外在个人认为分为几个步骤:
形象:发型、穿搭、皮肤、体型管理、毛发管理
硬件:整形
发型
发型的重要性,金宇彬。很久以前看过继承者们那时候我还挺讨厌他的发型完全遮盖了颜值。

还有李敏镐以前那个花样男子的爆炸头。

经常在聊天的时候,一女生告诉我 路上那个锅盖头很像农村的。。至今我还不懂为何有人喜欢这种发型。

我个人比较喜欢韩式四六,如果你有M秃就不适合了。我也植过发,了解秃头的痛苦。
如果有脱发的朋友而且是雄脱可以考虑 保发止 非那雄胺、米诺地尔酊。不要变成地中海再去治疗,那时候基本只能戴翻盖的假发。考虑近期要孩子的慎用以上药物。最好考虑从洗发水、或者怎么防脱入手。实属脱得厉害可以去医院看看。之前我也写过植发的回答。
有足够发量拿图直接告诉TONY老师剪吧。

穿搭
我不建议某些店家的推荐,有时候我觉得真的很休闲或者某些有点low,比如下图这个。太显得稚气了,不大适合。

可以参考韩国男生的日常穿搭,韩国人为什么衣品这么好?因为他们都是都搭好一套包括鞋子来展示。国内也有不过审美风格相差太多。(仅仅个人认为)
可以去某宝看看类似的,但是如果身高欠缺 建议尽量少买“太长的”“宽松的”,买修身的显高。 有条件的话可以去看看实体店。不然只能等快递过来,记得买7天无理由可退换。不过我一般买了就很少退,只因麻烦..所以在选衣服的时候更花时间。


如果你不知道买啥,可以考虑衬衫。不要买正装的那种因为很像房地产或者卖保险的。颜色我偏爱蓝色。

深蓝或者浅蓝。

所以平常女生沉迷韩剧欧巴是有原因的。
皮肤
一般男性皮肤主要问题是皮肤粗糙和痘痘问题。注意防晒和补水来。也注意熬夜导致内分泌失调。
我个人有用洗面奶清洁皮肤习惯,一般是早晚一次,早上来不及的话我就晚上洗完澡的洗一次。面膜也没有敷皮肤也很好。
如果你一脸痘痘,妹子会不想靠近你。如果严重的话还是要用医美手段来解决。

体型管理
先说瘦的人,很多男性体型消瘦无法吃胖。新陈代谢比较好,需通过力量训练增重。就像下图不适合穿修身衣服显得头大身小。
建议自家俯卧撑从10个到20个逐渐递增,答主也是这样。自律的时候一天120个,分5组。一个月你会有明显的见效,不需要吃蛋*粉白**什么的。


胖的人得更加自律,过程会很辛苦。典型例子:彭于晏、top。实属没办法医美也可以,通过吸脂雕塑出腹肌,不过我还是觉得练出来比较好看一些。顺便说一下人们常说的“啤酒肚”,如果是内脏脂肪,吸脂也没办法。


对于伸缩自如的发福,李敏镐我也不多说了。韩国爱豆有严格的体型管理。

毛发管理
指的是胡须,像身上的其他毛发多少有点没关系。如果你介意可以去脱毛,一般男生比较少见,倒是见过健身教练去脱。
想看上去干净一些可以刮胡子。

胡须+滤镜美颜。憔悴的改变特别是眼睛只能用医美手段。

胡子+发型+皮肤
有时候不知道剃胡子之后的你会怎么样?

硬件 整形
一般男生主要是眼睛、鼻子。
在中国男生整形也开始崛起,主要在80、90这两代。在韩国其实男士整形已经很普遍。眼睛主要在于无神比较多,需上睑提肌。鼻子则一般鼻背发育不错,但是鼻尖、鼻翼、鼻头较差。

男生往往不同于女生追求小鹿般灵动清澈的大眼睛,双眼皮手术时,更加注重自然和别致。有时候更适合单眼皮或者内双。

其实早期在淘宝男模特我就看出来一些整形脸,现在找不到了。朋友在长沙某医院隆鼻,一排都是男生术后在打点滴。
有些则是山根和驼峰鼻,还需上镜立体。像是一些男爱豆。

张基龙

mike

池昌旭

还有一个案例。我看上面的回答有些还是比较难搞。大动干戈的也有,这个是眼、鼻、下巴。主要是鼻子,鼻骨膨出做了鼻骨内推,还有宽大的鼻翼。术后不能说很帅起码看起来舒服了。
