和大量的垃圾，而且还不能完全的把垃圾排出体外，所以就会湿气在体内大量的存储，天长日久就会引起很多疾病，比如高血压，糖尿病，人们熟知的亚健康其实就是脾功能下降造成的。
• 所以说脾为气血生化之源，同时又是痰湿之源。

比如湿气大量在脂肪内存留，体重就会严重超标，你看你现在都快240斤了，因为脾主肉啊。

湿气如果弥漫于血液内，就会引起血糖高，那是脾的味进入到血液了了，因为脾主甘。

你看你现在的将军肚，那是湿气郁结于大腹，脾主大腹。

以上这些都是脾被湿困的表现。

然后我就给他开了中药，中药主要是以扶阳健脾，祛湿利水，化痰行气，助消化为主的中药，来回加减用了三个月左右吧，他说表哥啊，这药太难喝了，咱换个法吧，经过这段时间的用药，体重下降了将近20斤左右，血糖，血脂也正常了。

我说那就全方位的疗养，如果你不这样将来肯定还要反复的，他就问我应如何保养。

我告诉他，第一忌酒，白酒，啤酒是酒就忌，他说尽量吧。现在谈买卖离了酒桌可不好弄，我说那你自己想办法。

第二饮食，早晨你可以随便吃，中午咆粗粮和蔬菜，晚上你就最好是别吃了，这么重的体重，晚上没事吃这么多，你消化的了吗?如果一定要吃那就最多吃三分饱，还得是粗粮配蔬菜。

第三早晨起来，要早起，然后跑步锻炼身体，但是冬天要等太阳出来了在跑步运动。晚饭后最多就是慢走，走几圈就可以，晚上活动量不要大。

第四早早的休息，最晚不要超过十点就睡觉。

第五吃饭不吃寒凉的食物，比如海鲜，鲜奶，冰箱里的东西一盖不吃。

第六平时不要生气，保持心平气和。

然后让他买点生姜，荷叶，陈皮，山楂，煎水，代茶饮，随便喝。

方中，生姜扶脾胃之阳，化痰湿，行脾胃之气，荷叶，利二便，陈皮，行脾胃之气，山楂活血，助消化。

他说我尽量作到吧，为什么要动啊，我这么懒，我说就因为你懒，所以才会造成这情况。

我说人的生命在于运动，会运动就是养生，瞎运动就是害自己。

在运动过程中增加了胃肠运动，促进胃肠排空，促进消化，并且消化掉因为营养过盛而郁在体内的大量的能量。所以必须要动起来。

不过喝这个倒是可以，我说那你自己看着，坚持到什么程就什么程度。

他就坚持了三个月左右吧，体重降到了200斤左右了，最轻时到了180斤，可是因为应酬太多，没有坚持下来，结果过了半年就又长到了200斤，不过还好，血糖，血脂都是正常的。

转眼就过了将近是7年了，这7年，他是每缝年前年后，血糖就高血脂就高，然后就自己用那个全方位疗养的方法，自己处理，然后在喝一段时间的那个茶水，用二到三个月在到医院检验就又正常了。

到现在都以将近十年了，还是和以前一样，结果那天他又来了，说和他差不多同时验出血糖高的，比他还小了，到现在结果天天吃饭前打针胰岛素，而他还是和以前一样。

我也不知道他可以坚持多久，也不知这样算是治好呢还是算没治好，不过和相同症状的病人比起来，他算是很不错了。

大家通过这件事想到了什么？

如有不明白的可以联系我。

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