我的闺蜜小林昨天跟我说：“我和我的男友已经3天没说话了，现在我们谁都不理谁，每天下班回到家，我都感觉好压抑。有时候我想找他聊聊，但看到他那冷若冰霜的脸和高傲的姿态，瞬间我的热情都没有了。”

闺蜜一边不满的吐槽，一边用手烦躁地去抓自己的头发，看起来这件事情着实困扰她。

我相信小林的遭遇，很多女孩子在恋爱中也遇到过，这就是我们常说的冷*力暴**。

面对冷*力暴**，很多人普遍会有这些的疑惑：

• 冷*力暴**是男友不爱我，不在乎我的表现吗？
• 冷*力暴**是男友在变相地跟我提分手吗？
• 冷*力暴**是男友情商低的表现吗？

冷*力暴**是无情的伤痕，看不见却伤人至深

这里没有统一标准的答案，毕竟很多时候都是要因人而异的，但我们可以肯定的是：冷*力暴**不是简单地回避沟通，而是有人故意为之，以获得关系中的主动权。

我们会发现，往往会在关系中主动挑起“冷战”的人，他通常在关系中是处于强势和主导地位的人。

因为他知道这招可以“治”你，并且可以借此达到他所期待的结果。

在亲密关系中，如果伴侣关系的权利处于失衡的状态那么处于弱势地位的人遭遇冷*力暴**的几率会大大提高。

想要打破这种关系模式并不容易，但也不是完全无计可施。

下面我就和大家分享破除男友冷*力暴**最有效的2招，大家一定要点赞收藏，好好学习，让你的恋爱之路更甜蜜。

恋爱的甜蜜让人*光春**满面

01 打破“较少兴趣”原则

只要细心观察，我们就会发现：当对方总是对你使用冷*力暴**的时候，那就意味着，在某些情况下，对方的权利比你大。

社会心理学家发现，在亲密关系中存在一条“较少兴趣原则”。简而言之就是，如果你的伴侣对维持你们双方关系的兴趣寥寥，那么他会拥有更多的权利。

正如网络上流行的鸡汤文：在感情中，认真你就输了。

使用冷*力暴**，其实就是这样一种策略，它表明的态度是：我不在乎和你沟通，也不想跟你讨论，你若想继续过，就做出改变来适应我。否则，大不了一拍两散，反正我也不在怕的。

这种“不在乎”“不害怕”的底气，来源于你不是他的唯一，你只是他 “可替代的选择” ！

当你是可以被取代的，你就失去了优势

这里的“选择”不是单纯地指你只是他的备胎，更多的是指： 即使失去了和你的这段关系，他作为一个完整的个体，他的社会功能是不会受影响的。

比如，即使分手或者离婚，男人在经济上依然很独立，他完全可以养活自己。但很多为家庭无私奉献的家庭妇女，她们就会陷入比较尴尬的局面，她们在经济上一般比较依赖男性，所以她们一旦离开伴侣，就会容易陷入尴尬的局面。

为了更好地打破“较少兴趣原则”，除了要做到经济独立以外，还有情感上和精神上的独立。你有自己的朋友圈和生活圈，你有自己的亲朋好友和闺蜜，你的喜怒哀乐由你自己决定，而不是完全受他人影响。

为什么说旗鼓相当的爱情更能长久？

因为你很强，我也不弱，大家实力相当，权利平衡。要是相处不合适了，任何一方都有底气潇洒离开。

不依附任何人，做自己人生的主人，你才更有资格去指点江山。

我才是我人生的主角，而你的角色由我定义

02 沟通中的“直接策略”

如果你想提出自己的需求，比如想邀请伴侣周末去露营，你一般会怎么说呢？

一般会有以下3种方式：

• 试探性询问：“亲爱的，你这个周末有空吗？”
• 间接表达期待：“亲爱的，我们好久没有一起出去过了。我看了天气预报，这周末的天气好好哦，我在家好无聊啊，都快发霉了。”
• 直接提出邀请：“亲爱的，周末要一起去露营吗？”

一般来说，当我们和伴侣的关系非常稳定，彼此相处感觉很安全的时候，你才会更有可能地采取第3种方式：直接提出邀请。

因为我知道你爱我，所以我敢自由做自己

前面我们有提到亲密关系中的权利，所谓的亲密关系中的权利，指的是:

影响别人的行为，并*制抵**别人影响自己的一种能力。

所以，当你提出一个建议时，其实也是你在试图影响对方，让对方跟你一起去露营。

不同权利风格的人采取的方式往往是不一样的。有的人选择直接的影响策略，也就是直接提出建议或者邀请；有的人则选择间接的影响策略，模糊的暗示对方或者试探对方。

但研究显示，直接的策略，往往比间接的策略更有效，这是为什么呢？

因为很多时候男人是无法get到女人生气的点的。

所以很多时候你明明已经被男人气得鼻子都要冒烟的时候，男人却觉得你无理取闹，甚至不可理喻，更甚是无搅蛮缠。

也是渐渐地，他就失去了跟你沟通的耐心，为了耳根清净，他干脆关上沟通的大门，对你不理不睬。

受不了，我就难以再爱你了

虽然冷战确实很伤感情，但起码他感觉自己得到了可以喘息的空隙。人都是自私的，有时候只要自己舒服了，是懒得管别人的。

所以你在一边生闷气，埋怨男人的不解风情。

男人也在另一边暗暗较劲，势要挫挫你的锐气。

误会多了，终究会伤了和气。

所以有时候跟男人的沟通，倒不如直接一点，拐弯抹角人家真的未必懂哦。

而且谁也不是谁肚子里的蛔虫，我们都不会读心术，何必让别人大费周章去猜你的心思，倒不如开诚布公说出自己的想法和感受。

我和我的男友做过一个约定：吵架绝不过夜。一旦两人有矛盾了，或者看不惯对方做的事，觉得不爽了，可以坦诚地说出来，没必要遮遮掩掩，更不要秋后算账或者翻旧账，因为这些隐形*弹炸**一旦爆炸，威力无穷呀！

所以，有时候沟通简单点，直接点，会让彼此互相了解多一点。

写在最后，冷*力暴**对感情的*伤杀**力是致命的，在任何时候，都不建议使用冷*力暴**！

如果你真的爱一个人，相信你也不会舍得看到他难过的。