4分钟的视频《器官葬礼》
向我们揭示了一个扎心的真相
其实在很多时候
我们的粗心大意、不以为然
就像一颗埋藏在身体的定时*弹炸**
指不定就爆炸了
甚至在康复期就发生了疾病的复发......
（建议在WIFI条件下观看）
我们的器官到底是如何被摧毁的
1、闹钟响起，熬夜熬到凌晨的他无精打采地从床上起来。随便做了点早餐，大口大口地吞咽。因为吃得太快，胃并没有变得舒适，反而比饿着的时候更难受。
2、吃饱了，油腻的食物让器官却遭了殃，黄色的残渣到处都是，甚至连心脏上面都沾了一些。这些黄色的东西其实是坏胆固醇，是造成心脑血管疾病的致病元凶，严重的话会堵塞血管。这种不健康的作息和饮食习惯，器官们已经非常难受了，还不以为然。
3、吃饱喝足后，又开始吸烟，享受香烟带来的快感，肺却难受地咳嗽了起来。而溢满坏胆固醇的心脏，也吐出了自己的舌头。
4、午餐时间到了，随便买了些垃圾食品充饥。这样的生活习惯日复一日，没过多久，瘦瘦的清秀小伙就变成了肥胖的油腻大叔。而此时此刻的心脏已经被折腾到奄奄一息了。终于……这一天，心脏再也承受不住了，心脏一停，其他器官小伙伴们都惊恐地叫了起来。
5、因为救护车及时赶到，在医生的帮助下，器官们活了过来。可有些人就是这样，他们永远都不懂得珍惜二字的含义。依旧是无止尽的垃圾食品、一根又一根的香烟……然后，癌细胞就再次出现了，癌细胞扩散的范围越来越大，甚至还发生了转移。
6、器官们再也不能正常运作了，最终告别了世界。明明已经重生了一次，却不懂得珍惜，屡教不改的结果，只有死路一条。
不想复发，我们在日常生活中要做好“6多6少6忌”，不再任何时候对自己的身体器官搞破坏。
6多6少要牢记
1、少陈多鲜
隔夜的熟白菜酸菜会产生亚硝酸盐，在体内会转化为亚硝酸胺致癌物质，反复烧开的水特别是隔夜水含亚硝酸盐。多食用新鲜蔬菜水果。建议成人每日吃蔬菜300～500克，其中深色蔬菜须占一半，水果200～400克；
2、少肉多素
少肉指少吃牛肉、猪肉、羊肉等红肉，研究发现，吃红肉可增加人们患结肠癌、乳腺癌的危险，此外，每天最好能吃50克粗粮，包括全谷类食物；
3、少酒多茶
尽量饮用低度酒，并控制在适当限量以下。多饮用绿茶，特别是乌龙茶抗癌效果最佳；
4、少炸多炖
油煎饼、臭豆腐、薯条、油条等，多数是使用重复多次的油，高温下会产生致癌物；
5、少烫多温
煎炸过焦后，会产生致癌物多环芳烃。咖啡烧焦后，致癌物苯并芘会增加20倍；
6、少熏多炒
熏肉、熏鱼、熏豆腐干等含苯并芘；
6忌千万别大意
1、忌讳吸烟
尤其要拒绝被动吸烟；
2、忌讳食用霉变食物
米、麦、豆、玉米、花生等食品易受潮霉变，被霉菌污染后会产生致癌的黄曲霉菌素；
3、忌讳偏食和暴食；
4、忌讳狼吞虎咽；
5、忌讳少喝水或不爱喝水
每天喝足8杯水，能使人体免疫功能健全，并能有效地预防膀胱癌；
6、忌讳发脾气，急性子。
