是ྂ不ྂ是ྂ发ྂ现ྂ我ྂ的ྂ字ྂ冒ྂ烟ྂ了ྂ？
是ྂ的ྂ， 太ྂ热ྂ了ྂ ！
出门五分钟
流汗两小时
这时候从冰箱里拿出来
冒着“仙气”的冰西瓜
吃上一口
简直 “透心凉” 有木有！
不过
西瓜虽然解渴又解暑
一旦食用不当
可能让人吃尽苦头
01
一家三口吃瓜“中毒”，凌晨送进医院
7月24日，张先生花10块钱买半个西瓜，剩下四分之一放冰箱两天后接着吃，结果半夜全家人都开始吐苦水。
张先生表示，一家人凌晨3点挂了急诊，一家人治疗花了5400元，检查结果显示 轻微食物中毒引起的肠胃炎 ，没想到吃点西瓜会造成这样的后果。
近些年，因为吃西瓜而进医院的案例并不少见：
去年，一位刘先生因天气炎热吃冰西瓜解暑，谁知吃完后就一直拉肚子，甚至三天没有小便，这才赶紧就医。
经查，刘先生被确诊为 严重腹泻引发急性尿毒症 。
02
隔夜冰西瓜，为啥这么危险？
其实瓜是好瓜，问题是出在了保存方法上。很多人以为，把食物放冰箱内就万事大吉了。
然而， 冰箱≠保险箱 ，里边有 大量的致病菌 ！
冰箱的低温可以让食物中的部分细菌处于休眠状态。 但还有一些细菌，是喜欢在这种低温环境下生存的。
下面这些细菌在冰箱里也能迅速增长繁殖：
01
耶尔森菌
耶尔森菌是一种嗜冷菌，温度越低，越放肆。
一般喜欢在 生肉 上安家。
02
李斯特菌
李斯特菌的生命力极其顽强，甚至在零下 20℃ 的冷冻室也能存活 1 年。
在 熟肉、奶酪、没喝完的牛奶 中都能见到。
若是不幸中招，感染了李斯特菌，免疫力正常的人会出现 腹泻 ，免疫力较弱的人，甚至可能出现 脑膜炎、败血症 等严重并发症。
所以，如果你把吃剩的西瓜不包装，直接放进冰箱，与这些带有细菌的生肉制品、果蔬、鸡蛋等食物一接触，西瓜上的细菌就能疯狂生长，吃了就可能引起感染了。
注意： 想不让冰箱成为细菌的“天堂”，一定将冷藏室进行分区， 生熟食物分开存放 ，最好能 一个月清洗一次冰箱 。
03
划重点！吃西瓜的正确方式
01
吃新鲜的瓜
尽量购买、食用新鲜西瓜， 不要购买切好的西瓜 。
吃西瓜时 最好一次性吃完 ，不要长时间保存。如果实在吃不完，西瓜切开后，立即用 保鲜膜 包好 放入冰箱冷藏 。
02
切瓜的用具要干净
切西瓜的刀和其他用具 要保证干净 ，切忌和切生肉的菜板、菜刀混用，以防交叉污染。
03
储存时间不要过长
切开的西瓜常温下储存不宜 超过2小时 ，气温越高，储存时间越短。
冰箱冷藏不宜 超过24小时 。
04
不要反复拿出来挖着吃
每一次从冰箱拿西瓜出来，用勺子接触西瓜，不仅会引入空气中的微生物，还会通过勺子将我们口腔中的微生物也引入到西瓜上。
因此，如果一次吃不完，最好每次吃的时候切一部分，切开的西瓜 及时重新裹保鲜膜冷藏 。
05
不能吃太多
西瓜是生冷之品， 吃多了易伤脾胃、腹胀、腹泻、食欲下降 ，一定要注意适量食用，适可而止。
06
少吃冰西瓜
大热天吃冰西瓜对胃的刺激很大 ，容易引起脾胃损伤。
来源：”健康广东“微信公众号
编辑丨郑伟